Zeludačna kiselina

[giravaru]

Znamo, a i uglavnom se priča o povećanoj zeludačnij kiselini. Sta je sa manjkom zel. kiseline i kako da proverimo da je u deficitu?
Hvala.

 

[Elle]

Znamo, a i uglavnom se priča o povećanoj zeludačnij kiselini. Sta je sa manjkom zel. kiseline i kako da proverimo da je u deficitu?
Hvala.

Simptomi su loše varenje, nadutost, bolovi-grčevi u stomaku, nesvarena hrana u stolici, dijareja ili zatvor... Indirektno zbog smanjene apsorpcije hranljivih materija može da dođe do npr opadanja kose, lomljenja noktiju itd.

U kućnim uslovima može da se proveri tako što se popije rastvor sode bikarbone (pola kašičice npr u čaši vode) i ako treba više od 3 min da se podrigne to je znak da je nivo želudačne kiseline smanjen.

Sve ostalo naravno samo kod gastroenterologa.

 

[giravaru]

A gde ima kod nas da se uradi pep test (test pljuvačke na pepsin)?

 

[Standalone]

Što manje slatkiša, gaziranih sokova i nećete imati problema sa želudačnom kiselinom. Ja sam godinama imao taj problem i kada sam pomenute namirnice smanjio na minimum to više nije bio slučaj. Govorim iz svoje neke perspektive.