Зидна вратила

[Груја Србин]

Хтео би да питам неког да ли зна где имају да се купе зидна вратила и која је цена приближно,посто на интернету се она слабо спомињу а и ако се спомињу то су она вратила што имају и за трбушњаке,пропадања...Претраживао сам и форум али нисам налетео на ову тему па сам отворио нову.



Слободно можете да оставите како и колико вежбате на овој справи,шта је добро комбиновати са вежбама које се овде раде (боксерски,Руски,обични....згибови)...

 

[boris0230]

To je vratilo za zgibove, ali kako tako izgleda? Valjda se ugradjuje uz zid?
Imas vratila koja su se kace na ram od vrata, po meni to je najbolje varijanta. Nakon sto zavrsis jednostavno ih skines i stavis ispod kreveta. Ima vec neke teme o tim vratilima, mozes slobodno potraziti, koliko znam to vratilo za ram nema kod nas da se kupi. Moze se sve napraviti.

Mozes raditi uske zgibove, siroke, obrnute, kombinacija sa menjanje zglobova itd.

 

[sasah]

U svim boljim sportskim prodavnicama ima vratilo koje se ugradjuje na ram od vrata.Lako se stavlja i lake skida i kosta oko 1200din.

 

[boris0230]

Nisam mislio na to vratilo To sto ti mislis, jeste jedna sipka koju okreces i pricvrsti se u ram (ili kako god). I tu ne mozes raditi siru varijaciju zgibova.

Ja sam mislio na napredniju