Nedavni sadržaj od inspektor_Draguljche

Ja koristim tegove samo zbog brzine... tj koristim buchice dok radim shado na boxu...A inace ne volim teretanu...Znam puno ljudi koji su se povredili vezbajuci u teretani... Inace ja licno radim jako puno na snazi,radim klasicne vezbe snage,znaci sklekove,zgibove,propadanja,trbusnjake i...

Znaci 1000 sklekova na jednoj ruci za jedan dan... A koji je rekord u broju sklekova na jednoj ruci u cugu?

Takodje mozes da na na www.youtube.com ukucas u search : "boxing techniques" i nacices mnostvo demonstracija...

http://www.savate-srbija.com/tehnika.htm Tu imas opisane osnovne tehnike! Ali da bi pravilno naucio da udaras moras da ili da odes u neki klub da treniras ili da imas svog licnog trenera koji ce da ti kaze koje su ti greske i kako da ih ispravis...

Moze li neko da kaze koje su norme za DIF i za law enforcement sluzbe?

Kako je izgledao program treniranja Bruce Lea? Koliko je vremena na dan trosio da vezba tehniku,brzinu,kondiciju,snagu?

Jel bi mogli aktivni borci ili bivsi borci da kazu koliko su radili vezbe snage kad su bili u zivotnoj formi? Znaci koliko sklekova,trbusnjaka,cucnjeva,zgibova?Kako ste radili serije...Koliko ste mogli da uradite maximalno odjednom...

Ok! Podrazumeva se da su brzina,kondicija i snaga pored tehnike koja je najvaznija, bitne stavke u svakom borilackom sportu! A mozete li da prenesete vasa licna ili tudja iskustva u vezi fizicke pripreme u zavisnosti od sporta kojim se bavite? Znaci koje vezbe snage radite i koliko... ili vise...

Da li postoji minimalni broj bodova koji mora da se ostvari na prijemnom da bi se upisao fax?

LOL!!! Opasna borilacka vesina... ;)

Ceo zivot se bavim borilackim sportovima i vestinama i zeleo bih da treniram i krav magu...Ja sam iz Zrenjanin,pa me zanima jel ima ili planirate da oformite neku grupu u Zrenjaninu? I da li odrzavate treninge u Novome Sadu posto planiram da upisem DIF ove godine pa cu ziveti u NS...

Ako hoce da nauci da udara nogama za to je pravi sport tekvondo...U tekvondu se forsiraju udarci nogama,i pored toga sto su u sportskim borbama dozvoljeni i udarci rukama( u wtf tekvondo u telo,a u itf tekvondu i u glavu)to se na takimcenjima jako retko primenjuje,99% borbe u tekvondou se...

Rekreativno boks je super sport,stecices tehniku,brzinu,kondiciju! Ali takmicarski boks podrazumeva udarce u glavu i zna se da se bokseri poznaju po nosevima....znaci lome se nosevi,razbijaju usta i arkade... Znaci pitanje je da li oces da se rekreiras i imas samo koristi ili oces da se...

Koliko je i u kom stepenu znacajna fizicka snaga u borilackim sportovima i vestinama? Ako mozete da prenesete iskustva koliko radite vezbe snage zavisno od sporta kojim se bavite?

Koje sve uslove treba da ispunjava kandidat da bi upisao dif? Ja sam se uglavnom bavio borilackim sportovima...Pa me zanima kakve su mi sanse da upisem dif...