Туширање хладном водом

[Metla na vestici]

ja to kad bih uradila moral bih predhodo da rezervisem na klinickom mesto, mrtva trka izmedju upale jajnika i besike ili pluca...il ce simultano

super kad mozes tako...dobar ti imunitet

 

[ccaterpillar]

Ja se uopste ne tusiram, samo sastruzem prljavstinu

Лакше иде уз нитро разређивач..

 

[Џорџи]

ja mogu i volim na moru to jes kad se priviknem 2-3 dana na ladnu vodu inace ovako u gradu mi je ladno,stigle godine

 

[ccaterpillar]

ja to kad bih uradila moral bih predhodo da rezervisem na klinickom mesto, mrtva trka izmedju upale jajnika i besike ili pluca...il ce simultano

super kad mozes tako...dobar ti imunitet

Чини ти се, овде није поента туширати се дуго и дозволити да хладноћа стигне до унутрашњих органа, већ пре свега изазвати температурни шок који би апсорбовала кожа.
Тек касније, кад кожа постане отпорнија, може се туширати имало дуже, али никад предуго.

 

[bRu zLi]

Pazi kada tako izazivas temperaturne sokove, moze da te drmne mozdani udar - slog, ili srcani udar. Jos ko ima predispoziciju i lose krvne sudove, nije pametno igrati se ovim. A mnogi to pokusavaju da rade jer negde procitaju "da to rade sportisti" i da je to "dobro za misice".

 

[ccaterpillar]

Pazi kada tako izazivas temperaturne sokove, moze da te drmne mozdani udar - slog, ili srcani udar. Jos ko ima predispoziciju i lose krvne sudove, nije pametno igrati se ovim. A mnogi to pokusavaju da rade jer negde procitaju "da to rade sportisti" i da je to "dobro za misice".

То су ми рекли одавно. Кад то радим, радим постепено, од периферије према средини тела. А ако те не убије, требало би по логици ствари да ти крвне судове учини еластичнијим а срце јачим.