pozdrav svima,
da i ja nesto malo napisem posle duzeg vremena,
malo sam google-o na temu Taekwon-do i ishrana, koji suplementi, sta , kako , koliko , broj obroka itd i naisao na ove dve super stvari (linkovi dole):
http://mulhuddart-itf.com/Taekwon-DoNutrition.htm...