Vertigo - vrtoglavica i kako da je se rešite

Sensei

Sensei

Master
Moderator
Poruka
88.297
Digni ruku ako ti se nekada zavrtelo u glavi i potrajalo malo, a nije od pića?

raise.png

​
Ta vrtoglavica može biti medicinski fenomen poznat kao "Benigna Paroksizmalna Pozicijska Vertigo (vrtoglavica)", a postoje i jednostavni testovi za utvrđivanje, kao i vežbe kako da se otkloni.


Lekari koriste Dik-Hallpike test (ponekad se naziva Dik-Hallpike manevar) da bi proverili da li postoji uobičajeni tip vrtoglavice koji se zove benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica ili BPPV. Vrtoglavica je iznenadni osećaj da se vi ili vaša okolina okrećete.

Unutar vašeg unutrašnjeg uha nalaze se tri male strukture koje se nazivaju polukružni kanali. Pomažu vam da osetite kretanje i održite ravnotežu. BPPV se dešava kada se sićušni kristal kalcijuma odvoji od zida jednog od ovih kanala i krene u kanal. To može da izazove vrtoglavicu ili da se osećate kao da se krećete kada niste.

Pored tog osećaja okretanja, možda ćete imati i:

  • Vrtoglavica ili vrtoglavica
  • Gubitak ravnoteže ili nestabilnost
  • Neuobičajeni ili ponavljajući pokreti očiju
  • Teško se koncentriše
  • Mučnina ili povraćanje
Verovatno ćete ih imati kada pomerate glavu gore-dole ili uđete i ustanete iz kreveta. Obično traju manje od jednog minuta.
 
Šta se dešava tokom Dik-Hallpike testa?

Vaš lekar će vas zamoliti da sednete za ispitni sto sa ispruženim nogama. Oni će vam okrenuti glavu za 45 stepeni na jednu stranu, a zatim će vam pomoći da brzo legnete tako da vam glava malo visi preko ivice stola.

Ovaj pokret može dovesti do pomeranja labavih kristala unutar vaših polukružnih kanala. Vaš lekar će vas pitati da li osećate simptome vrtoglavice i posmatraće vaše oči da vidi kako se kreću.

Nakon što imate nekoliko minuta da se oporavite, vaš lekar može uraditi test na drugoj strani glave.
 
Šta znače rezultati?

Ako Dik-Hallpike test nije izazvao nikakve simptome, vaš lekar će možda želeti da uradi druge testove kako bi otkrio šta uzrokuje vaše probleme.

Ako jeste, vaš lekar može da vam pomeri glavu na određene načine kako bi pomogao da se kristali izvuku iz vaših polukružnih kanala na mesto gde se mogu ponovo apsorbovati. Vaš lekar vas može naučiti ovim pokretima kako biste ih mogli izvoditi kod kuće ako je potrebno. BPPV često prolazi sam od sebe, ali se može vratiti.
 
na ATI Physical Therapy sajtu daju ovakvo uputstvo za testiranje

KAKO SAMI IZVRŠITI BPPV TEST:

  1. Zauzmite ono što mi zovemo položaj dugog sedenja sa dva ili tri jastuka iza sebe. Okrenite glavu za 45 stepeni udesno ili ulevo. Nije bitno na koji način ćete prvi
  2. Brzo se spusti preko tih jastuka. I dalje si okrenut udesno i glava ti je nagnuta preko jastuka.
  3. Ostanite tamo trideset sekundi. Ako tokom ovog vremena osećate vrtoglavicu ili se soba zaista okreće, onda možda imate BPPV u zadnjem kanalu unutrašnjeg uha.
  4. Nakon trideset sekundi, sačekajte oko jedan minut, a zatim testirajte drugo uvo da biste se uverili da nije u drugom uhu.
  5. Sedite sa glavom okrenutom za 45 stepeni ulevo (ili u suprotnom smeru u kom ste prošli put). Brzo se vratite i uverite se da vam je glava nagnuta preko ovih jastuka. Obavezno koristite dovoljno jastuka da biste bili sigurni da ste nagnuti unazad, to je veoma važno.
  6. Ostanite tamo trideset sekundi i tražite istu stvar, ako vam se zavrti u glavi u ovom položaju.
  7. Posle trideset sekundi, dolazite gore.

