Žena-fabrika hormona...

Drage moje, razmislite malo o sledecem: kako to da sve zivotinje sisari piju mleko samo kad su mali, i to samo majcino mleko? Ja jos nisam cula da matora ovca pije kravlje mleko, niti koza ovcije. A covek (takodje spada u sisare) citav zivot pije mleko neke zivotinje... Ne zaboravite da se krave koje daju mleko nalaze u preiodu laktacije i luce dosta hormona u to mleko (a racunajte i na to da one dobijaju vestacke hormone da bi im se produzio period laktacije, da bi jadne davale sto duze mleko, da bi se zaradilo sto vise para...). Naravno, mleko se uvek testira, postoji granica za kolicinu tih hormona, ona se ne sme prekoraciti. Znaci, na trzistu je mleko sa veoma niskom koncentracijom horona, za koju se smatra da ljudima ne smeta. Ali, da li to zaista nikome ne smeta ili mozda ipak postoje ljudi kojima smeta? E, niko jos nema pouzdan odgovor na to. Cinjenica je da covek nije "predodredjen" da pije mleko citav zivot, kao ni svi ostali sisari, ali treba voditi racuna da se nekim drugim namernicama nadoknade hranljivi sastojci iz mleka. Pa ceo istocni svek ne konzumira mleko ni mlecne proizvode, a mnogi vegetarijanci imaju bolju krvnu sliku od nas mesozdera (priznajem, volim mlekce, a tek meso, njam, njam).

E, sad, mislim da teme bese PMS. Pretpostavljam da nacin ishrane kao i fizicka aktivnost mogu ublaziti ove simptome, ali meni to nista ne vredi. Kako da vodim racina o ishrani kada ne mogu da se iskontrilisem da ne slistim celu cokoloadu u roku od 2min (a ako i uspem da se izkontrolisem, onda placem do kraja dana zato sto sam nesrecna bez cokolade, a sa njom sam mnogo debela!). U stvari, reklo bi se da placem non-stop, pogotovo kada sam zrtva zestokog PMSa, oci mi se skvase i na babinu spansku seriju! Da vam ne pricam, koliko moj dragi postaje nepodnosljiv u tim danima, stoga ja moram da histerisem. I histerisem. I histerisem. E, kada se umorim od histerije, onda moram da jedem...mnogo... A kad se zasitim, onda opet mogu da placem i nervoziram. I tako u krug. Inace, van PMSa sam veoma vesela i raspolozena, hocu reci prilicno srecna, za razliku od bede i nesrece koja me snadje u tih nedelju dana pre menstruacije. Da li je neko uspeo da se resi ovakve nesrece, a da lek nije u hrani? Pozdrav Apotekarki, bravo na istrajnosti u vegetarijanstvu!
 
Hvala. :D
Simptomi PMS koje si nabrojala su povezani sa stimulansima estrogena u ishrani - šećerom, kakaom, mesom itd. To je začarani krug zavisnosti.

I ja sam danas smotala jednu čokoladnu bananicu(posno) pa nek ide život, ne da je bila dobra......
 
Uzas, uzas su ti hormoni meni zivot zagorcase, svaki mesec "poludim", vredjam svoje ukucanje, cekam kada cu da dobijem, pa onda rasapli po njima. Sve mogu da otrpim drugim danima i da me zezaju i da mi ne pomazu, ali kada treba da dobijem onda je naj bolje biti daleke od mene. Naj gore mi je sto ja to znam i ocekujem i svaki puta sama sebi kazem da cu drugacije reagovati i onda izgubim kontrolu, planem, poludim. Cesto se posle moram da izvinjavam. Poludecu, i cini mi se, ako nesto ne uradim. Zadnji puta sam sebi obecala kada osetim da dolazi "oluja" izacicu napolje i trcacu okolo do iznemoglosti. Obecavam to sama sebi.
 
LepaJeka:
sastojci iz mleka. Pa ceo istocni svek ne konzumira mleko ni mlecne proizvode, a mnogi vegetarijanci imaju bolju krvnu sliku od nas mesozdera (priznajem, volim mlekce, a tek meso, njam, njam).

nisam bas sigurna, ali mislim da jedu puter od jaka.
a mozda ne stignu do mleka, posto ih je mnogo, pa odma pojedu meso. ; ) ali mleko je mozda ipak najlaksi nacin da dodjes do Ca. provericu experimentom ali od kad ne pijem 2x mleko losiji su mi nokti, a jedem orahe.
 
kocka_vesna:
LepaJeka:
kocka_vesna:
LepaJeka:
. Pa ceo istocni svek ne konzumira mleko ni mlecne proizvode,
quote]


A kefir :wink:

Kinezi piju kefir? Prvi put cujem.... :wink:

Ko je pomenuo Kineze?Znas li gde je nastao kefir?Ima jos sveta na istoku,sem Kine.Pozdrav

Ne znam gde je nastao kefir, ali znam da se mlecni proizvodi ne konzumiraju na DALEKOM istoku (kad sam rekla istok mislila sam na daleki istok), npr. Japan, Tajvan, gore pomenuta Kina...
 
jagodica:
LepaJeka:
sastojci iz mleka. Pa ceo istocni svek ne konzumira mleko ni mlecne proizvode, a mnogi vegetarijanci imaju bolju krvnu sliku od nas mesozdera (priznajem, volim mlekce, a tek meso, njam, njam).

nisam bas sigurna, ali mislim da jedu puter od jaka.
a mozda ne stignu do mleka, posto ih je mnogo, pa odma pojedu meso. ; ) ali mleko je mozda ipak najlaksi nacin da dodjes do Ca. provericu experimentom ali od kad ne pijem 2x mleko losiji su mi nokti, a jedem orahe.



