Voleti autodestruktivnu osobu

Loki:
Sve je to fino i lepo...ali sta kad ti neko za kog mislis da ce biti tu da se medjusobno izvlacite iz toga priredi sapunicu? Ili vise njih...mislim vise epizoda sapunice.
Kliknite za proširenje...
Izdvojio bi tvoj tekst i razmišljanje koje sam pozdravio sa teme o demiseksalnosti
https://forum.krstarica.com/threads/sta-je-demisekualnost.963359/post-46068679
"
"...ali...ali...ali... mislim da je u pitanju bila osoba koja ne zeli kompromise,koja odbija da se prilagodi tudjem tempu jer nema doboljno kapaciteta za razumevanje tudjih potreba(verovatno ih je negde uz put,kroz zivot izgubila)vec zhteva da se drugi prilagodjavaju njoj,njenim potrebama i zeljama i na bilo koji pomen kompromisa reaguje vredjanjem i durenjem.Koja zahteva da potencionalni partner bude ono idealno sto je zamoslila po svaku cenu pa makar koristila i guranje grize savesti,kritikovanje,kaznjavanje cutanjem i izbegavanjem dok se ne popusti...i na kraju kada ni to ne uspe jednostavno nahuska nekog treceg da napravi dramu kao izgovor da se izvuce,ispadne neduzna i izigrana sa obe strane.
Mozda...ustvari siguran sam da tu ima straha od novog i nepoznatog...od ponovnog vezivanja za nekog...narocito nekog ko nije to idealno sto trazi i na kog to ne moze da projektuje "
..................................................................................
Nisam tamo hteo da širim i skrećem temu ka autodestrutiknovnosti
Čudi me da tu nisi prepoznao autodestruktivnost i
A vrlo jasno si je precizirao.
Isto mi nije mi jasno da nisi shvatio pred kime stojiš i da je osoba jako povredljiva ( što je zaista teško to prepoznati kod autodestruktinih ) Vešti su u prikrivanju toga
Sad vidim da je i tebi možda bila potrebna pomoć
Auto destruktivnost je baš kompleksno područje i zahteva visoku stručnost i strpljenje.
Možda su jedni od najtežih slučajeva u psihologiji i psihijatriji
Ako nisi , prepoznao i ako se nisi naoržao strpljenjem i tolerancijom bolje da si se povukao , tu u sekundi nešto krene po "Zlu"
Ali jedno je sigurno !
Sa takvim osobama nikako , amo baš nikako ne treba ulaziti u konflikt , skenirati ih i savetovati im šta je za njihovo dobro .
Treba vremena i vremena da se ta vrata otvore i da te prihvate kao dobronamernog
Pročitah negde lepo razmišljanje :
" Ljudi nisu ostrva da s e u njih zaleću brodovi "
Ti si bio mod na "psihologiji" ali tvoje neko znanje je iz hobija ili pročitanih knjga
Svi mi vučemo tu crtu autodestruktivnosti , ali neki je savladaju i drže je pod kontrolom .
Čudno je kako takvi baš nadju da savetuju druge .
Razumem dobronamernost , ali ljudi stupaju u druženje i veze radi drugih stvari , a ne da bi skenirali nekoga i donosili im dijagnoze
https://forum.krstarica.com/threads/upoznaj-tisinu-i-tminu-tusta-i-tma.932411/post-44615707
Pisao sam nešto na blogu o tome :
"...Kao da sam ja taj koji se davio , kao da nisu svesni da sam ja more !
Bilo je i takvih u mom životu koji su dolazili kod mene da me nauče kako da živim !?
U stvari dolazili su da zadovolje svoj ego na račun " spasavanja "
Stani , ne pitaj , ne penji se .......
Svetionici ne trče okolo tražeći brodove - oni samo stoje i sijaju..."

Treba razumeti takve ljude , njihov straha od drugih i vezivanja :
Neće te pustiti skroz da im pridješ !
Zbog štete koju im možeš napraviti ili štete koju možeš tamo pronaći

Ljude koje ne možeš držati za ruku, drži ih u srcu..
 
