Betty
Elita
- Poruka
- 21.481
Nije sve u kozmetici ni u farbanju ni u frizeru! Ove godine (ovog veka 
) važno je da se bude zdrav i svetlucav 
Evo kako.
Stručnjaci za rast i zdravlje kose savetuju manje zasićenih masti (crvena mesa, sirevi, suhomesnato), a više nezasićenih (maslinovo ulje,suvo voće), zatim namirnic ekoje sadrže omega 3 (skuša, sardine, tuna), pivski kvasac, soju,klice i zeleni čaj, a i pet obroka voća i povrća dnevno
Hormoni stresa dovode do poremećaja rasta kose, i zato se redovno opuštajte. Važna je fizikča aktivnost, pravilno disanje, i dovoljno kvalitetnog sna!
Negativan uticaj na kosu ima DUVAN, utiče na stvaranje slobodnoh radikala i starenejćelija, sprečava mikrocirkulaciju i dotok kiseonika u ćelije, oštećuje proteine, a kako su istraživanja pokazala - povećava i nivo MUŠKIH hormona u korenu dlake :shock: Dovoljno razloga da ostavite ovu ružnu naviku
Što da opada, yebote....
Ne preterivati sa solarijumom, jer isušuje dlaku i oštećuje njen zaštitini film, a isto rad ei smog, i prljavština.
Kosu pre pranja rašćešljajte, pokvasite celom dužinom, nanesite blagi šampon koji malo peni prethodno razređen u mlakoj vodi i jagodicama masirajte kožu glave. Kosu ne cedite (!), već vodu upijte peškirom, a ako baš morate da korisite fen stavite difusor i držite ga 20cm od glave.
Dnevno kosa izgubi od 50 do100 dlaka.
Na glavi godišnje ukupno naraste oko 16 kilometara kose
a zdrava i jaka kosa ima jačinu kao – aluminijum.
Prirodno crvena kosa sadrži najviše bakra, crna magnezijuma a kestenjasta – olova.
Najbolje vreme za pranje kose je UJUTRO kada je koren najbolje snabdeven kiseonikom.
I još ovo. Boja će biti postojanija ako se farbate u vreme rastućeg meseca, a kosa će sporije da raste ako se šišate posle punog meseca. Ukoliko bez odlaska kod frizera želirte sebe da vidite sa razl. frizOvima, idite na www.clairol.com
(preneto iz Politikinog Magazina br. 445)
ne mogu da nađem one silneteme o kosama....
so...
) važno je da se bude zdrav i svetlucav Evo kako.
Stručnjaci za rast i zdravlje kose savetuju manje zasićenih masti (crvena mesa, sirevi, suhomesnato), a više nezasićenih (maslinovo ulje,suvo voće), zatim namirnic ekoje sadrže omega 3 (skuša, sardine, tuna), pivski kvasac, soju,klice i zeleni čaj, a i pet obroka voća i povrća dnevno
Hormoni stresa dovode do poremećaja rasta kose, i zato se redovno opuštajte. Važna je fizikča aktivnost, pravilno disanje, i dovoljno kvalitetnog sna!
Negativan uticaj na kosu ima DUVAN, utiče na stvaranje slobodnoh radikala i starenejćelija, sprečava mikrocirkulaciju i dotok kiseonika u ćelije, oštećuje proteine, a kako su istraživanja pokazala - povećava i nivo MUŠKIH hormona u korenu dlake :shock: Dovoljno razloga da ostavite ovu ružnu naviku
Što da opada, yebote....Ne preterivati sa solarijumom, jer isušuje dlaku i oštećuje njen zaštitini film, a isto rad ei smog, i prljavština.
Kosu pre pranja rašćešljajte, pokvasite celom dužinom, nanesite blagi šampon koji malo peni prethodno razređen u mlakoj vodi i jagodicama masirajte kožu glave. Kosu ne cedite (!), već vodu upijte peškirom, a ako baš morate da korisite fen stavite difusor i držite ga 20cm od glave.
Dnevno kosa izgubi od 50 do100 dlaka.
Na glavi godišnje ukupno naraste oko 16 kilometara kose
a zdrava i jaka kosa ima jačinu kao – aluminijum. Prirodno crvena kosa sadrži najviše bakra, crna magnezijuma a kestenjasta – olova.
Najbolje vreme za pranje kose je UJUTRO kada je koren najbolje snabdeven kiseonikom.
I još ovo. Boja će biti postojanija ako se farbate u vreme rastućeg meseca, a kosa će sporije da raste ako se šišate posle punog meseca. Ukoliko bez odlaska kod frizera želirte sebe da vidite sa razl. frizOvima, idite na www.clairol.com(preneto iz Politikinog Magazina br. 445)
ne mogu da nađem one silneteme o kosama....
so...
