Kutak za trudnice

HEBEHA:

Jbt, pa neces se od sedmog do devetog uduplati!
Nema teorije!

Kliknite za proširenje...

O da, ima. Ja sam u prva tri meseca dobila samo 1 kg (naravno, bilo mi je muka i sve), u druga tri 10 kg (j...ga), a sad su mi ostala poslednja tri i to cela :-D Nema veze, briga me, skinuce se to kako je i doslo, a od jeseni cu ponovo da krenem na pilates, pa cu da budem k'o nova.
Nego, Nevena, kad si vec tu, ja ti obecah neke odgovore, ocekuj pp u narednih 10 min (sporije pisem sad, na skajpu sam sa muzem )

drage moje, ja sam tek usla u klub trudnica a vec sam nabacila 2kg i to sve iz fazona da slucajno ne budem gladna! ustvari, kod mene je problem sto sam dosta vezbala pa sam se i trosila a sada iz predostroznosti necu da vezbam a jedem vise. nego, citala sam da neki penasti sladoled treba da se izbegava a ja cepam sladoled kao blesava, doduse kupovni, jer to ok? i riba, jel jedete ribu, citam razlicite info pa ne znam sta je ok.. vase mi iskustvo nekako vise znaci
ja kapiram da se sve te kile skinu posle kada krenemo da jurcamo za klincima

bojalina:

drage moje, ja sam tek usla u klub trudnica a vec sam nabacila 2kg i to sve iz fazona da slucajno ne budem gladna! ustvari, kod mene je problem sto sam dosta vezbala pa sam se i trosila a sada iz predostroznosti necu da vezbam a jedem vise. nego, citala sam da neki penasti sladoled treba da se izbegava a ja cepam sladoled kao blesava, doduse kupovni, jer to ok? i riba, jel jedete ribu, citam razlicite info pa ne znam sta je ok.. vase mi iskustvo nekako vise znaci
ja kapiram da se sve te kile skinu posle kada krenemo da jurcamo za klincima

Kliknite za proširenje...

Ma skinu se, nije to nista. Treba samo paziti da se ne unose prazne kalorije, previse masti (mada postoje i korisne masti, npr. u masnoj ribi, ali ne tovljenoj) i secera. Riba je super i treba da se jede. Treba izbegavati sladolede koji sadrze ziva jaja, kao i bilo koju kombinaciju sa rovitim jajima, zatim ne treba jesti suhomesnate proizvode i inace nedovoljno termicki obradjeno meso. Sveze voce i povrce treba uvek da je dobro oprano ili oljusteno. I to je to, sve ostalo jedes kad i koliko ti se jede Ja sam izbacila sve slatkise... osim cokolade ops:

Jos nesto o ribi - super su girice, jer se jedu sa kostima - idealan nacin za unosenje velike kolicine kalcijuma! Da ne pricam o drugim jako vrednim sastojcima... Mislim da je sporno samo da li treba jesti ribu iz konzerve, mada ja i to jedem.

Ja mislim da se sve moze jesti, naravno ne treba sad svaki dan jesti ribu jer je zdrava...al ono jednom nedeljno zasto ne, ma ziveti najnormalnije kao i pre trudnoce...ja sam jela i dosta slatkisa takva sam, ne mogu dan da zamislim da ne pojedem nest slatko (minimum 100 gr cokolade)...i bilo sve ok...pratite ssvoj organizam, dobro se poznajete i ne lisavajte se sladoleda il cokolade narocito ako vam od toga zavisi dobro raspolozenje...

hehehe, bas tako, ja sam jako nervozna bez sladoleda ali tek sada vidim koliko sam nezdravo zivela (iako sam bila ubedjena da nije tako) jer sam prestala da pusim, pijem gazirano, jedem cipsice, izbegavam slatko i kafe koliko sam pila a sve je to bilo sastavni deo svakog mog dana. sve sam izbacila ali sladoled ne mogu a ribu bas volim i bas bi mi bilo bezveze da ne smem da je jedem. dovoljno mi je sto ne smem da pridjem shusiju narednih godinu dana. e, da, ja ne jedem crveno meso, to bih trebalo da ubacim jer da? nisam vegetarijanac, jedem piletinu i sve iz mora.

Evo i ja da prijavim svog Nikolu koji sada ima 10 dana

espi!!!!!
jaoo kako si me obradovala!
nek je sa srećom malom i srećnim roditeljima!!!!!!!!!!!!!

Neka je sa srećom, čestitamoooo
Mnogo mi je drago...

Pridružujem se čestitkama

Cestitke i od mene!

10 dana?? srecica!! cestitke!

