Nedavni sadržaj od Xenn

Uzela dim, pa posle svako jutro i pala sam...Entuzijazam, autosugestije, sve živo palo u vodu...Samo zato što sam otputovala i odlepila se od kompa-foruma:sad2: To mi je pokazalo da je bila iluzija da mogu potpuno sama. A bila u planinama, na terasi, gledam brda i zalazak sunca i ....Kad mi...

Svaka časta Vendi za odlučnost! Ja sam primetila da mi je 8.dan nekako najopuštenije prošao, no ne treba se naravno opušutati, jer se brzo možemo zeznuti i vratiti... Idemo dalje, ko što kažeš;) Ja odoh u planine, da šetam i dišem ko čovek, pa me nema 2 nedelje, ali kad se vratim nadam se...

Bravo Malena! :klap: One down-što bi rekli...Sutra će biti još lakše! Drži se

Preporuke: - Knjiga Alana Kara-a - Čitati ovaj forum od samog početka do poslednjeg posta...Čitaj kada je najveća kriza, uz put grickaj šargarepu, pij čajeve, i diši duuuboko - Kad ti se plače, plači - Rečenica: treba mi sad, baš bih zapalila-NE, NE TREBA TI, AMA BAŠ NI ZA ŠTA!!! - I...

Biću slobodna da citiram mnogo spominjanog g.Kara: ..."Bilo da imate loš ili dobar dan, ne menjajte svoj život samo zato što ste prestali da pušite...Zapamtite, vi se ničega ne odričete. Naprotiv, izlečili ste sebe odvratne bolesti i pobegli ste iz zatvora.Kako dani budu tekli, i vaše fizičko...

Pozdrav i tebi, step by step! Plivaj, i uživaj u svom dubokom dahu;) :cao:

Draga Vendi, pre par dana sam se isto osećala, i veruj mi, prošlo je...Plakala sam i posle sedela i gledala u jednu tačku, i zamišljala kako sve ovo prolazi i kako ću za par dana da sedim i smeškam se što više nemam krize:) Sve prolazi, proći će i ovo. Ali, ko što kaže Harmony, ne daj djavolu...

Uh, štrikeraj nije uopšte loša ideja..Al na klupici, to bi bila fotka:zcepanje:

Samo da se javim da guram dalje...Sve ređe dolazi želja da zapalim, ali i prođe. Kao sad npr. kad je ceo dan vrućina, pa izađem tek uveče na klupicu u parku i ...Naravno, ne zapalim, ali mi drugo ništa ne padne na pamet:whistling: No, 9.dan završen;) Vendi, kako si?

Bravo za 5.dan! Još jedan dan-još jedna pobeda:klap: Ja sam počela sa Zibanom, al samo par dana i prekinula sam (jer sam imala žešća preskakanja srca), pa sam odlučila samo da pijem čajeve (biljne mešavine). To i nije skroz na suvo, ali čajevima uvek dajem prednost... Nadam se da će se...

Osećam da se ovog puta javljam sa potpuno drugačije tačke gledišta na proces odvikavanja...Jer, najzad, ceo dan se osećam sjajno!!! Možda i jesam dva, tri puta pomislila na cig., ali nema one unutrašnje nervoze, napetosti i osećanja nemoći. Prva poboljšanja su tu. Ukusi, mirisi, jak osećaj...

Jeste, lakše je. Samo nas um nekad drži duže na mislima o c., a ne o tome koliko smo svakim danom sve jači...A zato je tu forum:D Usudiću se sebi da čestitam...Sedmi dan uspešno prošao:rumenko:

:klap: Ovo bi trebalo u praktični priručnik za sveže nepušače...Koji ne bi bilo zgoreg da sročiš i izdaš uskoro-...Pristup pomaže u potpunosti:manikir:

Dobro je, prošlo je...AL kad će iz glave da nestane, ne znam. Možda je pogrešno što imam očekivanje da kad se probudim, neće mi prvo u glavi biti "naš nekadašnji ritual", i svaki put me sačeka...Pa se pomalo razočaram.I postanem malodušna... Al ide vreme, i hoću i o ostalim stvarima u životu da...

Bravo Vendi:klap: Meni počinje 7.dan. I puši mi se...Opet.