Zvučna kupka

[Jasna]

Tokom zvučne kupke se koriste različiti instrumenti – tibetanske zvučne posude, koši
zvona, kišno drvo, gong, flauta...

Zvučna kupka je oblik meditacije u ležećem položaju, jer tako postižemo maksimalnu
opuštenost. Traje oko sat vremena. Svaki učesnik određuje svoju nameru za kupku,
kao što je na primer lečenje nekog dela tela, rešavanje neke životne situacije,
otpuštanje neželjenih emocija i slično. Zvuk gonga deluje na ćelijskom nivou, i bez
obzira na nameru, deluje tamo gde je to potrebno.

smiruje nervni sistem i duboko opušta
reguliše rad endokrinih žlezda
podstiče cirkulaciju
reguliše krvni pritisak
balansira rad leve i desne hemisfere mozga
jača imunitet i podstiče čišćenje tela od toksina
podstiče kreativnost, intuiciju i životnu radost

 

[Jasna]

I ja sam imala tibetansku činijicu i pozajmila sam je nekome ko mi je
nikada nije vratio..