DEPRESIJA

Martial:
ma jok..nego i pozitivno i negativno razmisljanje ima istu temu..previse razmisljanja o sebi..previse fokusa na sebe..
Kliknite za proširenje...

Opet pogrešno - nije neko dobio depresiju jer je previše fokusiran na sebe, već obrnuto, fokusiran je na sebe pošto je već oboleo od depresije.
Čoveka obolelog od depresije na žalost, ništa ili skoro ništa što ga je nekad zanimalo i radovalo, ne može da zainteresuje niti obraduje, što je posledica manjka nivoa serotonina u moždanim sinapsama, zbog toga on i počinje stalno da se pita: šta je sa mnom, šta je ovo, zašto se ovako osećam, šta da uradim da iz ovoga izađem, itd itd....
Manjak serotonina ima još mnogo loših posledica, kao što je pad koncentracije, loše pamćenje, zatim uz serotonin, obično se poremeti i melatonin koji pored ostalog, reguliše normalan ritam spavanja, sprečava razne degenerativne pojave u radu nervnog sistema pa i kadiovaskularnog itd itd...
Zbog svega ovog, osoba se oseća loše, u neku ruku i posramljeno, pa se sve više povlači iz društva, čak i u okviru svoje porodice se izoluje, a nama može izgledati da je to zato jer samo o sebi misli, ako me razumeš... skroz pogrešan pristup...
Zbog toga jer je depresija bolest, znači i fizička i psihološka bolest, mora da se leči, jednostavno je neophodna neka terapija...

svi smo mi u zivotu realno jaki samo onoliko koliko nam je jaka najslabija tacka..nekome je to nesposobnost..ne ume nista konstruktivno da radi..nekome je nemogucnost da nadje sebi odgovarajucu musku ili zensku osobu ( sto je jedna od baznih I fizioloskih I psiholoskih potreba)
Kliknite za proširenje...

Opet se ne slažem, mnogo je sposobnih ljudi koji su oboleli od ove boleščine, pogledaj samo neke poznate ličnosti, Robin Vilijams, glumac svetskog uspeha, komičar štaviše, Kris Kornel, isto slavan rok muzičar, dugogodišnji borci s depresijom koji su na žalost izgubili bitku izvršenjem samoubistva, ili recimo Ledi Gaga, koja se od malena bori sa depresijom, i mnogo drugih jako kreativnih, sposobnih ljudi, koji su stekli i bogatstvo i slavu, sigurno su imali i ljubavi dosta u životu, ali to nije nikakva garancija da neće oboleti niti je to lek, sam po sebi...
Mora se naći dovoljno dobra stručna pomoć u vidu psihoterapije i odgovarajućih antidepresiva, pomaže puno i podrška i razumevanje porodice i prijatelja i - bori se, polako korak po korak....
 
copy/paste starog posta

osnovne potrebe za mentalno zdravlje
savremena psihologija je ustanovila 7 osnovnih mentalnih potreba svakog coveka..cijim nezadovoljenjem covek "skrene"..kad kazem savremena..zaobilazim frojda u veoooma sirokom luku

idem redom..

1.potreba za davanjem i primanjem paznje

"nijedan covek nije ostrvo"

bez regularnih kvalitetnih kontakata sa drugim ljudima..mentalno i emocionalno stanje coveka moze da pati drasticno..ovo se moze primetiti narocito kod starih ljudi..koji cesto dolaze u bolnicu..iako im zapravo nije nista..usamljeni su i nemaju sa kim da pricaju..pa im tako lekar bude jedina osoba s kojom pricaju u toku cele nedelje..a lekar im prepise gomilu lekova a sve sto im zapravo treba je malo prijatnog razgovora..i uvazavanja..

2.staranje o vezi uma sa telom

ovo je vazno..losa..nedovoljna ili prekomerna..ishrana..nepravilan odnos sna i budnog stanja kao i nedostatak vezbe i fizickih aktivnosti takodje itekako utice na pomenuto mentalno i emocionalno stanje..ove se u danasnjem drustvu cesto previdja..nisu li stari grci govorili "u zdravom telu, zdrav duh"

3.potreba za svrhom, ciljevima i znacajem

"djavo ce naci posao za besposlene ruke"

ono sto mozda najvise i izdvaja ljude u odnosu na druge zivotinje je covekova sposobnost da identifikuje, analizira i resava probleme..da nam nije toga covecanstvo se nikada ne bi razvilo dovde gde smo sad..

ako se ova sposobnost malo upotrebljava..ljudska masta moze da pocne da stvara sopstvene probleme..verovatno da bi dala umu nesto cime ce isti da se bavi kad ne radi nesto drugo...

u skladu sa tim..ako je osoba ometena sa spoljnog fokusa i zadovoljstva stvorenog postizanjem.ostvarivanjem ciljeva..mentalna bolest je tu negde..odmah iza ugla..

kakav je udar na coveka ..nedostatak znacaja njegovog zivota ..svedoce brojne ispovesti prezivelih logorasa iz koncentracionih logora..

