Zdravo je piti pivo

LastDay

Leptirica
Poruka
5.574


Pivo je popularno piće koje nastaje fermentacijom žitarica, hmelja, kvasca i drugih aroma.
Uglavnom sadrži 4 do 6 odsto alkohola.
Postoje piva sa većim količinama alkohola i piva bez dodatka alkohola.
Istorijski podaci svedoče da su prvo pivo oko 4.000 godina pre nove ere napravili Sumeri,
posle čega se tehnologija usavršavala pa se ovo piće konzumiralo i u drevnoj Kini, Vavilonu, starom Egiptu.


bezalkoholno pivo

https://eklinika.telegraf.rs/ishrana/88907-pivo-je-puno-vitamina-b-sve-mane-i-prednosti-ovog-pica


U pivu ima ugljenih hidrata, malo proteina, kalijuma, kalcijuma, tiamina, gvožđa, cinka.
Žitarice i kvasac obezbeđuju pivu vitamin B.
Pojedine studije navode da povremena i umerena upotreba piva ima izvesne zdravstvene prednosti.
Smatra se da umerena upotreba piva i alkoholnih pića, može da nas zaštiti od kardiovaskularnih bolesti,
ojača kosti i smanji rizik od demencije.

Veruje se da nam lagani do umereni unos alkohola, može obezbediti bolju kontrolu šećera u krvi.
Neke studije ističu da umerena konzumacija alkoholnih pića, može da smanji rizik od insulinske rezistencije i razvoja dijabetesa tipa 2.

Postoje uverenja da čaša piva sa malim količinama elektrolita može pozitivno zadovoljiti potrebe tela za dodatnim količinama vode.
Ova pretpostavka ipak, nije do kraja opravdana.
Postoje i druge studije koje navode da konzumacija alkohola posle treninga može negativno delovati na oporavak mišića.



shutterstock_314357456.jpg



"Pivo je bogato esencijalnim aminokiselinama, vitaminima, elementima u tragovima i bioaktivnim supstancama koje su uključene u regulaciju mnogih ljudskih fizioloških funkcija. Polifenoli u pivskom sladu i hmelju su takođe važna aktivna jedinjenja koja deluju u oba smera na mikrobiom creva. Neki komponente piva imaju slične ili čak jače od probiotika“,



Probiotici su žive bakterije i kvasci koji pomažu u obnavljanju prirodne ravnoteže bakterija u crevima kada je poremećena bolest i bore se protiv loših bakterija.
Možemo ih naći u kimčiju i kombuči, kao i u siru i jogurtu.

Pregled objavljen u časopisu Frontiers in Nutrition kaže:
"Kombinujući rezultate studija na ljudima i životinjama, postoji konsenzus da umerena konzumacija piva ima blagotvoran efekat na imuni sistem u poređenju sa zloupotrebom alkohola ili apstinencijom“.

Prednosti koje konzumacija piva ima na creva odnose se samo na one koji piju umereno.
U pregledu se kaže:
"Rizik od smrti je manji kod onih koji piju malo i umereno, a povećan je kod onih koji jako piju".


Zasto_je_pivo_zdravo.jpg
 
Nije samo zdavo da se pije(naravno u nekim normalnim kolicinama jer previse icega nije dobro) vec je odlicno i za kosu i skalp bas zato sto je puno hraljivih materija.

Moje omiljeno pivo u zadnje vreme je radler mojito...onako je fino i osvezavajuce a ima jako malo alkohola sto mi odgovara.
 
Dugo nisam pila pivo, tj pocela sam pre par godina da uzivam u njemu. Od ovih koja su dostupna u Srbiji, svidja mi se Staropramen, Birra Moretti (mada sam se jednom prosrala od njega pa od tad ne kupujem), niksicko tamno i psenicno, zajecarac moze da prodje.
Pre neki dan u kaficu u kraju narucim jedino 0.5 koje imaju, toceno Stella Artois...Uzas, pola voda.

