Trema

za decu
88057f6987528cd865408d74c27201cb-medium.jpg
+
5289.jpg
bedoi

- - - - - - - - - -

valerijana-kapi-30ml~474846.jpg
 
Poslednja izmena:
Zuji Zolja:
Imate li neki poseban nacin da smirite decu kad vidite da ih trema razjeda?
Kako podnosite sopstvenu tremu i kako je prevazilazite?
Kliknite za proširenje...

tremu?imao sam u školi,sad skoro nikad

- - - - - - - - - -

Zuji Zolja:
Imate li neki poseban nacin da smirite decu kad vidite da ih trema razjeda?
Kako podnosite sopstvenu tremu i kako je prevazilazite?
Kliknite za proširenje...

01407928.png u Srbiji- BEDOXIN
IMG_3394-600x600.jpg
u Srbiji- BEDOXIN vitamin B 6
 
Poslednja izmena:
Miller:
ne budi veverica

samo snažno

images
http://www.telegraf.rs/zivot-i-stil/2082896-spartanski-sklekovi-samo-1-zamenjuje-cak-10-propadanja-video
Kliknite za proširenje...

ja sam mislio da sam pobedio tremu, i onda kada sam pod stare dane upisao neki fakultet, izašao sam na tablu da prezentujem kao neki seminarski iz engleskom i bio sam bukvalno kao djak prvak, toliko mi je zabo mozak da nisam mogao najobičnijih reči da se setim (inače engleski razumem koliko i srpski) , sigurno sam jako jadno izgledao... ali šta da se radi, bilo je i mnogo gorih tantusa, samo što je meni bilo krivo što ja stvarno znam engleski
 
Cesto sam trebao da drzim govor pred publikom......

Naravno, imao sam tremu, ali sam nasao nacin da je savladam.

Pre nego sto pocnem da govorim ubedio sam sebe da me slusaju neka deca koja nemaju pojma o onome o cemu cu da govorim...

Posle je sve islo lako.....
 
izgubljeni slučaj:
ja nikad nisam pobedio tremu :sad2:
Kliknite za proširenje...

pa sta radis?
odustajes? ili nadjes nacin da se boris?

- - - - - - - - - -

BLAJBI:
Cesto sam trebao da drzim govor pred publikom......

Naravno, imao sam tremu, ali sam nasao nacin da je savladam.

Pre nego sto pocnem da govorim ubedio sam sebe da me slusaju neka deca koja nemaju pojma o onome o cemu cu da govorim...

Posle je sve islo lako.....
Kliknite za proširenje...

a ako se pokaze da ima neki poznavaoc materije/situacije? :) ili i to spada u -posle ide lako-,
samo pocetnicka trema?

- - - - - - - - - -

Miller:
za decu
88057f6987528cd865408d74c27201cb-medium.jpg
+
5289.jpg
bedoi

- - - - - - - - - -

valerijana-kapi-30ml~474846.jpg
Kliknite za proširenje...

nisam bas pristalica...
vise sam za razgovor i moc ubedjivanja, ali mozda ima situacija kad bi se trebalo "posluziti lukavstvom" :lol:
 
tabletomani u svakom slučaju nisu dobri savetnici, mislim na ovaj konkretan slučaj rada sa decom koja imaju tremu.
Postoji niz vežbi, u zavisnosti da li se dete lakše otvara pred roditeljem ili stručnim licem.
 
petunija_love:
tabletomani u svakom slučaju nisu dobri savetnici, mislim na ovaj konkretan slučaj rada sa decom koja imaju tremu.
Postoji niz vežbi, u zavisnosti da li se dete lakše otvara pred roditeljem ili stručnim licem.
Kliknite za proširenje...

ko je tabletoman? da li ti znaš šta je vitamin B6?

- - - - - - - - - -

Zuji Zolja:
pa sta radis?
odustajes? ili nadjes nacin da se boris?

- - - - - - - - - -



a ako se pokaze da ima neki poznavaoc materije/situacije? :) ili i to spada u -posle ide lako-,
samo pocetnicka trema?