Poslednja izmena:
Branko Lori:
Izdvojio bi tvoj tekst i razmišljanje koje sam pozdravio sa teme o demiseksalnosti
https://forum.krstarica.com/threads/sta-je-demisekualnost.963359/post-46068679
"
"...ali...ali...ali... mislim da je u pitanju bila osoba koja ne zeli kompromise,koja odbija da se prilagodi tudjem tempu jer nema doboljno kapaciteta za razumevanje tudjih potreba(verovatno ih je negde uz put,kroz zivot izgubila)vec zhteva da se drugi prilagodjavaju njoj,njenim potrebama i zeljama i na bilo koji pomen kompromisa reaguje vredjanjem i durenjem.Koja zahteva da potencionalni partner bude ono idealno sto je zamoslila po svaku cenu pa makar koristila i guranje grize savesti,kritikovanje,kaznjavanje cutanjem i izbegavanjem dok se ne popusti...i na kraju kada ni to ne uspe jednostavno nahuska nekog treceg da napravi dramu kao izgovor da se izvuce,ispadne neduzna i izigrana sa obe strane.
Mozda...ustvari siguran sam da tu ima straha od novog i nepoznatog...od ponovnog vezivanja za nekog...narocito nekog ko nije to idealno sto trazi i na kog to ne moze da projektuje "
..................................................................................
Nisam tamo hteo da širim i skrećem temu ka autodestrutiknovnosti
Čudi me da tu nisi prepoznao autodestruktivnost i
A vrlo jasno si je precizirao.
Isto mi nije mi jasno da nisi shvatio pred kime stojiš i da je osoba jako povredljiva ( što je zaista teško to prepoznati kod autodestruktinih ) Vešti su u prikrivanju toga
Sad vidim da je i tebi možda bila potrebna pomoć
Auto destruktivnost je baš kompleksno područje i zahteva visoku stručnost i strpljenje.
Možda su jedni od najtežih slučajeva u psihologiji i psihijatriji
Ako nisi , prepoznao i ako se nisi naoržao strpljenjem i tolerancijom bolje da si se povukao , tu u sekundi nešto krene po "Zlu"
Ali jedno je sigurno !
Sa takvim osobama nikako , amo baš nikako ne treba ulaziti u konflikt , skenirati ih i savetovati im šta je za njihovo dobro .
Treba vremena i vremena da se ta vrata otvore i da te prihvate kao dobronamernog
Pročitah negde lepo razmišljanje :
" Ljudi nisu ostrva da s e u njih zaleću brodovi "
Ti si bio mod na "psihologiji" ali tvoje neko znanje je iz hobija ili pročitanih knjga
Svi mi vučemo tu crtu autodestruktivnosti , ali neki je savladaju i drže je pod kontrolom .
Čudno je kako takvi baš nadju da savetuju druge .
Razumem dobronamernost , ali ljudi stupaju u druženje i veze radi drugih stvari , a ne da bi skenirali nekoga i donosili im dijagnoze
https://forum.krstarica.com/threads/upoznaj-tisinu-i-tminu-tusta-i-tma.932411/post-44615707
Pisao sam nešto na blogu o tome :
"...Kao da sam ja taj koji se davio , kao da nisu svesni da sam ja more !
Bilo je i takvih u mom životu koji su dolazili kod mene da me nauče kako da živim !?
U stvari dolazili su da zadovolje svoj ego na račun " spasavanja "
Stani , ne pitaj , ne penji se .......
Svetionici ne trče okolo tražeći brodove - oni samo stoje i sijaju..."

