Nedavni sadržaj od Lazar Czv

  1. L

    Hitno !!!!!

    Hitno mi je potreban savet da li da kupim ovaj telefon jeste da je kopija al za ove pare ne moze nigde da se nadje http://www.kupujemprodajem.com/5-Samsung-S4-100-AIR-WIEW-Senzor-100--6274051-oglas.htm
  2. L

    Protein i Kreatin da ili ne

    Ma ja ne trazim toliko mase ja hocu samo onako da se vidi a ne samo definicija
  3. L

    Protein i Kreatin da ili ne

    A kako i koliko ugljen hidrata da unosim, u kojo hrani se nalaze ?
  4. L

    Protein i Kreatin da ili ne

  5. L

    Protein i Kreatin da ili ne

    Procitao sam ovo o Full body treningu, sad me interesuje kako da napravim plan treninga posto kazete da ovaj dosadasnji ne valja
  6. L

    Protein i Kreatin da ili ne

    oni su meni preporucili da radim jednu beliku i jednu malu misicnu grupu
  7. L

    Protein i Kreatin da ili ne

    Moj program je ovaj : Ponedeljak: noge,grudi, triceps, kardio Utorak : ledja,stomak,biceps, kardio Sreda: ramena,noge,triceps i biceps , kardio cetvrtak: grudi,stomak,triceps,kardio petak: ledja,noge,biceps,kardio subota: ramena,stomak,triceps,kardio nedelja: odmor
  8. L

    Protein i Kreatin da ili ne

    kako da prilagodim trening
  9. L

    Protein i Kreatin da ili ne

    meni je bitan samo izgled, briga me za snagu i to, dosta sam bio debeo i bio ismejavan od strane drugih ljudi sad hocu neko mene da zapazi a ne da me zezaju
  10. L

    Protein i Kreatin da ili ne

    konzumiram samo pilece meso, jaja, mleko voce i povrce, ne jedem slatkise, hleb, testeninu, sokove ne pijem, mislim dobio sam ja masu opjacao i to , al mi svi govore da bez proteina i kreatina necu nista postici
  11. L

    Protein i Kreatin da ili ne

    Ljudi treniram nekih 7 meseci u teretani redovno 6 dana u nedelji po 3 sata trening, hteo bih da oblikujem telo i dobijem masu, imao sam pre polaska u teretanu 100 kg bio sam debeo a sad imam 78 pa bi sad zeleo da mi telo dobro izgleda, koje mi vi suplemente preporucujete, i kako da ojacam da...
  12. L

    LG

    Imam lg ku990i i sad mi je probem sto ne mogu da ga povezem na komp preko usb da prebacim muziku, pre je hteo sad nece , prebacim na mass sorage al nece, imam memorijsku
  13. L

    Sklekovi

    Imam jedan problem, ja imam 16 godina a nemogu da uradim ni 2 skleka, da li postoje neke vezbe za jacanje ruku ili bilo sta ?
Back
Top