taote

Hvala
Postujem tvoje postove jer iz njih vidim ogromno iskustvo, ne slazemo se uvek, ali to nije ni potrebno a ni zanimljivo
Pozdrav

Uh uh jadna glavica nase mudrice... evo Maki i ja saljemo zajednickim snagama nekoliko velikiiiiih da ti bude bolje!!!

CMOK

I mi na tebe

Trudim se....hvala na brizi....

Pa ajmo onda se sretnemo u gradu na kafici
CMOK

Da da... pametna sam ja kad hocu!!! prosla me glava kolko tolko, iako mi je pritisak i danas bio 130/90 tako da mi je zabranjeno da jedem preradjevine i preterano slana jela... samo sto sad malo zavidim nekim trudnicama jer vidim da su njihove 3 i 4D fotke bebana mnogo lepse od mojih ma ima da nadjem ovde u Bgu vezu, a ima ih moja keva nekoliko pa da uradim 4D kod nekog malo strucnijeg da i ja vidim lice moje Maki
Hehehehe samo ti spartaaaj, ja cu to sutra! moram da odem da dam krv i mokracu, da posetim neke prijatelje u gradu i tako... samo sto cu posle toga 100% biti mrtva i samo cu se strovaliti na krevet kad dodjem kuci!
CMOOOK

Juhuuu Maki i ja sad bile u DZ Vozdovac kod moje stareee prijateljice i ginekologa Branke, kod koje sam otvorila isto karton, tako da ce mi ona isto voditi trudnocu paralelno sa Dr. u Shapcu, za svaki slucaj uzela mi je za papa nikolau, dala mi 1 lekic i sutra ujutru idem da dam krv i urin... ona je isto radila UZ i kaze Maki je super, uziva, napredna beba, oko 850g i 29cm velika eto sad sam dosla kuci, sad cu se izlezavam, jer ne znam dal i tebe ali mene glava, valjda zbog ovog vremena, rasturaaaa... sva sam nesto malaksala i fuj...
CMOK od nas dve...

Bas to ajd odosmo nas dve da prilegnemo i da se razvlacimo ko zvake po krevetu jeduci mandarine usput! CMOK

Pobedio Obama! ja sam i vise bila za njega, jer je onaj McCain ratni veteran i ko o cemu on o ratovima... ovaj je novajlija, nesto kao crni JFK, tako da cemo videti sta i kako... samo da ne zavrsi kao JFK i sve ce biti ok...

Si pratila ove US izbore sinoc?! sta kazes za novog Predsednika?!

Uh bre mudrice moram ovo sve da zapisem! ali ok znaci sto manje preradjevina, soli i vise voca i vode! Ukapirala... ne brini to je bila kratka verzija mog kapiranja!!! hvala ti puno, gledacu da se pridrzavam! CMOK!

Izbaci soli, i industrijski prerađeno meso (nitriti), smanji meso, stavljaj celera u šta stigneš, što više, pij vodu "Mivela" - ona je diuretik, izlazi voda, ili "Prolom", jedi svežeg paradajza, suvih šljiva (i drugo suvo voće sadrži kalijuma, samo pazi, kalorično je), soka od paradjza (ako nije soljen, ili bar ne previše), krompira (krompir, ako pečeš u ljusci, i ne moraš soliti, može se jesti), cvekle...nije loše ni sveže voće. ono uglavnom sadrži šećere, i kalijum, a natrijum slabo... I nije loše da imaš kućni merač pritiska, pa da svakodnevno kontrolišeš u približno vreme - pa onda popiješ koju čašu više neke od pomenutih voda, (ili ako si jela nešto previše slani, ili više mesa, i da ne meriš, pij tu vodu. A nije loša ni "zlatibor voda", baš danas sam je kupila, nema Mivele - i ta voda ima mali sadržaj natrijuma, kako piše na deklaraciji.
Ja umesto soli, ili začinaC, koristim "Tamari" ili "Šoju" to je soja sos, pravljen prorodnom fermentacijom, bez hemije (običan "soja sos" je sama hemija) ima ga u prodavnicama zdrave hrane, više odaje utisak sanosti, nego što sadrži soli, a i olakšava varenje... A čula sam i da ima u megamarketima "kalijumova so" (so sa dodatkom kalijuma, baš da se ne bi zadržavala voda u organizmu).
Uh! Valjda nisam nešto zaboravila...

