Mrs.Bi

Pa otprilike sve pomalo od onog što si navela, em ustajem nešto ranije, ali nije strašno...,
em je kao zabranjeno forumašenje, FB, i tome slično na poslu, em se ja pravim fina, još sam nova..

Hvalaaaa, i ja se radujem...

hvala bi : )

Hehehe...jesu lepi su, nije što su moji, al' stvarno ko god ih je video oduševio se...
..stigla sinoć kasno, pa legla još kasnije...danas se odmaram malo, taman je i vreme za to, posle ću
da postavim tamo album sa nekim slikama pa ćeš moći da vidiš mnogo više...cmooook)))

Hvala Bi, baš sam radosna i zadovoljna...
konačno ću imati posao sa fiksnim radnim vremenom i približno u svojoj struci...

Prema vrsti ugljenih hidrata koje sadrže, namirnice možemo podeliti na 5 grupa u zavisnosti od toga kojom brzinom raste nivo šećera u krvi njihovim konzumiranjem.

1.

vrlo brze
šećer, voćni sokovi (prosti šećeri)

2.
brze voće, mleko (pretežno prosti šećeri)

3.


srednje brze
beli hleb, krompir, testenine (složeni šećeri)

4.
spore

crni hleb, graham hleb, ražani hleb, pirinač (složeni šećeri sa nešto vlakana)

5.


vrlo spore
povrće, mahunarke, integralne žitarice (složeni šećeri sa mnogo vlakana)

Namirnice iz 4. i 5. grupe su najpreporučljivije za svakodnevnu ishranu, a namirnice iz prve grupe treba potpuno eliminisati. Namirnice iz 2. i 3. grupe trebalo bi ređe konzumirati.

Evo draga moja ona prica o ugljenim hidratima

Hvala Vam sto ste posetili moj blog.

Važi... dogovorimo se na pp

......

Stig kući i našla samo belu kapu, nemam pojma gde je nestaala crvena , pa aki ti odgovara javi... nađemo se na kaficu negde u Zemunu

Hvala puno Trudim se da istrajem u tome...

ma ne krijem se, samo sam opet mnogo radila i stizala samo da pročitam
evo vikend, i odmah se uključujem

Mnogo je važno! Nemoj da se menjaš!

jer si pozitivna!

...hehhe..jeste pravi ........

..hehhee...jeste tačno kako treba..:zagrljaj:

http://cicibanklub.com/active/sr-latin/home/galerija/category/_params/cbgal_catid/29573.html

pocelo je glasanje pa ako zelite glasajte za nas kvikveg podpis slike a lazar u pesku na slici

Zelim i tebi lep dan

Samo opusteno, ja sam...bogatiji

..sad ću da vidim pa da bežim na spavanje, treba ustati u 5h
...e svašta stvarno, ne može ni jedna tema da prođe bez provokacija..užas...

hvala mila moja Bi

...morala sam, nisam htela, ali šta da se radi...a to se i ja nadam baš