Treba razumeti takve ljude , njihov straha od drugih i vezivanja :
Neće te pustiti skroz da im pridješ !
Zbog štete koju im možeš napraviti ili štete koju možeš tamo pronaći

Ljude koje ne možeš držati za ruku, drži ih u srcu..
Kliknite za proširenje...
imao sam ja strpljenje...i razumevanja
otvorio sam se...dao joj da vidi sve što boli da bi shvatila da je sve ok,da je neću povrediti...da sam tu da razumem jer želim da razumem i da ništa neću iskoristiti protiv nje...trudio se da ne stavljam pritisak na nju,da joj ne držim lekcije već samo da saslušam...ali ne,morala je da se okrene i zabije mi nož u leđa više puta...prvo kao potencijalni partner,pa kao prijatelj...I ostajem da se pitam da li ona uopšte može da stvarno poveruje u to da neko nema alternativne namere i da nije sve u životu "udari ti pre nego što tebe udare"...I na kraju krajeva...mislim da sam i sam upao u taj njen "udari pre nego što tebe udare" način razmišljanja jer me je dovela do toga se pitam zašto sav onaj trud,otvaranje,pokazivanje i izmamljivanje grandioznih osećanja,samo da bi to sve pogazila olako i ostavila me zatečenog i zbunjenog...

I da,i ja imam svoje autodestruktivne momente...kada pomislim da ljudima više odmažem nego pomažem i želim da se sklonim da bih zaštitio ljude od sebe...i ponekad mi je potrebna i pomoć...izgleda da je problem što sam tu pomoć očekivao od osobe koja je suviše slična meni po tim osobinama i da se jednostavno desio onaj "unstoppable force hits an immovable object" paradoks...i onda smo počeli da se vređamo jer očekujemo uvrede...
 
Ne bi se ja više upuštao u razgovor ! Udaljavamo se od teme i sve mi više liči na spam
loki , sve prebaciš na lično i svoj slučaj , shvatam da se osećaš povredjenim.
Petvorio si forum u " Draga saveta ":fdlan:
Loki ja pratim sve !?
Šta vidim ? Vidim da otvarate tema kako bi manipulisali jedan sa drugim . Znam da ste mladi , intelegentni i pametni ljudi
Manipulišete sa osećanjima jedan drugome , to su moždane egzibicije koje nekoga možda zabavljaju
Da ne upotrebim prihvatljiviji izraz : Namazani ste svim bojama :navodnik:
U principu lepo je to , znači da ste još mentalno zdravi i jaki i da ne treba čovek da brine da li će te sebi nauditi nešto
A to je jedino vredno pažnje i pomoći
Sve ostalo je sticanje iskustva i treniranje moždanih vijugica
:bye:
 
Da odgovorim na sopstvenu temu.
Imam autodestruktivnosti u sebi .
Malo je onih koji to shvate i prihvate , još manje onih
Koji bi mogli da me vole takvu kakva jesam.

Jedino se ne slažem sa stavkom da autodestruktivne osobe toga nisu svesne.
Polazim od sebe .Svesna sam.
Ali je to , kao i mnoge druge karakterne osobine
Postalo deo mene, moje ličnosti .
 

DA LI NAS EMOCIJE “UBIJAJU”?​

Da li ste znali da je prirodan rok trajanja svake emocije samo 90 sekundi?

Kad nas obuzme ljutnja jer nas je kolega prozvao za grešku za koju nismo odgovorni, ili tuga jer smo saznali da nismo dobili posao kojem smo se nadali, u našem telu se pokreće biohemijska reakcija, čije je trajanje vrlo kratko. Samo minut i po je potreban da se u našoj krvi stvore, deluju i zatim povuku hormoni koji se luče kad neki događaj doživimo kao stresan. Međutim, kako to da se osećaj ljutnje ili tuge nastavlja satima, danima, čak i mesecima pošto što se dogodio prvobitni okidač?

Homo sapiens ili HoRmo sapiens?​

Ono što u najvećoj meri razlikuje čoveka od ostalih vrsta jesu samosvest i sposobnost racionalnog razmišljanja. Ljudi imaju mogućnost da razmišljaju o sebi i onome što im se događa, sećaju se prošlosti i zamišljaju budućnost, predviđaju moguće ishode, planiraju. Zahvaljujući tim sposobnostima mi smo napredovali kao civilizacija, učeći iz prošlih iskustava i planirajući buduće akcije na način da izbegnemo greške s kojima smo se već suočili. Međutim, te iste sposobnosti nas ponekad odvedu u pogrešnom i destruktivnom smeru, tako da nas preplave negativne emocije.