4.veza sa necim sto je vece od nas samih

uvezana sa potrebom za znacajem...ova osnovna potreba obezbedjuje kontekst osobi..daje osobi razlog za postojanje..preko i iznad njihovih licnih osnovnih potreba..sto se pokazalo kao doprinos imunom sistemu..mentalnom zdravlju..i sreci

ocigledan kandidat za ovo bi bila religija..ali takodje moze da bude bilo koja ideja koju osoba deli sa drugima..kao npr navijanje za odredjeni tim..banalno..u stvari ..bilo sta sto skida fokus sa sebe

5.potreba za novinom i stimulacijom

ucenje neceg novog..prosirivanje vidika..unapredjivanje postojecih vestina..sve ovo obezbedjuje coveku osecaj napretka i postignuca/dostignuca...bez ovoga se osoba vrlo lako osetiti bezvrednom..ili da nema pravog razloga za postojanje..

6.potreba za osecajem razumevanja i povezanosti

uvezana sa potrebom za paznjom..izgleda da ljudi imaju potrebu da dele svoje ideje..nade ..i snove sa sa drugim sebi bliskim ljudima..za vecinu nas ovo podrazumeva da imamo bar jednu osobu sa kojom komuniciramo "na istom nivou"

7.potreba za osecajem kontrole

"sva jaja u jednoj kotarici"

rezultat potpunog gubitka kontrole nad okruzenjem..vezama..ili telom se lako moze zamisliti..a i veoma je dobro dokumentovan

od ljudi koji su preziveli mucenja do ljudi koji su izgubili posao..oni koji su sposobni da zadrze osecaj kontrole nad bar nekim delom svog zivota najbolje prodju..zato je toliko vazan varijetet u interesovanjima i aktivnostima


e sad..mnogo potreba a samo jedan zivot

izgleda kao da je jako tesko voditi ovakav zivot ali samo na prvi pogled..mnoge aktivnosti u zivotu kombinuju ispunjavanje po nekoliko potreba ..

pa taj najkraci put bi bio ..previse bavljenja sobom..u smislu..psihoanaliziranja sebe

recimo da sednete u auto..ubacite kljuc u bravu..i auto nece da startuje..hocete li odmah zvati majstora da vam rastavi motor..ili cete prvo proveriti ima li uopste goriva u rezervoaru?

tako je i sa covekom..ako ima problem..dal je taj problem uzrokovan neispunjavanjem neke od osnovnih potreba..bi bilo prvo pitanje koje bi covek sebi trebalo da postavi..pa da ide dalje..
 
Nisam neki pristalica teorija zavere ali se čini da se na razne načine, putem medija i socijalnih mreža. vrši neki masovni experiment gde se ljudi dovode do stanja koja su nekada bila retkost a danas su poput epidemije...
 
Imam jedan recept, nasmejati se svakoj lepoj devocji koju vidiš! Pošto ih ima toliko gotovo stalno ćeš imati :) na licu a često ćeš ga i dobiti nazad!
 
2018_07_01_202225.jpg
 
depresija je ozbiljan problem i mislim da se ne leči pesmicama sa interneta tj. teško mogu da pomognu, svaki čovek ima druge strahove i mehanizme odbrane, a pitanje je i ko je u kakvoj sredini
 
MIller,
Nije depresija kada covek razmislja bice ovo bice ono, pa napravi depresiju, nego depresija napravi da coveku tako rade centri mozga zaduzeni za razmisljanje pa on iracionalno razmislja bice ovo bice ono a nece biti nista od toga.

To je razlika. STOP krivljenju depresivnih ljudi da su krivi za depresiju. Nisu oni ni lenji ni bezobrazni ni "oni koji ne zele da se trgnu", ni oni koji su razmazeni, niti oni koji su sami sebi napravili depresiju.

Depresija je veoma ozbiljna bolest, smrtonosna i ona pravi sve to kod coveka plus jedan veliki negativni bonus - DEPRESIJA TI TOTALNO INHIBISE, TJ STOPIRA VOLJU, tako da od depresivnog coveka traziti VOLJU i voljne funkcije, i da se "trgne i prezdravi" je isto kao kada bi od Nika Vujicica trazili da zamisli zelju i tako silno da je zeli da se izjutra probudi sa rukama i nogama koje su preko noci izrasle.
Nece da moze. Nece se desiti to. Jednostavno zakoni fizike to ne dozvoljavaju odn biohemije u slucaju depresije.
Zato, ako se strucno ne tretira depresija, prava klinicka depresija - dolazi do pokusaja suicida kad tad, i kao krajnji rezultat toga - uspeo suicid i smrt osobe.

