Važne smernice u radu sa decom s ADHD-om

[Serafim]

RAZUMEVANJE STANJA- Kontinuirana edukacija o hiperaktivnosti (ADHD) i njenim simptomima
STRUKTURA I RUTINA- Veoma su važne i treba ih se pridržavati koliko je moguće
JASNE INSTRUKCIJE - Zahtevi i instrukcije upućene detetu treba da budu jasne, koncizne i jednostavne
MINIMALNE STIMULACIJE- Raščlanjavanje većih zadataka na više manjih, jednostavnijih celina
VIZUELNA POMAGALA- Grafikoni, tabele i raspored aktivnosti ili lista zadataka
PAUZE I FIZIČKA AKTIVNOST- Vreme za odmor i jratku fizičku aktivnost
AKTIVNO SLUŠANJE- Pokazati interesovanje za ono što dete govori, često je izražena potreba za dodatnom pažnjom
POHVALA I OHRABRIVANJE- Uvek nagraditi detetovo konkretno ponašanje, umesto kažnjavanja pogrešnog
JASNA PRAVILA PONAŠANJA- Jasno definisati pravila zajedno sa detetom u uvek ih se pridržavati
RAZUMEVANJE FRUSTRACIJA- Osvešćivanje trenutnih emocija, bogaćenje emocionalnog rečnika
PREVENCIJA KAO NAJEFIKASNIJI METOD- BITI UVEK KORAK- DVA ISPRED

 

[Serafim]

TEHNIKE STRUKTURIRANJA VREMENA I AKTIVNOSTI TEHNIKE SAMOREGULACIJE

• rasporedi i rutine - razvoj rečnika emocija
• načini organizacije - planiranje unapred
• segmentiranje zadataka - metoda brojanja do deset
• vremenski okviri - vežbe opuštanja
• upotreba podsetnika
• pravo na pauzu i odmor
• nagradjivanje napretka

TEHNIKE RELAKSACIJE I VEŽBE DISANJA TEHNIKE VIZUALIZACIJE

• duboko disanje - maštanje o omiljenom mestu
• sunčeva svetlost - putovanje na "mentalnu avanturu"
• vizualizacija oblaka - vizualizacija boja
• relaksacija mišića - maštanje o pozitivnim ishodima
• jednostavne vežbe istezanja - kreiranje mentalne kutije za brige

 

[Serafim]

TEHNIKE SAMOREGULACIJE

• razvoj rečnika emocija
• planiranje unapred
• metoda brojanja do deset
• praktikovanje vežbi opuštanja

TEHNIKE VIZUALIZACIJE

• maštanje o omiljenom mestu
• putovanje na "mentalnu avanturu"
• vizualizacija boja
• maštanje o pozitivnim ishodima
• kreiranje mentalne kutije za brige