Treperenje misica

[pterobog]

E ovo me bas zanima
Bas zadnje 2-3 veceri uhvati me titranje (treperenje) kako god u lijevoj nozi na butini i to je bas vidljivo golim okom i to bas dosta...traje mozda 10-15 min. i prestane.Mada idem u teretanu i moguce je da je od naprezanja!?

 

[Џорџи]

Ma desi se to izmasiraj malo mozes i andol popiti

 

[ReactionImageGuy]

Ma desi se to izmasiraj malo mozes i andol popiti

NE ! Vrati se u teretanu i vezbaj !Kakvi andoli ....

 

[Џорџи]

Izvini kad da se vrati?ono u 2 nocu kad mu pocne igrati misic da probudi vlasnika i kaze e brate ja bih da malo shokiram misic

 

[ccaterpillar]

Ништа страшно, рефлексно стезање мишића ненавикнутог на степен оптерећења коме је био изложен. Мало истезања би требало да реши проблем, али само уколико нема упале, ако је мишић под упалом, не треба истезање већ масажа...

 

[mitjko]

Gledaj da pijes neku mineralnu vodu koja ima manje natrijuma a vise kalijuma Msm da bi to trebalo da pomogne.

 

[срећкица]

то ти се зову фасцикулације...невољно подрхтавање мишићног снопа видљив оком и опипљив руком.. ништа страшно.. као што су ти већ рекли, истезање после вежби, мало више конзумирај калијум а можеш да додаш и мало магнезијума у исхрану

проћиће..