Obično ćete imati vrtoglavicu kada se spustite u jednu poziciju, ali ne i u drugu. Takođe, većina ljudi će dobiti stvarno okretanje sobe u ovoj poziciji. Ovo će, drugim rečima, reprodukovati vaše simptome.

 
Sensei:
na ATI Physical Therapy sajtu daju ovakvo uputstvo za testiranje

KAKO SAMI IZVRŠITI BPPV TEST:

  1. Zauzmite ono što mi zovemo položaj dugog sedenja sa dva ili tri jastuka iza sebe. Okrenite glavu za 45 stepeni udesno ili ulevo. Nije bitno na koji način ćete prvi
  2. Brzo se spusti preko tih jastuka. I dalje si okrenut udesno i glava ti je nagnuta preko jastuka.
  3. Ostanite tamo trideset sekundi. Ako tokom ovog vremena osećate vrtoglavicu ili se soba zaista okreće, onda možda imate BPPV u zadnjem kanalu unutrašnjeg uha.
  4. Nakon trideset sekundi, sačekajte oko jedan minut, a zatim testirajte drugo uvo da biste se uverili da nije u drugom uhu.
  5. Sedite sa glavom okrenutom za 45 stepeni ulevo (ili u suprotnom smeru u kom ste prošli put). Brzo se vratite i uverite se da vam je glava nagnuta preko ovih jastuka. Obavezno koristite dovoljno jastuka da biste bili sigurni da ste nagnuti unazad, to je veoma važno.
  6. Ostanite tamo trideset sekundi i tražite istu stvar, ako vam se zavrti u glavi u ovom položaju.
  7. Posle trideset sekundi, dolazite gore.

Obično ćete imati vrtoglavicu kada se spustite u jednu poziciju, ali ne i u drugu. Takođe, većina ljudi će dobiti stvarno okretanje sobe u ovoj poziciji. Ovo će, drugim rečima, reprodukovati vaše simptome.

Kliknite za proširenje...
Tema ti je vrh! Kod nas recimo profesor izvestava...
Oko 75 odsto vrtoglavica su zbog ORL bolesti, odnosno periferne vrtoglavice. Upravo želimo da skrenemo pažnju na neke druge vrtoglavice koje ljudi, pacijenti i lekari pomalo zamenaruju – rekao je doktor Komazec.
LEKARI KOMAZEC
On je naveo da je važno obratiti pažnju na tzv. pozicione vrtoglavice. One se javljaju pri promeni položaja glave.
– Pacijenti je najčešće povezuju sa problemima sa vratnom kičmom, a zapravo je problem u kristalićima u unutrašnjem uvu, koji se iz nekog razloga otkače i i određenim provocirajućim položajima izazivaju jake vrtoglavice praćene mučninom, povraćanjem i izazivaju izuzetne neprijatnosti – objasnio je Komazec, koji predaje i na Medicinskom fakultetu u Novom Sadu.
 
Bilo mi je loše jednom, ili nekoliko puta zbog drugih ljudi. Veće grupe. Bio sam se odvikao, iako nije bio neki duži period....

Jednom sam tek tako izgubio balans. Padoh na dupe.

Svaki put je bilo prolaznog karaktera. Nije bilo potrebno lečiti osim opustiti se....
Nažalost neurološki sistemi su veoma složeni, ili sreću. Ja sam zahvalan što nisam imao veće vrtoglavice.

A glavom da vrtim, to mi je postalo svaki trenutak svesnog stanja....Hah, ne mislim da imam tik ili nešto, nego ono iznutra, neke lančane hemijske reakcije u mozgu koje stvaraju ove reči i misli, sad, to si pročitao, a ovo nisi.....:D
 