Mudrice nasa meni cika doca rekao da imam malo povisen pritisak (142/93), pa sta da jedem da bih ga spustila?! CMOK

Pa kad mi je takav dan prosto ne mogu da se uzdržim kad mi "natrči" neki podsticajan tekst...

Иди у першун!

E, to ćemo svečano da iščekujemoooo...!

Ma kakvi ne treba... vidis da sam ko bledo kuce! hahahahaha e genijalna si... i daaa bas mi stoji beba, zar ne?! eh tek da vidis kad dodje Maki, pa se opet ofarbam u plavo, nasminkam i napravim pravi photo shooting sa nas dve... a i sa taticom kad dodje! sve sam isplanirala!

E, draga moja, tebi šminka i ne treba! ali ne pričaj da si bila umorna,teraće te da mnogo radiš, da budeš lepa!

Lepo ti stoji beba!

Evo mene sa malom Tarom, princezom komsija iz Beca! bas sam tad bila i umorna i ne nasmikana!

E bas to... nasla sam muskarca koji me hoce ne nasminkanu, cupavu, debelu a kamoliii nasmikanu, friziranu i mrsaviju nego sad! za njega vredi smrsati i za tu vencanicu!

Pa to ti kažem! Sad ti je šansa, kad trošiš više kalorija, da bez muke skineš koju kilu, posle to mnogo teže ide - a tebe je tvoj dragi i uteo takvu kakva si, pa i ne treba da budeš neka "vreća kostiju". A posle se i onako sve vrati na neku normalu, kakva je bila i pre trudnoće.

Ne ne draga sa mojim hormonima nije nista! ja sam ti samo malo vise utovljeno krme ma volim da kuvam i da jedem i pravi sam gurman, ali sad imam zelju da smrsam da bismo se dragi i ja uzeli u crkvi hocu da udjem u neku baaaaaas super vencanicu!!! to mi je san vec odavno, uzmemo se i krstimo Maki e samo za to mrsam, za sebe ne jer sam sama sebi ovako dobra! ali ipak vredi smrsati na neku normalnu kilazu, pa cak i malo vise bucko da budem, ali debela vise necu... a mm mi je rekao da ne zeli mrsavu zenu i da ce se razvesti ako smrsam previse! tako daaa... eto ti dileme! Smrsati dovoljno ali ne previse! ma Maki ljubav mamina nek uzima sta joj treba, nadoknadjujem ja sve sto meni treba...
CMOK od nas dve...

Vidi, sad ti je trudnoća šansa da nešto skineš. jer u trudnoći trošimo kalorija kao rudari! Važno je da ono što pojedeš ima sve potrebne sastojke, ne zbog Maki, ona će već izvući iz tebe sve što njoj treba, već da se ti ne razboliš.
A za vreme dojenja, troši se još više kalorija nego u trudnoći, i to je fantastična prilika da izmršaviš - mleko je i kod logorašica u Nemačkim logorima bilo kvalitetno, samo je bilo masnije, jer ga je bilo manje (osim što su gladovale, izgleda da su bile i žedne, jadnice), tako da ne treba da se plašiš za zdravlje - ako ti razne babe iz familije budu branile da držiš dijetu, nemoj im ništa ni pričati, svima će i onako biti normalno što se trudiš da jedeš kvalitetno, zbog bebe i mleka!
One što baš imaju jako velike probleme sa kilažom, često imaju i malo poremećene hormone, a to je već druga priča...
Ne brini i uživaj!