Radler cu nekad probati uz mettbrötchen (davno sam probala neko nase pivo sa limunom, uzas), iako nisam optimisticna ni za jedno ni za drugo.
 
Dugo nisam pila pivo, tj pocela sam pre par godina da uzivam u njemu. Od ovih koja su dostupna u Srbiji, svidja mi se Staropramen, Birra Moretti (mada sam se jednom prosrala od njega pa od tad ne kupujem), niksicko tamno i psenicno, zajecarac moze da prodje.
Pre neki dan u kaficu u kraju narucim jedino 0.5 koje imaju, toceno Stella Artois...Uzas, pola voda.

Radler cu nekad probati uz mettbrötchen (davno sam probala neko nase pivo sa limunom, uzas), iako nisam optimisticna ni za jedno ni za drugo.
Zajecarsko odavno nije sta je nekad bilo...nekako su ga iskvarili.Nekad je bilo bas dobro i voleo ssm da ga pijem...sad ni nekako vise ne prija...
 


Pivo je popularno piće koje nastaje fermentacijom žitarica, hmelja, kvasca i drugih aroma.
Uglavnom sadrži 4 do 6 odsto alkohola.
Postoje piva sa većim količinama alkohola i piva bez dodatka alkohola.
Istorijski podaci svedoče da su prvo pivo oko 4.000 godina pre nove ere napravili Sumeri,
posle čega se tehnologija usavršavala pa se ovo piće konzumiralo i u drevnoj Kini, Vavilonu, starom Egiptu.


bezalkoholno pivo

https://eklinika.telegraf.rs/ishrana/88907-pivo-je-puno-vitamina-b-sve-mane-i-prednosti-ovog-pica


U pivu ima ugljenih hidrata, malo proteina, kalijuma, kalcijuma, tiamina, gvožđa, cinka.
Žitarice i kvasac obezbeđuju pivu vitamin B.
Pojedine studije navode da povremena i umerena upotreba piva ima izvesne zdravstvene prednosti.
Smatra se da umerena upotreba piva i alkoholnih pića, može da nas zaštiti od kardiovaskularnih bolesti,
ojača kosti i smanji rizik od demencije.

Veruje se da nam lagani do umereni unos alkohola, može obezbediti bolju kontrolu šećera u krvi.
Neke studije ističu da umerena konzumacija alkoholnih pića, može da smanji rizik od insulinske rezistencije i razvoja dijabetesa tipa 2.

Postoje uverenja da čaša piva sa malim količinama elektrolita može pozitivno zadovoljiti potrebe tela za dodatnim količinama vode.
Ova pretpostavka ipak, nije do kraja opravdana.
Postoje i druge studije koje navode da konzumacija alkohola posle treninga može negativno delovati na oporavak mišića.






"Pivo je bogato esencijalnim aminokiselinama, vitaminima, elementima u tragovima i bioaktivnim supstancama koje su uključene u regulaciju mnogih ljudskih fizioloških funkcija. Polifenoli u pivskom sladu i hmelju su takođe važna aktivna jedinjenja koja deluju u oba smera na mikrobiom creva. Neki komponente piva imaju slične ili čak jače od probiotika“,



Probiotici su žive bakterije i kvasci koji pomažu u obnavljanju prirodne ravnoteže bakterija u crevima kada je poremećena bolest i bore se protiv loših bakterija.
Možemo ih naći u kimčiju i kombuči, kao i u siru i jogurtu.

Pregled objavljen u časopisu Frontiers in Nutrition kaže:
"Kombinujući rezultate studija na ljudima i životinjama, postoji konsenzus da umerena konzumacija piva ima blagotvoran efekat na imuni sistem u poređenju sa zloupotrebom alkohola ili apstinencijom“.

Prednosti koje konzumacija piva ima na creva odnose se samo na one koji piju umereno.
U pregledu se kaže:
"Rizik od smrti je manji kod onih koji piju malo i umereno, a povećan je kod onih koji jako piju".


Pogledajte prilog 1403662
Здраво је све док га минимално конзумираш. А ја такбе ствари не схватам здравима
 

Back
Top