@ Aca_Banovani:
Prvo, pretpostavljam da si video lekara (endokrinologa) koji je te je poslao na hormonsku analizu. Isto tako pretpostavljam, da je lekar smatrao ili smatra da su ti FSH, LH, i T poremeceni, prepisao bi ti odgovarajucu terapiju. Dakle, da li dobijas neki tretman?
Drugo, sta se to desilo oko tvoje 16. godine, da li je postojao neki "trigger" za sve probleme koje si gore opisao, ili su se pak simptomi pojavljivali jedan po jedan sa godinama?
Trece, simptomi koje si opisao su, iako te mnogo smetaju, dosta nespecificni i mogu da spadaju i u npr.simptome metabolickih poremecaja, a ne samo hormonalnih problema.
Cetrvrto, cini mi se da ti je spavanje i ciklusi spavanja neuskladjeni i mislim da ne spavas dovoljno. Zasto imas problem ne znam, jer za to mi trebao da vidis lekara, ali ono sto mogu da ti kazem je da moras da probas da ustalis jednu odredjenu higijenu spavanja, npr. probaj da odlazis u krevet u odredjeno vreme , znaci ne onako kako si opisao te jednom u 11 , te drugi put u 3 itd. vec da ustalis odlazak u krevet npr. u ponoc. Ne moras odmah da zaspis, ali treba da legnes i da npr. citas. Ne savetujem gledanje TV-a. Ni slucajno nemoj da vezbas, bar 2 sata pred spavanje i podesi da ti je u sobi takva atmosfera koja ti obicno omogucava da zaspis. Ne moram da ti kazem da ne treba da pijes pica sa kafeinom pred spavanje. Probaj ovo, ali moras biti uporan, jer treba vremena da se uspostavi normalan cirkadijalni ritam.
P.S. Vidim da upotrebljavas dodatne naturopatske i vitaminske preparate. Proveri sastojke, jer mnogi od tih preparat mogu da imaju nezeljena dejstva za koje ti nikad ne bi palo napamet da su od tih preparata. Nadam se da ne uzimas steroidne preparate ?
@ Bella_:
Jesam lekar sam, ali nisam specijalista za poremecaje spavanja. Poznajem oblast, ali nisam strucnjak. Mozes da me pitas, ali jasno ti je da ne mogu, a i po pravliniku foruma ne smem da ti dam dijagnozu. Mogu samo da ti dam neki opsti savet.