- Poruka
- 389.330
Zahvalnost je osecaj na onome gde smo sada, sa kim, na onome šta imamo i zahvalnost na onome što smo mii.Pozitivan osećaj zato što je neko učinio dobro prema nama, ili zato što se nešto nije dogodilo, zato što radimo određeni posao, zato što imamo decu, zato sto smo zdravi ,i tako dalje
U svakom danu postoji nešto na čemu treba biti zahvalan. Kada nam neko ponudi poklon, reč ili gest priznanja obratite pažnju na to kako se osećamo. Treba duboko udahnuti i dopustiti da taj dobar osećaj prepozna ne samo naš mozak nego i celo telo. Ako osetimo da se osećaj zahvalnosti javlja u nama, dozvoliti mu da izadje iz nas rečju hvala,delom, pisanom reči, empatijom, ljubavlju , iskazivanjem prijateljstva i slicno
Da li ste zahvalni
Ako ste zahvalni i imate taj osecaj kako izrazavate zahvalnost
Da li u vasem danu prepoznajete dogadjaje na kojima bi ste trebali biti zahvalni
U svakom danu postoji nešto na čemu treba biti zahvalan. Kada nam neko ponudi poklon, reč ili gest priznanja obratite pažnju na to kako se osećamo. Treba duboko udahnuti i dopustiti da taj dobar osećaj prepozna ne samo naš mozak nego i celo telo. Ako osetimo da se osećaj zahvalnosti javlja u nama, dozvoliti mu da izadje iz nas rečju hvala,delom, pisanom reči, empatijom, ljubavlju , iskazivanjem prijateljstva i slicno
Da li ste zahvalni
Ako ste zahvalni i imate taj osecaj kako izrazavate zahvalnost
Da li u vasem danu prepoznajete dogadjaje na kojima bi ste trebali biti zahvalni