Nedavni sadržaj od noisette

Mozda bi mogla da zamislis tu dragu osobu kako se druzi i sa tvojim detetom, verujem da ce ti biti manje draga ;) Nego, imam poprilicne vrtoglavice/nesvestice, kao da konstantno bolujem od potresa mozga. Ne mogu da se koncentrisem, sve mi igra pred ocima. Da li je neko imao slican problem? I...

Da se javim i ja :) Od 3.3. ne palim, e-cigaretu sam sklonila, pobacala nikotinske zvake. Dakle, nikakav nikotin. Fizicka kriza je zaista bila vrlo blaga, psihicka se pojavljuje tek od 5. dana, najcesce u trenucima dosade, dokolice - sada smisljam nacine kako da izbegnem ili popunim ovakve...

Mislim da nam organizam ne pokazuje da nam je bolje, već da je, naprotiv, usporio, jer jer mu je uskraćen unos supstanci koje ubrzavaju metabolizam (i nikotin i kofein). Dakle, treba preduzeti sve što ubrzava metabolizam i vraća ga u normalu, prirodni balans. 5-6 manjih obroka (od toga 2,3...

Izgleda da ću ipak morati malo da se družim sa zvaničnom medicinom. Biće to ok, nadam se za oko mesec dana biću čila&vesela :) Hvala ti još jednom, mnogo!

Hvala ti mnogo na podršci! Planirala sam svakako da iščitavam temu iz prikrajka, da mi kojim slučajem ne bi isparila ideja da prekinem, mada mi je konstantno '12000rsd mesečno' u glavi, a i svest da su mi se simptomi astme značajno ublažili za onih 'bednih' šest dana. Zato neću dići ruke. Samo...

Verujem, i osećam divljenje i ogromno poštovanje prema takvim porodicama. Nisu moji loši, ali su zakleti pušači, pa podrška ponekad izostaje. Imala sam utisak kao da na neki način moja odluka njih ugrožava. Onda čovek shvati da mora da se osloni na sebe i pristane da bude 'crna ovca' (kad je već...

Kako ovo lepo zvuči, skoro bajkovito! :D

'Žvake i slične budalaštine' nisu budalaštine. Malo se osloni na Tabex, mnogo na svoju volju, i biće to ok :) Što se tiče muža nepušača, to jeste olakšavajuća okolnost i poželjna atmosfera. Ja sam imala otežavajuću okolnost - brat sa kojim živim je, naravno, nastavio da puši dve, tri pakle...

Hahaha! U tome i jeste poenta, ljudi puše ono što ima nekakvo dejstvo - duvan, marihuana, opijum... I kod nas su se po apotekama, do pre par godina, prodavale 'biljne' cigarete (od drugog bilja) koje su naravno imale katrana i ugljenmonoksida, ali ne i nikotin. Pretpostavljam da se nisu baš...

Sa sajta http://zdravduh.bloger.hr/post/nikotin-je-droga--dopustena-ali-nista-manje-stetna/519976.aspx Nikotin gori od alkohola? Nikotin je bezbojna do blijedožuta uljnata tekućina (formula C10H14N2). Vrlo je otrovan te je nekoć korišten kao insekticid. Riječ je o drogi koja se prirodno...

Ako te ne budu ubile cigarete, ubiće te taj tvoj mazohizam definitivno. Razmisli šta ti cigareta zaista znači i čega ti je toliko teško da se odrekneš (to očigledno postoji), a onda probaj da pobiješ to (jer cigareta ne razrešava i ne pruža ništa realno) i da smisliš nove načine za dobijanje...

Samomržnja i omalovažavanje sebe ti svakako neće pomoći u ostavljanju cigareta, a nije baš dobro ni za psihofizičko zdravlje. Postoji više oblika zavisnosti od cigareta (mislim da ih dele na osam osnovnih), pa zbog toga odvikavanje kod nekog ide lakše, kod nekog teže. Zato neko uspe da se...

Dok ti se ne 'stvori' svest, realno nema ništa od ostavljanja cigareta. A svest neće da se stvori sama, već to moraš ti da odradiš :) Problem gojenja se često javlja, ali to može da se kontroliše planom ishrane i sportom/teretanom. Ne mora jedno drugo da isključuje. Dobri razlozi (motivacija)...

Poznajem ljude koji su uspeli na taj način da ostave. Meni to nije pošlo za rukom, jer čim se nađem u nekoj stresnijoj situaciji (ili konzumiram alkohol u društvu pušača), jednostavno se vratim na startnu poziciju (2, 2,5 pakle). Uspešno sam uspela da ostavim samo kada sam presekla, izdržala...

Ne treba shvatiti olako, ali mi se čini da ta poređenja pre izazivaju kod pušača panični strah od ostavljanja, nego pozitivnu motivaciju i veru u uspeh...