Ja bih volela da budem ponosna na svoj mir kao ti...Uvek bih izigravala coolerku 8-)
a ovako i ako reagujem i ako ne reagujem uvek mi radi zeludac... :-x
a ovako i ako reagujem i ako ne reagujem uvek mi radi zeludac... :-x
Donji video pokazuje kako da instalirate aplikaciju na početni ekran svog uređaja.
Napomena: This feature may not be available in some browsers.
baki 75:Demetrin mogu reci da ne koristim, al s cokoladom ce biti tesko...
Radim kancelarijski posao, sama obavljam poslove koje smo do pre godinu dana radile nas dve...i tako pucam sve vreme...jer je puno obaveza za jednu osobu...nekad mi se ucini da ipak nije strasno, a nekad ko juce puknem... :? Ne vredi zaliti se specijalno jer zbog trenutnog stanja u firmi reci ce ako vam se ne svidja dovidjenja, plata je dodatna satisfakcija u mom slucaju...
baki 75:Kamo srece da mogu nacisto da ih iskljucim ja bih imala MNOOOOGO manje problema u zivotu........
Zena s greskom:Ako izuzmemo prvu recenicu i kod mene je potpuno ista situacija + kucni problemi ne tako strasni ali oni svakodnevni, nerviranja oko cerke u pubertetu, muza itd... Najvise imam problema sa spavanjem, i kad sam umorna kao pas ja ne mogu da zaspim, inace tablete za smirenje zaobilazim u velikom krugu, dok ih svi oko mene piju svakodnevno, meni je to prosto ne zamislivo, nekoliko puta sam popila Formidal ili kako se vec zove za spavanje i to je to.WW postoje li ti neke tabletice za spavanje koje ti mozes da preporucish? Inace sam vrlo pozitivna, niko nikad ne zna kako mi je jer mi je osmeh uvek na licu, i onda su svi u fazonu JOJ BLAGO TEBI, SVE TI U ZIVOTU IDE SUPER... :-(
Betty:btw. rekoše mi pre koju nedelju, ja kao debil ostala u čudu (u ovim godinama ) "Emocije imaju veze sa srcem, ne sa glavom" Kako sa srcem? Pa kako TO da kontrolišem? Jeli, www, kako?
Da pojasnim, nisu ni loše ni preterane, nego su negdi unutra...i tako...ne znam šta bih s njima, ne znam kako to odrasli ljudi rešavaju....:rolleyes:
Sve mi je to ok, ako se iznerviram ili tako nešto - baš reagujem primereno - ili nikako (izmaknem se odatle i ponosim se svojim mirom 8) ) ali NE UMEM da hendlujem ova finija osećanja.....yoy
Jel da ih (po)kažem? Ili da ćutim?
Šta vi ljudi radite u tim situacijama, ali stvarno
shaddow:Emocije idu iz glave i isključivo iz glave. Srce sa tim nema veze. Veza srca i emocija je jedino u tome što "negativne, dugotrajne i jake emocije", ako mogu tako da se izrazim, mogu da dovedu do kardioloških oboljenja. Ako ćemo da pišemo pesme, možemo govoriti da "emocije idu iz srca", međutim ako ćemo ozbiljno i naučno da razgovaramo, o tome nema ni govora.
Što se tiče kontrole emocija, to je jedna od odlika emocionalne zrelosti ili da upotrebim termin koji je danas sve popularniji - emocionalne inteligencije. Dakle, dobro je da čovek može i ume da kontroliše svoje emocije. Da u određenoj situaciji odreaguje na adekvatan način (da budem precizan). To međutim ne znači potiskivanje svojih emocija ili njihovo negiranje. Potrebno je da upoznamo sebe, da budemo svesni svojih emocija, da ih prihvatimo, kako bismo mogli da pokušamo da ih u većoj meri kontrolišemo.
Ono što je takođe bitno, jeste način na koji doživljavamo određene situacije. Nešto što će nekoga užasno iznervirati, drugu osobu neće ni dotaći. Treba umeti napraviti razliku između bitnih, manje bitnih i nebitnih stvari u životu. Ono što ne možemo promeniti moramo prihvatiti, ali istovremeno moramo stalno raditi na promeni onih stvari, na koje možemo uticati. "Kukanje nad svojom sudbinom" ne vodi nikuda, sem u zamku "uloge žrtve", ali to je već druga priča. Dakle, nekada ne možemo da promenimo svoje okruženje, ali možemo da promenimo naš doživljaj toga okruženja.
PS: Betty, sada nemam puno vremena, pa sam ovo napisao na brzinu. Nadam se da je odgovor adekvatan, ...... ili možda nije?
Pozdrav!
WithdrawnWater:Vrati se i procitaj temu od pocetka.
gurmanci:Ja isprintala i razdelila familiji
gurmanci:Nisam sigurna da li mozemo da kontrolisemo emocije. Naravno da kontrolisemo njihovo ispoljavanje, ali da li mozemo da kazemo "evo, sada necu da se nerviram" i to je to.
Cini mi se da tu nema druge pomoci osim preuzimanja odgovornosti za ono sto mozemo da menjamo i pomirljivog stava prema onome sto moramo da trpimo...
WithdrawnWater:anakin: nesanica je prvi znak prekomernog stresa - secas se serotonina, srecnog mesindzera odfgovornog za spavanje?! Puko ti je bioloski sat. Smanji stres. Vrati se i procitaj temu od pocetka.
WithdrawnWater:Nema smajlija koji apaludira! Tri put bravo za tebe!
baki 75:znam da bih ja moju bebu volela najvise na svetu i znam da bi mi ovo na poslu bilo nevazno u odnosu na ono sto imam kod kuce... ;-)
WithdrawnWater:Anakin: samo nemoj da skocis - sa balkona! (Period). Please! Naci cemo vec neko resenje!
WithdrawnWater:Ne preporucujem tablete za spavanje - radi se o prekomernom stresu (vrati se na pocetak teme). Mislim da je kod tebe kljucna recenica ;niko nikad ne zna kako mi je jer mi je osmeh uvek na licu..." Kao sto Shaddow gore rece - pogresna strategija! Svi smo mi ljudska bica i imamo PRAVO da nam osmeh ne bude na licu onda kad smo umorni, ljuti, iznervirani, tuzni, uplaseni. Slobodno se smrkni, izderi se na dete u pubertetu kad nesto zake.nja, isvadjaj se slatko sa muzem kad te iznervira, izbaci ljutnju i strah, isplaci se kad si tuzna makar i pred sto ljudi na ulici - sta te briga sta ce da misle!, valjda je vaznije da je tebi dobro nego da o tebi misle dobro, zar ne?! Probaj da ne lezes u krevet premorena - probaj da SMANJIS nivo stresa, to ce ti pomoci a ne tablete za spavanje. Skini sa sebe deo kucnih obaveza i podeli ih sa ukucanima, dete je vec veliko a muz ima dve ruke ko i ti.
WithdrawnWater:Heheheh, ovo za kupovinu koze mi se dopalo - a sto bas kozu?!:shock:
I da, fizicka aktivnost jeste bitna za oslobadjanje od stresa, ali ne mora biti tako dugotrajna pa ni tako agresivna (zahtevna)....O tome kasnije. Idemo dalje.....