A to sto mnogi zdravo normalno neraspolozenje, nezadovoljstvo ili akutnu kratku anhedoniju deklarisu kao "Depresiju" pa su "sami pobedili" to je nesto sasvim levo i nema veze s depresijom. Onom pravom, klinickom.
Sve ove stvari mogu biti i simptom depresije, jake depresije koja traje, ili one pocetne koja se tek razvija, ali mogu biti i simptomi drugih mentalnih poremecaja i bolesti, dok mogu biti i normalan sastavni deo ljudskog trenutnog funkcionisanja, posto ne postoji ljudsko bice da mu je u svakom trenutku celog zivota sve super i samo se srecno i zadovoljno oseca.

Ukoliko se osoba duze vreme muci, i dize ruke od sebe i borbe, znaci da je iscrpela sve svoje interne mehanizme odbrane i nosenja sa stresom i depresijom i tada nije ona kriva jer ima ovakve ili onakve misli, a samo treba da ih zameni nekim pozitivistickim mislima (pseudo-psiholoska new age pseudonaucna glupiranja sarlatana lajf kouceva) i depresija ce kobajagi nestati.

Mesa se tu uzrok i posledica. :)

:)
 
Poslednja izmena:
Miller:
pa gde si mene nasao o psihologiji?od korice do korice godinama

- - - - - - - - - -



nije to ''pesmica''

Otac Tadej

bori se
Kliknite za proširenje...

Prvo pitanje nisam razumeo lepo.

Otac Tadej nije strucan da prica o depresiji, depresija kao naucni fenomen koji se izucava nije njegovo polje ingerencije i kompetencija. Stavise, svi ti "ocevi" su naucno zatucani i pseudonaucni, veruju da je planeta Zemlja stara 6000 godina, ne znaju kako je razvojno nastajao covek u prirodi nego misle da je stvoren instant odjednom, kao i sve ostale vrste, pricali su do pre nekoliko stotina godina da se Sunce vrti oko Zemlje i jos more gluposti.

Danas ne prihvataju teoriju evolucije zivot sveta, genetsko modifikovanje ne razumeju kao ni genetiku, prosto, zatupljeni su i zaostali, za svaku naucnu stvar skoro i mnoge tehnologije i intervencije (npr ne kapiraju abortuse i sve oko toga vec i tu imaju otpor). Jak im je i moral, naucno gledano i proucavano - zastareo, los, homofoban, mizogin, seksisticki nastrojen.

Mozes onda misliti sta takva neznalica i neuk covek moze da zna o depresiji i lecenju iste, kao jednom veoma veoma slozenom fenomenu i pojavi kod organizama? Pa nista, moze samo da lupeta i da pise neke kvazi nadrinucne mudrosti koje deluju mudro i pametno obicnom coveku koji retko sta zna strucnije.

Neka se oni drze toga da li se treba krstiti sleva na desno ili s desna na levo, gde se pale svece za mrtve a gde za zive a naucne stvari neka prepuste naucnicima a ne da se vecito trpaju i mesaju u sve redom i da misle narcisoidno da su sveznalice o svakoj mogucoj temi, jer eto "oni su boziji predstavnici na Zemlji" a realno pojma o zivotu nemaju.

A obozavaju da se trpaju u lecenje tj "lecenje" depresije. Koliko sam video ljudi samo sa pokusanim suicidima jer su se "lecili" i slusali "savete" tih budala, sto da bace lekove, sto da ne idu kod psihijatra nego da slusaju njihove gluposti.
Slusao sam i price kada kazu da "dperesija ne postoji", pa sve do toga da je depresija = nedovoljno jako verujes u boga, veruj jace i depresija ce nestati. Pa da depresija znaci iskusavanje djavola, pa cak da ne postoji depresija nego Uninija - jos jedna njihova izmisljotina i glupost.

Dakle, ljudi sa mentalnim problemima, drzite se dalje od "svetih oceva", popova i slicnih primitivnih i neukih, nekompetentnih osoba, jer oni nisu strucni za to. Stavise, nisu strucni ni za sta na ovom svetu, osim za prodavanje magle i netacnih tvrdnji koje su sve dokazano opovrgnute, pocev od starosti Zemlje, do nastanka coveka i njegovog razvitka., pa do toga ko se okrece oko Sunca a ko oko Zemlje.

