Da li neko zna dobre vezbe za podlakticu ali za onaj deo podlaktice gde se nosi sat posto mi se cini da mi taj deo pomalo zaostaje...
Hvala unapred!
Hvala unapred!
-
- Popularno:
- Crvena zvezda nikad nije nadoknadila...
- Lejver kup bez Đokovića i Sinera
- Nemanja Matić –čovek velikog srca
- Debakl Vučićev, na njegov miting u...
- U decembru izbori na svim nivoima?...
- "Za dan posle": Formira se baza o svim...
- Луј Витон Нутела се продаје и за преко...
- Volite li svoju državu?
- Колико је ратова председник Трамп...
- Чик уђи у маркет ако смеш! Противправни...
Vezbe za podlakticu?
- Začetnik teme Meda 59
- Datum pokretanja
bRu zLi
Poznat
- Poruka
- 9.401
Da li mozes da ostavis neku sliku i tacno pokazes na koji deo mislis?
Ako ja mislim na ono sto ti mislis, na delu gde stoji rucni sat je zavrsetak misica i to je svima tanko.....To se tek vidi kada se izdefinise covek tj bodibilder, blizu lakta ogromna rucerda a kako se ide prema saci, smanjuje se masa, i kod zgloba je minimum, tj tu su tetive zapravo......Oanj kome je tu "debelo" i napunjeno, to je cisto salo....Salo i voda...To nije misic.....Tako da ne brini se, nisi izgubio masu a i ne zaostajes, jednostavno takva je anatomija tih misica.....
Radi uredno vezbe za podlakticu, radi razno, experimentisi, i ne brini.....
Ako ja mislim na ono sto ti mislis, na delu gde stoji rucni sat je zavrsetak misica i to je svima tanko.....To se tek vidi kada se izdefinise covek tj bodibilder, blizu lakta ogromna rucerda a kako se ide prema saci, smanjuje se masa, i kod zgloba je minimum, tj tu su tetive zapravo......Oanj kome je tu "debelo" i napunjeno, to je cisto salo....Salo i voda...To nije misic.....Tako da ne brini se, nisi izgubio masu a i ne zaostajes, jednostavno takva je anatomija tih misica.....
Radi uredno vezbe za podlakticu, radi razno, experimentisi, i ne brini.....
hvala na savetu