- - - - - - - - - -



nisam bas pristalica...
vise sam za razgovor i moc ubedjivanja, ali mozda ima situacija kad bi se trebalo "posluziti lukavstvom" :lol:
Kliknite za proširenje...

ne izaziva zavisnost.maticnjak i majcina dušica

- - - - - - - - - -

izgubljeni slučaj:
pa nemam potrebe poslednjih godina da nešto nastupam pred drugima, tako da otkud znam, verovatno postoji još mnogo treme u meni ali je nisam dugo sretao :) nema druge, kad moraš moraš, ideš da pogineš i šta da radiš
Kliknite za proširenje...

idi kod psihoterapeuta

- - - - - - - - - -

Zuji Zolja:
Imate li neki poseban nacin da smirite decu kad vidite da ih trema razjeda?
Kako podnosite sopstvenu tremu i kako je prevazilazite?
Kliknite za proširenje...

probaj homeopatijom ili kineziologijom https://www.yumama.com/dete/zdravlje2/3134-lecenje-dece-homeopatijom.html
 
Trema u određenoj meri je pozitivna

deci treba reći da to što zamišljaju da je najgore da će se desiti u stvari nije ništa strašno
i pokazati im neke primere druge dece gde su se nešto npr. i obrukali ali su digli glavu i nastavili dalje, čak malo i drsko (samouvereno)

to onako na prvu

inače, ja i danas nekad imam malo tremu pred neke važne događaje , ali je kontrolišem
 
Vežbam dok ne budem sigurna da sve držim u glavi u po noći u po dana i onda se opustim
E sad za ćerku ne znam nisam prisustvovala njenim tremarenjima ali ono što pričamo o školi i faksu je rekla da najbolje prođe kad je skroz opuštena

- - - - - - - - - -

Prevazilaženje treme se vežba i mislim da su ćerki dobrodošli časovi glume i javni nastupi koje je imala pa je naučila da pred kolektivom bez problema nastupa
 
nisam sigurna da je uvek tako. ima situacija kada nemas sa kim da se poredis, a opet imas tremu. na primer strah da ces izneveriti nekoga ko ti je vazan, ili sebe na kraju krajeva...
 
Сваки човек има тај осећај неизвесности било шта да је у питању - да ли ћу то и то успешно обавити, хоћу ли стићи тамо и тамо итд...
 
Објаснити да је тако свима, као прво. Као друго, увек се треба самонаградити после обављеног непријатног посла.
То мало олакша напоре и уноси светлу перспективу, хахах.
 
prosle nedelje decije takmicenje u muzickoj skoli. deca su bila toliko "oduzeta" da mi je bilo doslo da kazem - 'ajde svi kucama, kakvo takmicenje kakvi bakraci...
a da stvar bude gora, vecina roditelja je isla za decom i ispitivala - te da li pamte ovo, da ne zaborave ono... -drzi ritam ta-ta-ta-
stvarno ima roditelja koje nekada treba malo osvestiti :)
i cini mi se da su decaci veci tremarosi od devojcica, a uvek sam mislila da su decaci "otporniji".
 
Ja sam tremaroš, paničar i pesimista i trebalo bi da zbog te srećne kombinacije gubim glavu, ali baš zbog prevelike treme prorade mehanizmi odbrane, ja se isključim i ne osećam tremu u ključnim trenucima. Mene smrvi trema čekajući i zamišljajući šta sve može loše da se desi. Nikako da naučim da gasim taj autodestruktivni deo mozga.
Ima bihejvioralnih terapija koje su vrlo efikasne, ali prvo treba da savladam skepticizam koji se javlja kad treba da primenim neku tehniku. :lol:
Svodi se na zamenu tih prinudnih negativnih uverenja koje su okidači trema realističnijim očekivanjima. Kad god uloviš lošu misao ti mantraš. Ima još caka, usporavanje govora, vežba prvo u sigurnom okruženju i tome slično.
 
Ta trema pred javni nastup me asocira na "Sjećanja" Meše Selimovića, na njegovo javljanje pred grupom studenata da nešto kaže. Ispalo je naopako, tanko i nespretno. Njegov mučan doživljaj, kako je to preživljavao kasnije tog i narednih dana, bili su mi beskrajno simpatični. Posle je radio kao profesor, jelte, savladao je bio ipak tremu. :)

- - - - - - - - - -

Zuji Zolja:
prosle nedelje decije takmicenje u muzickoj skoli. deca su bila toliko "oduzeta" da mi je bilo doslo da kazem - 'ajde svi kucama, kakvo takmicenje kakvi bakraci...
a da stvar bude gora, vecina roditelja je isla za decom i ispitivala - te da li pamte ovo, da ne zaborave ono... -drzi ritam ta-ta-ta-
stvarno ima roditelja koje nekada treba malo osvestiti :)
i cini mi se da su decaci veci tremarosi od devojcica, a uvek sam mislila da su decaci "otporniji".
Kliknite za proširenje...

Slično i drugarica reče za neku završnu priredbu u vrtiću. Deca se oduzela od straha, a roditelji koji strepe još više i pogledima streljaju decu. Meni je teško da zamislim tako nešto. Mogu da zamislim da deca nisu htela da vežbaju i uče za predstavu, pa su roditelji flipnuli i pritisli decu da koliko toliko nešto nauče u 5 do 12
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Back
Top