Zašto treba da pijemo espresso

[Neno]

Istraživanja su pokazala da je espresso najpopularniji i najzdraviji tip kafe...

Kafa je definitivno omiljeno piće mnogih i većina ne bi mogla normalno da funkcioniše bez dnevnog unosa kafe. Kada se unosi u umerenim količinama, kafa može biti zdrava i može pomoći našem telu da bolje funkcioniše, a espresso kafa je po svim pokazateljima najbolja i najzdravija kafa. Naravno, trudite se da stavljate što manje zaslađivača u vaš espresso ako želite da on bude što zdraviji.

Mi vam predstavljamo 5 razloga zbog kojih trebate svakodnevno piti jednu šolju espresso kafe, jer će vam tako život biti lakši i lepši.

1. Poboljšava pamćenje​

Ako pijete espresso kafu, vaše pamćenje će biti poboljšano i imaćete mogućnost da pamtite teže stvari duži vremenski period. Zbog toga je ova kafa odlična za one koji uče i koji spremaju teške i zahtevne ispite.

2. Povećava koncentraciju​

Razlog zbog kojih mnogi piju espreso jeste što ova kafa povećava koncentraciju i čni da vaš posao radite mnogo brže i bolje.

3. Pomaže da smršate​

Espresso može da utiče na apetiti i da stvori osećaj sitosti, pa ako pijete ovu kafu nećete mnogo jesti, što će dovesti do toga da lakše gubite kilograme.

4. Smanjuje rizik od šloga​

Pošto je kafa antioksidant, ona čisti vaše telo do različitih toksina. Švedska istraživanja pokazala su da oni koji jednom dnevno popiju jedan espresso imaju 40% manje šanse da dožive šlog.

5. Smanjuje rizik od dobijanja dijabetesa​

Ako pijete kafu bez šećera i ako je pijete u umerenim količinama,onda vam ona može pomoći da izbegnete dobijanje dijabetes tipa 2.

M.M.

 

[lapsi]

Ima da živim..........
Već par godina pijem samo espresso, od turske kafe sam odustala, previše dodataka...

 

[Sensei]

To je pisao neko ko nikad tursku kafu probao nije

 

[jolemisa]

Istraživanja su pokazala da je espresso najpopularniji i najzdraviji tip kafe...
Pogledajte prilog 1742490
Kafa je definitivno omiljeno piće mnogih i većina ne bi mogla normalno da funkcioniše bez dnevnog unosa kafe. Kada se unosi u umerenim količinama, kafa može biti zdrava i može pomoći našem telu da bolje funkcioniše, a espresso kafa je po svim pokazateljima najbolja i najzdravija kafa. Naravno, trudite se da stavljate što manje zaslađivača u vaš espresso ako želite da on bude što zdraviji.

Mi vam predstavljamo 5 razloga zbog kojih trebate svakodnevno piti jednu šolju espresso kafe, jer će vam tako život biti lakši i lepši.

1. Poboljšava pamćenje​

Ako pijete espresso kafu, vaše pamćenje će biti poboljšano i imaćete mogućnost da pamtite teže stvari duži vremenski period. Zbog toga je ova kafa odlična za one koji uče i koji spremaju teške i zahtevne ispite.

2. Povećava koncentraciju​

Razlog zbog kojih mnogi piju espreso jeste što ova kafa povećava koncentraciju i čni da vaš posao radite mnogo brže i bolje.

3. Pomaže da smršate​

Espresso može da utiče na apetiti i da stvori osećaj sitosti, pa ako pijete ovu kafu nećete mnogo jesti, što će dovesti do toga da lakše gubite kilograme.

4. Smanjuje rizik od šloga​

Pošto je kafa antioksidant, ona čisti vaše telo do različitih toksina. Švedska istraživanja pokazala su da oni koji jednom dnevno popiju jedan espresso imaju 40% manje šanse da dožive šlog.

5. Smanjuje rizik od dobijanja dijabetesa​

Ako pijete kafu bez šećera i ako je pijete u umerenim količinama,onda vam ona može pomoći da izbegnete dobijanje dijabetes tipa 2.

M.M.

Nesto najgore moguce,sto se pravi od kafe.Treba piti,ono sto ti odgovara ukusu i dobices isto to sto si nabrojao.

 

[hirajgoagain]

malo nekako volim da srbujem i pijem tursku kafu. možda i ima talog pa ne možeš baš brzo da je popiješ