IZ ISKUSTVA
Jednog jutra ustanem i odmah osetim da me je nešto naglo "povuklo" nazad u krevet.
Otkrijem da je u pitanju vrtoglavica - vertigo. Odem lekaru i on me gnjavio i maltretirao pa mi je pored lekova dao list sa njegovom preporukom za određenu vežbu na dnevnoj osnovi.
Da li je bilo boljitka? Nikako.
Ubrzo jednoga dana supruga kaže, "Rečeno mi je (u snu naravno) da jedem što više zelenog povrća."
Naravno, ja sam voleo jesti spremljeno povrće i tako jedući otkrijem da je vrtoglavica nestala.
Tek posle tri godine jedan kolega iz Londona opisao je njegov slučaj kojeg ću itneti u nastavku.
"Jednog jutra shvatim da imam problem za vrtoglavicom. Odem na posao ali problem se ponovio još par puta i odem lekaru. Dao mi je punu kesu raznih lekova ali ništa ne pomažu. Tada se setim da pre odlaska na spavanje postavim pitanje mom duhovnom učitelju - čija sam učenja godinama sledio - da mi u toku sna da odgovor kako da rešim problem vertiga.
Iste noći u snu, ušao sam u restoran jednog hotela i nađem mog duhovnog učitelja gde sedi sam za stolom. Priđem i vidim da ispred sebe ima veliki tanjir sa puno raznovrsnog zelenog povrća. Objasnio mi je da on voli to povrće jer mu čini dobro. Tako se završio san.
Posle buđenja pokušavao je da odgonetne san, ali bez uspeha. Pitao se, "Kako to, ja sam tražio odgovor da mi pomogne u traženju leka a on sedi i jede nekakvo povrće?"
U toku dana je na ulici Londona "Slečajno" naleteo na svog druga koji inače radi kao glavni kuvar u jednom elčitnom hotelu. Požalio m,u se na problem zdravlja a ovaj mu odgovorio. "Ma, ne brini ništa. Samo jedi što više zelenog povrća i rešićeš problem."
Odmah je svratio do najbliže ulične pijace i pokupovao sve što je imalo zelenu boju. Navali jesti i ubrzo rešio problem.
On rešio problem a ja sa tri godine zakašnjenja shvatio ko i kako je meni pomogao da rešim moj problem sa vertigom.
Budući da sam i ja sledbenik istih učenja kao i onaj Londonac taj isti duhovni učitelj, koji je sveprisutan i ujedno je u svom duhovnom telu sa svakim svojim učenikom, u snu je daop savet mojoj supruzi da jede što više zelenog. To je bio najbolji i najefikasniji način da prek onje ja dobijem neophodnu hranu koja mi je bila lek.
Nadam se da ste shvatili.
Otuda, kakvih sve uzroka za vertigo ima ja ne mogu reći jer nisam medecinske struke, ali znam da nedostaci pojedinih sastojaka sadržanih u zelenom povrću dovode do vrtoglavice ili vertiga. Ovaj unutarnji duhovni Učitelj je praktično sveznajući, sveprisutan i svemoguć.
Znam, požuriće te da kažete ili putate koju travu koristim ili da li možda pijem i čaj od bunike.
Ne činite to. Ispričao sam ono što sigurno niste znali i sigurno vam niko više neće reći.
Zašto?
Eh, to jua vas pšitam a vi dajte odgovor!
Uz to, Zašto je čovek današnjice, naročito čovek od intelektualnosti, jako sputan u slobodi istraživanja i spoznaji života?
Prijatno!
 
