trcanje

[KiZo]

ovo bi vam isto i moj cale rekao


ali zaista ima nesto u ovome...
jedino sto mi se ne svidja to sa bosim nogama...a sta ako se nabodem na nesto?

znaci,mator sam. drago mi je da ti se svidza.da, i cigare ,gazirani sokovi -to nikako.
samo -cist vazduh i ladno pivo.

 

[nncmkc]

znaci,mator sam. drago mi je da ti se svidza.da, i cigare ,gazirani sokovi -to nikako.
samo -cist vazduh i ladno pivo.

jako mator

ma kakvi sokovi gazirani,koka kole i cigare....samo prirodne stvari...

samo si zaboravio nocni "kardio"....

 

[KiZo]

mda, pretpostavio sam da te bas to najvise brine...
sta ako se nabodeš prilikom nocnog kardia,a?
pa, mora malo da boliii.

 

[nncmkc]

a gde ces se nabosti,bre?

 

[KiZo]

nije gde, nego našta...

 

[caoj]

Posle visemesecnog sedenja po ceo dan zadnje 4 veceri sam pocela da trcim. To traje 15-20 min ali crknem. Medjutim svaku noc posle ovih trcanja se budim cesto i osecam neku bol u grudima i srce mi ubrzano lupa.. Da li je to normalno, da li je to reakcija mog zardjalog tela na malo aktivnosti, desavalo li se jos nekom?

 

[he_who_brings_order]

Posle visemesecnog sedenja po ceo dan zadnje 4 veceri sam pocela da trcim. To traje 15-20 min ali crknem. Medjutim svaku noc posle ovih trcanja se budim cesto i osecam neku bol u grudima i srce mi ubrzano lupa.. Da li je to normalno, da li je to reakcija mog zardjalog tela na malo aktivnosti, desavalo li se jos nekom?

Ja bih ti rekao da odes do doktora... ili ako u tvom gradu imas onog, valjda se zvase sportski dispanzer (ispravite me ako gresim). U Nisu je bio kod caira. Tu te detaljno pregledaju za "male pare", i kazu ti da li si sposoban za odredjen sport...(ja sam tu odavno bio, pa mozda se nesto promenilo).

Sve u svemu, kad sam ja poceo sa trcanjem, imao sam problema sa upalama u nogama, i blagim bolom u zglobovima... mislim da bi ti bilo najbolje da se pregledas, pre nego sto nastavis sa trcanjem.

Naravno, ne odustaj, zdrav zivot ima jos oblika sem trcanja, a mozda samo radis nesto nepravilno dok trcis...("gubitnici traze razloge, a pobednici nacine")
Srecno...