Nisam popila kap mleka dve godine niti pojela gram mesa godinu i po a krvna slika mi je kao sa Zlatibora, frizerka mi kaže da imam kose za tri glave a nokti su mi savršeni(doduše, ne perem sudove :wink: )

Danas sam smotala jednu bonžitu, pst..... 8)
 
LepaJeka:
kocka_vesna:
LepaJeka:
kocka_vesna:
LepaJeka:
. Pa ceo istocni svek ne konzumira mleko ni mlecne proizvode,
quote]


A kefir :wink:

Kinezi piju kefir? Prvi put cujem.... :wink:

Ko je pomenuo Kineze?Znas li gde je nastao kefir?Ima jos sveta na istoku,sem Kine.Pozdrav

Ne znam gde je nastao kefir, ali znam da se mlecni proizvodi ne konzumiraju na DALEKOM istoku (kad sam rekla istok mislila sam na daleki istok), npr. Japan, Tajvan, gore pomenuta Kina...

Japanke konzumiraju tri puta manje mesa i mlečnih proizvoda od Amerikanki i toliko puta ređe oboljevaju od karcinoma dojke, i reproduktivnih organa.
 
apotekarka:
jagodica:
LepaJeka:
sastojci iz mleka. Pa ceo istocni svek ne konzumira mleko ni mlecne proizvode, a mnogi vegetarijanci imaju bolju krvnu sliku od nas mesozdera (priznajem, volim mlekce, a tek meso, njam, njam).

nisam bas sigurna, ali mislim da jedu puter od jaka.
a mozda ne stignu do mleka, posto ih je mnogo, pa odma pojedu meso. ; ) ali mleko je mozda ipak najlaksi nacin da dodjes do Ca. provericu experimentom ali od kad ne pijem 2x mleko losiji su mi nokti, a jedem orahe.



Nisam popila kap mleka dve godine niti pojela gram mesa godinu i po a krvna slika mi je kao sa Zlatibora, frizerka mi kaže da imam kose za tri glave a nokti su mi savršeni(doduše, ne perem sudove :wink: )

Danas sam smotala jednu bonžitu, pst..... 8)


Sta je tebe navelo da se "preobratis"? Ja se ne razumem bas u zdravu hranu jer sam vecinu svog veka provela na junk foodu. I to opakom. Dan danas sam ovisnik o koka koli i cokoladi, duvanu i kafi i nemam nameru da odustanem, dobro mi je i ovako, zdrava sam, a dokle cu... nemam pojma. Verovatno necu doziveti 80-tu, ali se ne sekiram preterano oko toga. Ok, za klince se trudim da pribavim hranu bez aditiva i konzervanasa, ali prosto, ne moze uvek. I sta mi vredi da ja nesto bas insistiram na tome kad ce kod drugarice ili u vrticu popiti sok sa konzervansom?
E onda izleti primer dede u Vojvodini koji pije rakiju iz case od 2 deci, kao vodu, gaji sopstveni duvan, umotava ga u citulje iz novina, celog veka je jeo prsute i slanine, dakako i kokosija i guscija jaja, pio mleko raznih zivotinja, kozje ovcije, kravlje, a ima 93 godine i nema nameru da skoro baci kasiku. Zdrav je i fizicki i uglavu.
 
LepaJeka:
kocka_vesna:
LepaJeka:
kocka_vesna:
LepaJeka:
. Pa ceo istocni svek ne konzumira mleko ni mlecne proizvode,
quote]


A kefir :wink:

Kinezi piju kefir? Prvi put cujem.... :wink:

Ko je pomenuo Kineze?Znas li gde je nastao kefir?Ima jos sveta na istoku,sem Kine.Pozdrav

Ne znam gde je nastao kefir, ali znam da se mlecni proizvodi ne konzumiraju na DALEKOM istoku (kad sam rekla istok mislila sam na daleki istok), npr. Japan, Tajvan, gore pomenuta Kina...


Pa u ranijem postu nisi naglasila da mislis na Daleki istok.Onda ok.
 
apotekarka:
LepaJeka:
kocka_vesna:
LepaJeka:
kocka_vesna:
LepaJeka:
. Pa ceo istocni svek ne konzumira mleko ni mlecne proizvode,
quote]


A kefir :wink:

Kinezi piju kefir? Prvi put cujem.... :wink:

Ko je pomenuo Kineze?Znas li gde je nastao kefir?Ima jos sveta na istoku,sem Kine.Pozdrav

Ne znam gde je nastao kefir, ali znam da se mlecni proizvodi ne konzumiraju na DALEKOM istoku (kad sam rekla istok mislila sam na daleki istok), npr. Japan, Tajvan, gore pomenuta Kina...

