Žene i tegovi - da ili ne?

[bRu zLi]

Padobram za trčanje jača stav i mišiće, kao i fizičku spremnost. Idealno kod svih sportova gde je važna izdržljivost, kao i za rekreativce.

Nista to ,teretana je zakon :-p

 

[Eva Braun]

Pa naravno,mislim da se to podrazumeva.

 

[gost 250074]

Bru, zenska osoba se slozila...sta ces sad

 

[Eva Braun]

A sta je on poznati sovinista?

 

[Gost 302004]

Ponekad kad idem na brzo hodanje nosim narukvice na čičak traku od po pola kg težine i mislim da mi je to dovoljno za čvrste ruke i grudi.

Blagoje kaže da trčanje ne može da očvrsne guzu i da je neophodan trening u tertetani sa tegovima ili vežbe uz-niz stepenice . Ne bih rekla.I trčanje, a brzi hod još više učvršćuje zadnju ložu .

 

[Eva Braun]

Ponekad kad idem na brzo hodanje nosim narukvice na čičak traku od po pola kg težine i mislim da mi je to dovoljno za čvrste ruke i grudi.

Blagoje kaže da trčanje ne može da očvrsne guzu i da je neophodan trening u tertetani sa tegovima ili vežbe uz-niz stepenice . Ne bih rekla.I trčanje, a brzi hod još više učvršćuje zadnju ložu .

Ne
Trcanje je kesa Covek nije napravljen za trcanje.OK kao zagrevanje 20ak min.i to je to.

 

[Gost 302004]

Ne
Trcanje je kesa Covek nije napravljen za trcanje.OK kao zagrevanje 20ak min.i to je to.

Ja već 7-8 god. naizmenično trčim ili brzo hodam 7-10 km leti nekoliko puta nedeljno, a zimi povremeno na traci. Potpuno rekreativno,bez trenera, uputstava i bez ambicije za nešto više. Moja iskustva su više nego dobra i zadovoljavaju moje potrebe

 

[Eva Braun]

Pa trcanje i jeste za to

Svako kako mu odgovara.

 

[gost 250074]

A sta je on poznati sovinista?

Ma ne, al' se sprda kad dodju zene ovde sa tipicnim "500 kalorija dnevno" dijetama i ostalim fazonima...

 

[bRu zLi]

Da, haha 3

E ali drago mi je kada dodje neko kao Eva ! Odkad je ona ovde? Nije me bilo odavno pa sam mnogo toga izgleda propustio

 

[Eva Braun]

Ma od nedavno tek.

Dijete su shit.

 

[bRu zLi]

Ma od nedavno tek.

Dijete su shit.

Eeee super! Ostani sto duze! Evo i ja cu sada! Nije odavno bila neka pametna zenska osoba hahahahha

I nisam sovinista , ali znas kakve su zene :-p



(neke) :-D

 

[Eva Braun]

Cuj zene.....nisu ni svi muski spaseni.
Primer,pita me jedan ,'ti bas ono drzis se ishrane,jedan dan proteini,drugi dan belancevine....'

 

[LAKI LUCIANO]

Ko deli ljude po polovima,zanimanju i ostalom grdo se zajeboo.