Nedavni sadržaj od vine@panet.co.yu

  1. V

    teretana i rast

    pa ovako,imam 17god,176cm i 65kg.skoro svaki dan radim 2 serije od po 30 trbusnjaka,2serije od po 20 sklekova i 3 serije od po 10 zgibova.Zeleo bih da idem u teretanu,jer su mi bicepsi mali,a ramena mnogo veca,a hteo bih jos da porastem. sta predlazete?unapred hvala:)
Pogledajte više
Back
Top