louiskrstic:
IZ ISKUSTVA
Jednog jutra ustanem i odmah osetim da me je nešto naglo "povuklo" nazad u krevet.
Otkrijem da je u pitanju vrtoglavica - vertigo. Odem lekaru i on me gnjavio i maltretirao pa mi je pored lekova dao list sa njegovom preporukom za određenu vežbu na dnevnoj osnovi.
Da li je bilo boljitka? Nikako.
Ubrzo jednoga dana supruga kaže, "Rečeno mi je (u snu naravno) da jedem što više zelenog povrća."
Naravno, ja sam voleo jesti spremljeno povrće i tako jedući otkrijem da je vrtoglavica nestala.
Tek posle tri godine jedan kolega iz Londona opisao je njegov slučaj kojeg ću itneti u nastavku.
"Jednog jutra shvatim da imam problem za vrtoglavicom. Odem na posao ali problem se ponovio još par puta i odem lekaru. Dao mi je punu kesu raznih lekova ali ništa ne pomažu. Tada se setim da pre odlaska na spavanje postavim pitanje mom duhovnom učitelju - čija sam učenja godinama sledio - da mi u toku sna da odgovor kako da rešim problem vertiga.
Iste noći u snu, ušao sam u restoran jednog hotela i nađem mog duhovnog učitelja gde sedi sam za stolom. Priđem i vidim da ispred sebe ima veliki tanjir sa puno raznovrsnog zelenog povrća. Objasnio mi je da on voli to povrće jer mu čini dobro. Tako se završio san.
Posle buđenja pokušavao je da odgonetne san, ali bez uspeha. Pitao se, "Kako to, ja sam tražio odgovor da mi pomogne u traženju leka a on sedi i jede nekakvo povrće?"
U toku dana je na ulici Londona "Slečajno" naleteo na svog druga koji inače radi kao glavni kuvar u jednom elčitnom hotelu. Požalio m,u se na problem zdravlja a ovaj mu odgovorio. "Ma, ne brini ništa. Samo jedi što više zelenog povrća i rešićeš problem."
Odmah je svratio do najbliže ulične pijace i pokupovao sve što je imalo zelenu boju. Navali jesti i ubrzo rešio problem.
On rešio problem a ja sa tri godine zakašnjenja shvatio ko i kako je meni pomogao da rešim moj problem sa vertigom.
Budući da sam i ja sledbenik istih učenja kao i onaj Londonac taj isti duhovni učitelj, koji je sveprisutan i ujedno je u svom duhovnom telu sa svakim svojim učenikom, u snu je daop savet mojoj supruzi da jede što više zelenog. To je bio najbolji i najefikasniji način da prek onje ja dobijem neophodnu hranu koja mi je bila lek.
Nadam se da ste shvatili.
Otuda, kakvih sve uzroka za vertigo ima ja ne mogu reći jer nisam medecinske struke, ali znam da nedostaci pojedinih sastojaka sadržanih u zelenom povrću dovode do vrtoglavice ili vertiga. Ovaj unutarnji duhovni Učitelj je praktično sveznajući, sveprisutan i svemoguć.
Znam, požuriće te da kažete ili putate koju travu koristim ili da li možda pijem i čaj od bunike.
Ne činite to. Ispričao sam ono što sigurno niste znali i sigurno vam niko više neće reći.
Zašto?
Eh, to jua vas pšitam a vi dajte odgovor!
Uz to, Zašto je čovek današnjice, naročito čovek od intelektualnosti, jako sputan u slobodi istraživanja i spoznaji života?
Prijatno!
Kliknite za proširenje...
odlično si ovo sastavio (ako nisi prepisao odnekud?)
 
Sensei:
Digni ruku ako ti se nekada zavrtelo u glavi i potrajalo malo, a nije od pića?

Ta vrtoglavica može biti medicinski fenomen poznat kao "Benigna Paroksizmalna Pozicijska Vertigo (vrtoglavica)", a postoje i jednostavni testovi za utvrđivanje, kao i vežbe kako da se otkloni.


Lekari koriste Dik-Hallpike test (ponekad se naziva Dik-Hallpike manevar) da bi proverili da li postoji uobičajeni tip vrtoglavice koji se zove benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica ili BPPV. Vrtoglavica je iznenadni osećaj da se vi ili vaša okolina okrećete.

Unutar vašeg unutrašnjeg uha nalaze se tri male strukture koje se nazivaju polukružni kanali. Pomažu vam da osetite kretanje i održite ravnotežu. BPPV se dešava kada se sićušni kristal kalcijuma odvoji od zida jednog od ovih kanala i krene u kanal. To može da izazove vrtoglavicu ili da se osećate kao da se krećete kada niste.

Pored tog osećaja okretanja, možda ćete imati i:

  • Vrtoglavica ili vrtoglavica
  • Gubitak ravnoteže ili nestabilnost
  • Neuobičajeni ili ponavljajući pokreti očiju
  • Teško se koncentriše
  • Mučnina ili povraćanje
Verovatno ćete ih imati kada pomerate glavu gore-dole ili uđete i ustanete iz kreveta. Obično traju manje od jednog minuta.
Kliknite za proširenje...
Eh....
Ceo život....
Moja storija...Bez početka , savršenih nalaza...
Pojma svet nema...
Ni medicina , ni nauka...
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Slične teme

Обилић
Како је ово могуће ?
Odgovora
5
Pregleda
230
Обилић
Обилић
Soradze
Da li znate kako se pravi zvuk kiše na filmu?
Odgovora
4
Pregleda
215
topmodelsica
topmodelsica
Nina
Kako se prave ukrštene reči
Odgovora
2
Pregleda
175
Nina
Nina

Back
Top