Japanke konzumiraju tri puta manje mesa i mlečnih proizvoda od Amerikanki i toliko puta ređe oboljevaju od karcinoma dojke, i reproduktivnih organa.

Jeste to, a da li znas koliki procenat Japanaca oboli od karcinoma zeluca i drugih organa za varenje?Cak mislim da su na prvom mestu u svetu prema tom kriterijumu.Smatra se da im je to od dimljene i sirove ribe,koju mnogo jedu.Ocu da kazem svaki nacin ishrane ima izgleda svoje mane i dobre strane.Mozda je ipak najbolje ne biti iskljuciv,i grickati od svega po malo :? :? :?
 
igrutin1:
apotekarka:
jagodica:
LepaJeka:
sastojci iz mleka. Pa ceo istocni svek ne konzumira mleko ni mlecne proizvode, a mnogi vegetarijanci imaju bolju krvnu sliku od nas mesozdera (priznajem, volim mlekce, a tek meso, njam, njam).

nisam bas sigurna, ali mislim da jedu puter od jaka.
a mozda ne stignu do mleka, posto ih je mnogo, pa odma pojedu meso. ; ) ali mleko je mozda ipak najlaksi nacin da dodjes do Ca. provericu experimentom ali od kad ne pijem 2x mleko losiji su mi nokti, a jedem orahe.



Nisam popila kap mleka dve godine niti pojela gram mesa godinu i po a krvna slika mi je kao sa Zlatibora, frizerka mi kaže da imam kose za tri glave a nokti su mi savršeni(doduše, ne perem sudove :wink: )

Danas sam smotala jednu bonžitu, pst..... 8)


Sta je tebe navelo da se "preobratis"? Ja se ne razumem bas u zdravu hranu jer sam vecinu svog veka provela na junk foodu. I to opakom. Dan danas sam ovisnik o koka koli i cokoladi, duvanu i kafi i nemam nameru da odustanem, dobro mi je i ovako, zdrava sam, a dokle cu... nemam pojma. Verovatno necu doziveti 80-tu, ali se ne sekiram preterano oko toga. Ok, za klince se trudim da pribavim hranu bez aditiva i konzervanasa, ali prosto, ne moze uvek. I sta mi vredi da ja nesto bas insistiram na tome kad ce kod drugarice ili u vrticu popiti sok sa konzervansom?
E onda izleti primer dede u Vojvodini koji pije rakiju iz case od 2 deci, kao vodu, gaji sopstveni duvan, umotava ga u citulje iz novina, celog veka je jeo prsute i slanine, dakako i kokosija i guscija jaja, pio mleko raznih zivotinja, kozje ovcije, kravlje, a ima 93 godine i nema nameru da skoro baci kasiku. Zdrav je i fizicki i uglavu.

Prošle godine u februaru mi je umrla prijateljica u 36.godini od raka jetre a u maju je moja kuma u 34.godini započela lečenje od raka dojke.Tada su joj davali 6 meseci života a išle smo zajedno na more u julu ove godine....eto to je to...
 
kocka_vesna:
apotekarka:
LepaJeka:
kocka_vesna:
LepaJeka:
kocka_vesna:
LepaJeka:
. Pa ceo istocni svek ne konzumira mleko ni mlecne proizvode,
quote]


A kefir :wink:

Kinezi piju kefir? Prvi put cujem.... :wink:

Ko je pomenuo Kineze?Znas li gde je nastao kefir?Ima jos sveta na istoku,sem Kine.Pozdrav

Ne znam gde je nastao kefir, ali znam da se mlecni proizvodi ne konzumiraju na DALEKOM istoku (kad sam rekla istok mislila sam na daleki istok), npr. Japan, Tajvan, gore pomenuta Kina...

Japanke konzumiraju tri puta manje mesa i mlečnih proizvoda od Amerikanki i toliko puta ređe oboljevaju od karcinoma dojke, i reproduktivnih organa.

Jeste to, a da li znas koliki procenat Japanaca oboli od karcinoma zeluca i drugih organa za varenje?Cak mislim da su na prvom mestu u svetu prema tom kriterijumu.Smatra se da im je to od dimljene i sirove ribe,koju mnogo jedu.Ocu da kazem svaki nacin ishrane ima izgleda svoje mane i dobre strane.Mozda je ipak najbolje ne biti iskljuciv,i grickati od svega po malo :? :? :?
Ja se ponovo mesam!
Kao prvo nisam vlasnik nikakve prodavnice!
Kao drugo puno sam video ljudske patnje obolelih od raka!
Kao trece ulazim u neka stanja i imam dosta znanja ili se druzim sa ljudima koji mnogo vise znaju...
Procitajte knjige Kusija, Osave, Dobicke...
Iako nemaju dr, mr, spec i sl.
Imaju, pre svega, zivot...
Da bi pricali o necemu morate da znate o cemu pricate:?
Pozdrav 8)
 

Back
Top