Veganska ishrana za samo osam nedelja može da smanji biološku starost ljudi

[Nina]

Biljna ishrana u trajanju od samo osam nedelja može da smanji biološku starost ljudi, pokazalo je novo istraživanje. Ishrana zasnovana isključivo na namirnicama biljnog porekla za dva meseca pozitivno je uticala na parametre koji pokazuju "starost" srca, endokrinog sistema, jetre i metabolički status, dok se to nije desilo u kontrolnoj grupi u kojoj su ispitanici jeli i meso, jaja i mlečne prerađevine.

Osobe koje su se hranile biljnom hranom takođe su u proseku izgubili dva kilograma više od svaštojeda, najverovatnije zato što su unosili oko 200 kalorija manje iz obroka koje su dobijali u prve četiri nedelje studije, piše Medical Press.

Postoje i oni stručnjaci koji ovako pozitivne rezultate uzimaju s rezervom i smatraju da dugoročno biljna ishrana može dovesti do deficita određenih mikronutrijenata, kao to da je gubitak kilograma taj koji je doprineo primetnim razlikama u biološkoj starosti između dve grupe.

Otkrića su objavljena u stručnom časopisu "BMC Medicine journal".
link

 

[pura moca]

koliko vidim onim likovima šaolincima ništa ne fali što ne jedu meso

 

[canavaro]

Pogledajte prilog 1586981

Biljna ishrana u trajanju od samo osam nedelja može da smanji biološku starost ljudi, pokazalo je novo istraživanje. Ishrana zasnovana isključivo na namirnicama biljnog porekla za dva meseca pozitivno je uticala na parametre koji pokazuju "starost" srca, endokrinog sistema, jetre i metabolički status, dok se to nije desilo u kontrolnoj grupi u kojoj su ispitanici jeli i meso, jaja i mlečne prerađevine.

Osobe koje su se hranile biljnom hranom takođe su u proseku izgubili dva kilograma više od svaštojeda, najverovatnije zato što su unosili oko 200 kalorija manje iz obroka koje su dobijali u prve četiri nedelje studije, piše Medical Press.

Postoje i oni stručnjaci koji ovako pozitivne rezultate uzimaju s rezervom i smatraju da dugoročno biljna ishrana može dovesti do deficita određenih mikronutrijenata, kao to da je gubitak kilograma taj koji je doprineo primetnim razlikama u biološkoj starosti između dve grupe.

Otkrića su objavljena u stručnom časopisu "BMC Medicine journal".
link

uh... ne znam bas.
imao sam jednu koleginicu koja je imala tako oko 45 god. trenirala, plivala, bavila se jogom... bila je zgodnija i izgledala mladje od mnogih koleginica koje su i po 10-15 god. bile mladje od nje. a onda je postala vegeatrijanka, pa ubrzo veganka. i to onaj nakgori stupanj gde se sve jede sirovo i uz to bez glutena (nista hleb, zitarice i sl.) za neke dve god. od kako je pocela da se tako hrani se od "top-ribe" pretvorila u babu!
"atributi" su joj se istopili, koza smezurala, poceli zubi da joj se kvare... uzas.
nekoliko puta sam joj rekao da mi se cini da ne unosi proteine uopste, jer veganska ishrana verujem da moze da bude isto zdarava ako je ispalansirana i sa odgovarajucom suplementacijom, ali ovo kako se ona hranila mislim da je bilo prilicno lose po zdravlje.
ona je uvek govorila da redovno kontrolise krvnu sliku i da je uredu i da se super oseca... ne radi vise u firmi, ne znam kako sad izgleda, ali mislim da je ocigledni nedostatak bio raznih materija u njenoj ishrani.

 

[manem78]

uh... ne znam bas.
imao sam jednu koleginicu koja je imala tako oko 45 god. trenirala, plivala, bavila se jogom... bila je zgodnija i izgledala mladje od mnogih koleginica koje su i po 10-15 god. bile mladje od nje. a onda je postala vegeatrijanka, pa ubrzo veganka. i to onaj nakgori stupanj gde se sve jede sirovo i uz to bez glutena (nista hleb, zitarice i sl.) za neke dve god. od kako je pocela da se tako hrani se od "top-ribe" pretvorila u babu!
"atributi" su joj se istopili, koza smezurala, poceli zubi da joj se kvare... uzas.
nekoliko puta sam joj rekao da mi se cini da ne unosi proteine uopste, jer veganska ishrana verujem da moze da bude isto zdarava ako je ispalansirana i sa odgovarajucom suplementacijom, ali ovo kako se ona hranila mislim da je bilo prilicno lose po zdravlje.
ona je uvek govorila da redovno kontrolise krvnu sliku i da je uredu i da se super oseca... ne radi vise u firmi, ne znam kako sad izgleda, ali mislim da je ocigledni nedostatak bio raznih materija u njenoj ishrani.

