Trbusnjaci na krevetu

[Василиј Зајцев]

Radim program sa yt 8min abs workout lvl 2, pa me zanima da li se to moze raditi na krevetu, hoce li to umanjiti efikasnost?

 

[jolemisa]

Mora biti tvrda podloga zbog kicmenih misica i same kicme.Ne radi se to dzabe na strunjacama.

 

[Grof Vronski]

Radim program sa yt 8min abs workout lvl 2, pa me zanima da li se to moze raditi na krevetu, hoce li to umanjiti efikasnost?

Probaj u snu.
Ako uspeš, a možda, biće ti puno lakše....

 

[Василиј Зајцев]

Mora biti tvrda podloga zbog kicmenih misica i same kicme.Ne radi se to dzabe na strunjacama.

Hvala, usput srecna 2015.