Strategije preživljavanja​

U trenutku kad se životinja nađe u opasnoj situaciji, reagovaće tzv. strategijama preživljavanja – pobeći će ili napasti. Upravo pojačano lučenje hormona u stresnim okolnostima omogućuje tako brze i snažne reakcije koje osiguravaju preživljavanje. Međutim, pošto je opasnost prošla, životinja nema više mogućnost da razmišlja o njoj, o onome što se dogodilo i što bi moglo da usledi. Njeno telo počinje da se opušta i nastavlja da nadalje normalno funkcioniše, shodno situaciji u kojoj više nema opasnosti. Šta se, međutim, događa s čovekom?

Snažan uticaj (negativnih) misli​

I nama, kao i životinjama, snažne emocionalne reakcije služe u istu svrhu – da bismo preživeli. Kad se dogodi nešto što naše telo na prvi pogled doživi kao opasnost, u nama se javlja snažna bujica emocija, koja nas u tom trenutku takođe pripremi za napad ili povlačenje. U prvih 90 sekundi pošto smo čuli kritiku kolege i (ukoliko smo) to doživeli kao opasnost, neki od nas su spremni da vrate istom ili jačom merom, a u nekima se javlja želja da pobegnu iz situacije jer se osećaju loše.

Međutim, da li je kritika šefa zaista bila tako velika opasnost da bismo se osećali toliko ugroženo, spremni da napadnemo ili pobegnemo brzinom munje? Najčešće nije. I umesto da, nakon što je prošlo prvih 90 sekundi, uključimo naš racionalni deo uma te objektivno sagledamo situaciju, razmotrimo kako sve možemo da reagujemo i odlučimo koja akcija će nas dovesti do najboljeg rešenja, mi ostajemo u krugu negativnih misli:

On nikad ne priznaje moj rad, kako se usuđuje da me proziva pred drugima, i sutra će to opet uraditi, želi da me obezvredi, da zaposli svog rođaka…
ili
Ništa ne znam dobro da uradim, nikad nisam uspešan, uvek grešim, drugi nikad neće primetiti koliko se trudim…

Produžavanje trajanja negativnih emocija​

Nažalost, u mislima se vraćamo na iskustvo koje smo doživeli kao negativno i na taj način obnavljamo stvaranje hormona, kao da stresna situacija nastavlja da se događa! Takođe, selektivno se prisećamo prošlih sličnih situacija izvlačeći iz njih samo negativne emocije. Uz takvo razmišljanje o prošlosti, unapred kreiramo i buduće crne scenarije, koji su retko realni. Upravo takve misli i unutrašnji dijalog nastavljaju da "okidaju" negativne emocije. I odjednom, nismo se ni okrenuli, 90 sekundi se pretvorilo u sate, dane, a ponekad i mesece – koje smo mogli mnogo mudrije da iskoristimo.

Kako stvarno biti razuman čovek?​

Evo brzih i efikasnih saveta:
- Kad osetite nalet destruktivnih emocija, zaustavite se i izdržite prvih 90 sekundi, a da ne reagujete (osim ukoliko stvarno niste fizički ugroženi).
- Zatim proverite da li ste "preživeli".
- Ako jeste (a jeste), budite sigurni da je Vaša prva emocionalna reakcija bila puno snažnija nego što je situacija objektivno opasna.
- Ukoliko i dalje osećate jake emocije ili ako postaju još destruktivnije, znajte da su za njih sada odgovorne negativne misli – interpretacije događaja koje Vam se vrte po glavi.
- Uhvatite svoje negativne misli i porazgovarajte sa sobom – šta je tačno, a šta ste preuveličali? Da li će Vam razmišljanje na takav način zaista doneti dobro? Šta pozitivno propuštate da vidite u toj situaciji?
- Ukoliko ne uspete odmah s tačkom 5, preduzmite neku fizičku aktivnost, okružite se dragim ljudima (pogotovo onima koji znaju kako da Vas ohrabre), i pokušajte da učinite ono za šta znate da Vam pomaže da "ispraznite glavu". Tek tada se vratite objektivnoj analizi prvobitne situacije – ako budete i dalje imali potrebu za tim.
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Back
Top