Cestitke i od mene za bebicu,ja sam danas usla u 8mi a ugojila sam se 15kg a bas mislim da ne jedem puno,ni ne osecam nikakvu preteranu glad,dodju same od sebe Opet do februara cu ko zna jos koliko nabaciti...

Uh.. ulazim u četvrti mesec i ugojila sam se 3 kilograma.. ne znam da li je to ok ili ne,
moj doktor ništa ne komentariše po tom pitanju pa misilm da nije previše..
Non stop mi je muka, i čini mi se da je lakše kada nešto gricnem, ako ovako nastavim
u devetom ću imati negde oko 150 kg

Cestitaaaammmmm esperanca
Ja sam u 29. nedelji i danas sam se merila ugojila sam se 11,5 kg, ponekada me hvata frka od kilaze, mada ja sebi ne zgledam ogromno, jedva cekam da se porodim pa da nastavim sa vezbanjem, ovako sam ponekada sama sebi bljaak, al to valjda sve zavisi od traspolozenja i hormona..8)

Feelgooood:

Uh.. ulazim u četvrti mesec i ugojila sam se 3 kilograma.. ne znam da li je to ok ili ne,
moj doktor ništa ne komentariše po tom pitanju pa misilm da nije previše..
Non stop mi je muka, i čini mi se da je lakše kada nešto gricnem, ako ovako nastavim
u devetom ću imati negde oko 150 kg

Kliknite za proširenje...

Feelgood, imas kalendar trudnoce na rod.portalu pa mozes da pratis trudnocu iz nedelje u nedelju, a i da vidis koliko je kao ok da se ugojis. Kod mene je sve kao sto pise u kalendaru i gojim se bas po njihovim pretpostavkama..

Sve cestitke za Nikolu! Prdivan je, micko mali...
I veliki ljubac i za njega i za mamicu.

jedva chekam da vam se pridruzim..ponovo

I meni se cini da bih voljela da se rpidruzim... Mislim, u ... TOM... smislu. Po prvi put, naravno!
Kad budem, javim

Ма, ти си већ наша!!!!

А, Никола је такав слаткиш.
Нека је са срећом esperanca!

Ne znam, ja nikad ni na sta nisam bila osjetljiva kao na trudnice, majke sa bebama, malu djecu, djecu uopste...
Zato sam oduvijek posjecivala ovakve forumcice. Gdje mamice i trudnice jedne drugima priskacu u pomoc!

Nista mi nije gadnije neko kad vidim da trudna zena stoji u busu. Pa ja bih sve ove sto sjede sa noge na nogu izbacila napolje!
Kao da njoj ne bi bilo lakse da nema 15 kg vise na sebi. Samo nek pomisle da nose kofer ili vrecu cementa od 15 kg po prevozu!

Мени је тек данас једна девојка устала у бусу. А, стомачић ми се баш лепо види (шести месец )

Пре неки дан сам ишла са краја на крај града и нико ми није устао. Променила сам 7 аутобуса. Једноставно те не примећују

Ja sjedim samo i iskljucivo u praznom busu, kad ima jos makar pet mjesta sem mog, Ako sam umorna, neka bude i dva sem mog.
A ako je jedno i jedino prazno - sjedan samo kada mi nije dobro i sl.

Ali i da umirem od bolesti, cucnula bih pored i pustila trudnu zenu. Pa, majku mu hebem, valjda je i njih mater nosila tako, ili su se ispilili iz jajeta?!

Meni tek nedavno poceli pomalo, a stomak mi odavno povelik. Doduse retko koristim javni prevoz. Retko koristim bilo kakav prevoz, a i noge, postala sam uzasno lenja...
Nego, devojke, sta radite ovde u sitne sate? Mislila sam da to samo ja, muzic mi nije tu, pa tako... A dete mi totalno posasavilo, kao da nema dovoljno mesta, pa se gura ne bi li ga napravio. Jedva cekam da zaspi, pa da mogu na miru da gledam neki film ili nesto. Ovako mi stalno odvlaci paznju. Sta cu kad sam slaba na njega.

molly sad sam videla da nosic deckica i da ce se zvati miahajlo ili mahailo (eno me na zenskim imenima )divo ime, nego cisto mali praktican savet u slucaju da se dvoumis izmedju "i" i "j": to j meni npr komlikuje zivot jer ako ikada odluci da zivi u inostranstvu svi ce izgovarati pogresno dok ne nauce. mene svi uredno zovu dzilejna (jelena naravski) a ako je mihailo normalno bi izgovarali. cisto ako jos nisi odlucila!
nego zene, jer crveno meso pod obavezno u trudnoci ili moze i bez njega?

Primate li me u drustvo ? Ali drzite mi palceve preti mi spontani pa moram da odmaram poljubac za sve .