Pa očigledno se hranila neizbalansirano. Ja znam nekoliko vegana uključujući i jednog mog prijatelja koji je vegan od svoje 18 godine, a sad ima 62 god. Izgleda bar 15 god mlađe. Možeš se loše hraniti i ako sve jedeš i ako si vegan.

 

[Stojkov Menidjer]

koliko vidim onim likovima šaolincima ništa ne fali što ne jedu meso

da, al ništa ne zapinju

 

[Stojkov Menidjer]

uh... ne znam bas.
imao sam jednu koleginicu koja je imala tako oko 45 god. trenirala, plivala, bavila se jogom... bila je zgodnija i izgledala mladje od mnogih koleginica koje su i po 10-15 god. bile mladje od nje. a onda je postala vegeatrijanka, pa ubrzo veganka. i to onaj nakgori stupanj gde se sve jede sirovo i uz to bez glutena (nista hleb, zitarice i sl.) za neke dve god. od kako je pocela da se tako hrani se od "top-ribe" pretvorila u babu!
"atributi" su joj se istopili, koza smezurala, poceli zubi da joj se kvare... uzas.
nekoliko puta sam joj rekao da mi se cini da ne unosi proteine uopste, jer veganska ishrana verujem da moze da bude isto zdarava ako je ispalansirana i sa odgovarajucom suplementacijom, ali ovo kako se ona hranila mislim da je bilo prilicno lose po zdravlje.
ona je uvek govorila da redovno kontrolise krvnu sliku i da je uredu i da se super oseca... ne radi vise u firmi, ne znam kako sad izgleda, ali mislim da je ocigledni nedostatak bio raznih materija u njenoj ishrani.

brate, za DOBRU SVINJU NEMA LOŠIH POMIJA
medjutim...
probao sam par puta te veganske materine, cena nije bitna, nadje se i na akciji
medjutim - SMRDLJA
sve na bazi graška...

 

[pura moca]

da, al ništa ne zapinju

ko onaj @Reefer mrda miša i jede srdele i orady

 

[pura moca]

brate, za DOBRU SVINJU NEMA LOŠIH POMIJA
medjutim...
probao sam par puta te veganske materine, cena nije bitna, nadje se i na akciji
medjutim - SMRDLJA
sve na bazi graška...

pa to ti e iz maxi nije iz tvje bašče dečkou

 

[a bre Milun]

Pogledajte prilog 1586981

Biljna ishrana u trajanju od samo osam nedelja može da smanji biološku starost ljudi, pokazalo je novo istraživanje. Ishrana zasnovana isključivo na namirnicama biljnog porekla za dva meseca pozitivno je uticala na parametre koji pokazuju "starost" srca, endokrinog sistema, jetre i metabolički status, dok se to nije desilo u kontrolnoj grupi u kojoj su ispitanici jeli i meso, jaja i mlečne prerađevine.

Osobe koje su se hranile biljnom hranom takođe su u proseku izgubili dva kilograma više od svaštojeda, najverovatnije zato što su unosili oko 200 kalorija manje iz obroka koje su dobijali u prve četiri nedelje studije, piše Medical Press.

Postoje i oni stručnjaci koji ovako pozitivne rezultate uzimaju s rezervom i smatraju da dugoročno biljna ishrana može dovesti do deficita određenih mikronutrijenata, kao to da je gubitak kilograma taj koji je doprineo primetnim razlikama u biološkoj starosti između dve grupe.

Otkrića su objavljena u stručnom časopisu "BMC Medicine journal".
link

ne znam. Jedna moja poznanica, visegodisnja veganka, nekoliko puta pobacivala trudnocu, dok joj lekar nije rekao da je ishrana uzrok. Ne moze fetus da se razvija bez svih potrebnih elemenata.
Sve su to eksperimenti na nama, covecanstvu i nema veze sa zdravim i duzim zivotom. Treba jesti sve ali umereno.

 

[Stojkov Menidjer]

pa to ti e iz maxi nije iz tvje bašče dečkou

SMRDLJA i iz Super Vero a nije bilo baš jeVtino..
ko da mi neko ukro novčanik...

 

[mario80]

Inače u parizeru je samo kukuruz i malo mlevenih kostiju

 

[Sizif]

Inače u parizeru je samo kukuruz i malo mlevenih kostiju

Sastav parizera: svinjsko i goveđe meso 61%, voda, svinjsko masno tkivo, so, kalijum hlorid, šećer, svinjske belančevine, emulgator E450, ekstrakt povrća, ekstrakti začina, arome, antioksidanti E300 i E301, zgušnjivači E407, E412, E415 i E466, konzervans E250.

