Devojke, sa 117 na 87...
Samo izbacite slatkishe, hleb, brzu hranu.... Kad bolje razmislim... Bolje da ne jedete nishta :)
Shalu na stranu...
Vechera ne postoji, sokovi ne postoje osim onog shto same napravite (cedjeno voce i sl).
I shetajte se, vozite biciklo, trudite se oko tog detalja...