I vecito u svakom naucnom napredovanju vide djavola i Sotonu. Opsesivno-kopulzivno su opsednuti tim pojmom. Idealizacija (bog) i satanizacija (djavo), dobro-lose, crno-belo dihotomije - sve su to karakteristike razmisljanja osoba sa granicnim poremecajem licnosti (borderlajn). A upravo tako razmisljaju te primitivne crkvene strukture.

Kakav crni otac Tadej.
 
bRu zLi:
Prvo pitanje nisam razumeo lepo.

Otac Tadej nije strucan da prica o depresiji, depresija kao naucni fenomen koji se izucava nije njegovo polje ingerencije i kompetencija. Stavise, svi ti "ocevi" su naucno zatucani i pseudonaucni, veruju da je planeta Zemlja stara 6000 godina, ne znaju kako je razvojno nastajao covek u prirodi nego misle da je stvoren instant odjednom, kao i sve ostale vrste, pricali su do pre nekoliko stotina godina da se Sunce vrti oko Zemlje i jos more gluposti.

Danas ne prihvataju teoriju evolucije zivot sveta, genetsko modifikovanje ne razumeju kao ni genetiku, prosto, zatupljeni su i zaostali, za svaku naucnu stvar skoro i mnoge tehnologije i intervencije (npr ne kapiraju abortuse i sve oko toga vec i tu imaju otpor). Jak im je i moral, naucno gledano i proucavano - zastareo, los, homofoban, mizogin, seksisticki nastrojen.

Mozes onda misliti sta takva neznalica i neuk covek moze da zna o depresiji i lecenju iste, kao jednom veoma veoma slozenom fenomenu i pojavi kod organizama? Pa nista, moze samo da lupeta i da pise neke kvazi nadrinucne mudrosti koje deluju mudro i pametno obicnom coveku koji retko sta zna strucnije.

Neka se oni drze toga da li se treba krstiti sleva na desno ili s desna na levo, gde se pale svece za mrtve a gde za zive a naucne stvari neka prepuste naucnicima a ne da se vecito trpaju i mesaju u sve redom i da misle narcisoidno da su sveznalice o svakoj mogucoj temi, jer eto "oni su boziji predstavnici na Zemlji" a realno pojma o zivotu nemaju.

A obozavaju da se trpaju u lecenje tj "lecenje" depresije. Koliko sam video ljudi samo sa pokusanim suicidima jer su se "lecili" i slusali "savete" tih budala, sto da bace lekove, sto da ne idu kod psihijatra nego da slusaju njihove gluposti.
Slusao sam i price kada kazu da "dperesija ne postoji", pa sve do toga da je depresija = nedovoljno jako verujes u boga, veruj jace i depresija ce nestati. Pa da depresija znaci iskusavanje djavola, pa cak da ne postoji depresija nego Uninija - jos jedna njihova izmisljotina i glupost.

Dakle, ljudi sa mentalnim problemima, drzite se dalje od "svetih oceva", popova i slicnih primitivnih i neukih, nekompetentnih osoba, jer oni nisu strucni za to. Stavise, nisu strucni ni za sta na ovom svetu, osim za prodavanje magle i netacnih tvrdnji koje su sve dokazano opovrgnute, pocev od starosti Zemlje, do nastanka coveka i njegovog razvitka., pa do toga ko se okrece oko Sunca a ko oko Zemlje.

I vecito u svakom naucnom napredovanju vide djavola i Sotonu. Opsesivno-kopulzivno su opsednuti tim pojmom. Idealizacija (bog) i satanizacija (djavo), dobro-lose, crno-belo dihotomije - sve su to karakteristike razmisljanja osoba sa granicnim poremecajem licnosti (borderlajn). A upravo tako razmisljaju te primitivne crkvene strukture.

Kakav crni otac Tadej.
Kliknite za proširenje...

nijedan iguman,sveštenik... nece reći coveku koji je bolestan i kome je potrebna pomoć''baci lekove'',ima ih, ali oni su veoma retki
 
neki ljudi su namerno u depresiji godinama pribavljajući pažnju drugih ljudi.
nikada nisam shvatila šta ta reč zaista znači i drago mi je zbog toga.
da li to znači da je moje biće veoma površno pa se nije suočilo sa dubiozama ovog kosmosa ne znam,
ali znam pouzdano da je mnogo bolje za dušu i za organizam biti veseo i razdragan ko tranzistor
što bi reko moj stari forumski drug Maki koji na žalost ne posećuje više krstaricu.
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Back
Top