 

[Lovac Luka ulovio vuka]

Ok je biti vegan, brat mi je vegan kao i njegova zena, al b12 vitamin se dobija samo iz mesa, svi vegani bi trebali piti tablete

 

[Reefer]

ko onaj @Reefer mrda miša i jede srdele i orady

A lignje dagnje i pragnje si zaboravio?

 

[Reefer]

Sastav parizera: svinjsko i goveđe meso 61%, voda, svinjsko masno tkivo, so, kalijum hlorid, šećer, svinjske belančevine, emulgator E450, ekstrakt povrća, ekstrakti začina, arome, antioksidanti E300 i E301, zgušnjivači E407, E412, E415 i E466, konzervans E250.

Ima ih i sa većim procentom mesa. Ali ovi mudroseri znaju da tu nema mesa i da je Zemlja ravna i pobiše nas vakicinama a i pršću nas iz avijona.

 

[RužnaKoLopov]

Pogledajte prilog 1586981

Biljna ishrana u trajanju od samo osam nedelja može da smanji biološku starost ljudi, pokazalo je novo istraživanje. Ishrana zasnovana isključivo na namirnicama biljnog porekla za dva meseca pozitivno je uticala na parametre koji pokazuju "starost" srca, endokrinog sistema, jetre i metabolički status, dok se to nije desilo u kontrolnoj grupi u kojoj su ispitanici jeli i meso, jaja i mlečne prerađevine.

Osobe koje su se hranile biljnom hranom takođe su u proseku izgubili dva kilograma više od svaštojeda, najverovatnije zato što su unosili oko 200 kalorija manje iz obroka koje su dobijali u prve četiri nedelje studije, piše Medical Press.

Postoje i oni stručnjaci koji ovako pozitivne rezultate uzimaju s rezervom i smatraju da dugoročno biljna ishrana može dovesti do deficita određenih mikronutrijenata, kao to da je gubitak kilograma taj koji je doprineo primetnim razlikama u biološkoj starosti između dve grupe.

Otkrića su objavljena u stručnom časopisu "BMC Medicine journal".
link

To je sasvim logično

 

[Stojkov Menidjer]

Inače u parizeru je samo kukuruz i malo mlevenih kostiju

Kupuje narod parizer
pola jede pola mački daje

 

[manem78]

Ok je biti vegan, brat mi je vegan kao i njegova zena, al b12 vitamin se dobija samo iz mesa, svi vegani bi trebali piti tablete

Pa ok. Ništa problematicno.

 

[mario80]

Neće to mačke da jedu NEMAŠ POJMA sedi jedan za kraj godine!

 

[buudala]

Ima ih i sa većim procentom mesa. Ali ovi mudroseri znaju da tu nema mesa i da je Zemlja ravna i pobiše nas vakicinama a i pršću nas iz avijona.

Nije ravna....

 

[mario80]

Ima ih i sa većim procentom mesa. Ali ovi mudroseri znaju da tu nema mesa i da je Zemlja ravna i pobiše nas vakicinama a i pršću nas iz avijona.

Isti ovi što vakcinišu, truju zemlju i vodu a samim time i hranu. Bitno da ti i slični znate šta je dobro.

 

[Reefer]

Isti ovi što vakcinišu, truju zemlju i vodu a samim time i hranu. Bitno da ti i slični znate šta je dobro.

Lako je tebi, ne moraš da se držiš zubima za zemlju ko mi sa okruge planete da ne padnemo.

 

[spavach]

definitivno prelazim na vegansku ishranu..

 

[Nina]

Najbolje je mešano meso i povrce

 

[gost 447587]

Zivio sam medju Indijcima, ne da su od neke 18 vegetarijanci nego vegani ceo zivot. Bolesni su kao i svi, ukljucujuci rak.
Znam licno ljude koji su tesko ostetili creva sa vegetarijanska-fiber ishrana (ovo se spomilje i u nekim poznatim knjiga o zdravlju).
Ni sirova ishrana se nije proslavila.
Da, manje kalorija ako nismo aktivni sigurno pomaze, vegetarijanska ili bilo koja druga.
Tako da ako je neko iz uverenja ili kao yoga vegani svaka cast, ali da svi trebamo da jedemo sto nam kazu zbog raznih "dokaza" to je van pameti.
Jel primecujete propagandu zadnju deceniju protiv mleka, mesa kao sto je bilo protiv putera i masti (sto je sad konacno priznato kao laz posle 50 godina).