Quantcast
Tinar
Reakcija
60

Poruke na profilima Najnovije aktivnosti Poruke O članu Blog

  • dobar je broj :)
    hvaaalaaa, luda si stvarno :)
    :********
    muz ce biti odushevljen :mrgreen: ako kredit ikad stigne :p
    ahahahahah
    ne zajebavaj bre
    ti si luda
    na koji broj bre, nije nishta stiglo
    Е моји Београђани... Класично Бегешарско размишљање и осећање некакве узвишености у односу на друге градове. Ако је Нови Сад село, а Београд град, онда ми је баш драго што живим у селу и што сам сељак ;)

    пс. Град не чине зграде и објекти, већ људи који у њему живе, а ја веће сељаке од Београђана нисам никад упознао ;)
    Била си једном? :р Ја сам у Београду сваки викенд, и сваки викенд све више и више схватам и увиђам колико је Нови Сад у сваком погледу испред Београда и захваљујем Богу због тога што живим ту где живим ;) Мислим није да је лош БГ, али ипак је НС, НС... Београђане не могу да смислим, нафураније људе нисам нигде видео... Част изузецима ;)
    Ako ti se ne svidja i ne moras,mozes da je zamenis sa teletinom ili govedinom ;)
    Nema na cemu. Srecno!
    Mozda bolje ovde jer je ono tema o hipotenziji.
    Evo ovako,po grupama namirnica:
    Meso: Najvise imas u svinjskoj jetri(21 mg u 100g),ali ne znam bas koliko volis dzigericu :) u pilecoj jetri(7.4mg),svinjsko meso(3mg),sardine(2.9)teletina(2.3), govedina(2.3),jaja(2mg)
    Zitarice:psenicne mekinje(12.9),psenicne klice(8),soja(8.4),socivo(7.6),grasak(6.7)pasulj(7)zobene pahuljice(5.2),kokice(2.7),razeni hleb((2.4),graham hleb(2.5)
    Povrce:spanac(3)
    Voce:badem(4.2),kikiriki92),lesnik(3.2),orah(3.1),bundevine semeke(11)
    Zacini:cimet (38),biber(29),kvasac(16)
    Vazi,nije problem
    Samo da nadjem tablicu namirnica.
    Ispisacu ti tamo na temi
    Tinar,ako zelis ispisacu ti namirnice sa nejvecom kolicinom Gvozdja,
    da malo korigujes i ishranu uz te dodatke Gvozdja koje pijes,pomocice
  • Učitavanje...
  • Učitavanje...
  • Učitavanje...
  • Učitavanje...
Top