Trbusnjaci, HITNO POMOC!

[Ne_Vazim_Se];20062752:
pa jeste u osnovi tuzno ali je takodje tuzno slozicesh se shto im najverovatnije niko nishta nije objasnio o trbushnjacima vec je samo recheno "80 je 5-ica, 70 je chetvorka itd... "

to je pogreshna postavka stvari jer implicira da se ochekuje neki trenutni, jednokratni rezultat... a ne da je izgradnja tela, pa tako i trbushnjaka, posao koji traje, zahteva konstantan trud, obracanje paznje na ishranu, dakle disciplinovan nachin zivota uopshteno recheno...

ali to "treba da se pokazesh samo tada" bukvalno poziva choveka na varanje.
Kliknite za proširenje...

Pa na to sam i mislio, što je princip takav, ajde danas radimo trbušnjake, i ocenjuješ.. Šta ima da ocenjuješ kad ga nisi učio.. Da su radili svaki čas po pedeset pa da kažeš da ima pravo da ocenjuje, ovako je glupost.. Fizičko je većinom u fazonu - profa baci loptu pa se vi igrajte, on ode da radi nešto drugo.. Kod mene nam čak nije ni bacio lopte, dao nam ključ da ih mi sami uzmemo iz spremišta :rotf: I onda jedan dan "ajmo stoj na rukama za ocenu" :lol:
Kreteni :mrgreen:
 
Daedalus:
Pa na to sam i mislio, što je princip takav, ajde danas radimo trbušnjake, i ocenjuješ.. Šta ima da ocenjuješ kad ga nisi učio.. Da su radili svaki čas po pedeset pa da kažeš da ima pravo da ocenjuje, ovako je glupost.. Fizičko je većinom u fazonu - profa baci loptu pa se vi igrajte, on ode da radi nešto drugo.. Kod mene nam čak nije ni bacio lopte, dao nam ključ da ih mi sami uzmemo iz spremišta :rotf: I onda jedan dan "ajmo stoj na rukama za ocenu" :lol:
Kreteni :mrgreen:
Kliknite za proširenje...

zavisi kako gde i kako kod kog profesora....ima raznih...
 
Daedalus:
Pa na to sam i mislio, što je princip takav, ajde danas radimo trbušnjake, i ocenjuješ.. Šta ima da ocenjuješ kad ga nisi učio.. Da su radili svaki čas po pedeset pa da kažeš da ima pravo da ocenjuje, ovako je glupost.. Fizičko je većinom u fazonu - profa baci loptu pa se vi igrajte, on ode da radi nešto drugo.. Kod mene nam čak nije ni bacio lopte, dao nam ključ da ih mi sami uzmemo iz spremišta :rotf: I onda jedan dan "ajmo stoj na rukama za ocenu" :lol:
Kreteni :mrgreen:
Kliknite za proširenje...

isto. :mrgreen: ... e ali bukvalno je tako bilo... znali smo gde je lopta i shutirali je do besvesti... i odna samo jedan dan e ajmo sklekovi. :mrgreen:

obrazovni sistem nam plache za reformom.
 
Na zalost, i kod mene je tako :( Svaki dan fudbal/basket (eventualno odbojka, zavisi koja lopta je slobodna) i onda samo jedan dan "ajmo na trbusnjake". Ja sam u ponedeljak jos trebao da radi ali nisam bio u skoli tako da nisam radio...


Izgleda da necu ici ni sutra... Nesto me uhvatio neki virus :/
 
Vojvodjanin = Zemunac:
Na zalost, i kod mene je tako :( Svaki dan fudbal/basket (eventualno odbojka, zavisi koja lopta je slobodna) i onda samo jedan dan "ajmo na trbusnjake". Ja sam u ponedeljak jos trebao da radi ali nisam bio u skoli tako da nisam radio...


Izgleda da necu ici ni sutra... Nesto me uhvatio neki virus :/
Kliknite za proširenje...

žao mi što si bolestan...al mi još žalije zbog načina aktivnosti na časovima FV....:sad2:
 
@talenatsatribina
Na casovima bi se vrlo cesto puno toga radilo, da ucenici nisu, blago receno, idioti! Kad god je malo tezi cas, odmah se tuze ovom ili onom... kako rade gimnastiku, kako rade ovo ili ono i kako ce da se povrede... Druga stvar, fond casova je toliki da se odredjene stvari mogu samo demonstrirati i koliko toliko uvezbati... a ostalo se mora vezbati kuci... Trbusnjaci su prosta vezba, kao sto kuci radis zadatke iz matematike... tako radi i trbusnjake, i problem resen. Skoro sam gledao testiranje djaka na 30m... ono je ponor, sramota... nijedan ne zna da trci, blago je reci da su invalidi svi potpuno bilo me sramota da gledam, samo sto ne poginu na tom sprintu. I opet se opravdavaju? Pa zar treba nastavnik fizickog da ih natera da trce? Pa cekaj, po toj logici, iz fizickog bi pljustale jedinice non stop... ajmo kontrolni... penjanje uz kanap... ko ne moze 1 :) pa da vidis... i sta se desava u takvim situacijama, cela skola se obrusi na nastavnika. I sta ostaje nastavniku nego da baci loptu deci, i da digne ruke od njih.
Inace moj prijatelj je jedan od tih, koji zakljucuje 2 iz fizickog bez problema... i slicno... i znam da mnogi na sve nacine urgiraju, da svima podeli 5ice... vecina poklekne.... I ja bih, neces da radis, ko te sisa... direktor kaze moras da imas 5, ... ko te sisa... evo ti 5 idi kao invalid kroz zivot...
 
Zvercina:
@talenatsatribina
Na casovima bi se vrlo cesto puno toga radilo, da ucenici nisu, blago receno, idioti! Kad god je malo tezi cas, odmah se tuze ovom ili onom... kako rade gimnastiku, kako rade ovo ili ono i kako ce da se povrede... Druga stvar, fond casova je toliki da se odredjene stvari mogu samo demonstrirati i koliko toliko uvezbati... a ostalo se mora vezbati kuci... Trbusnjaci su prosta vezba, kao sto kuci radis zadatke iz matematike... tako radi i trbusnjake, i problem resen. Skoro sam gledao testiranje djaka na 30m... ono je ponor, sramota... nijedan ne zna da trci, blago je reci da su invalidi svi potpuno bilo me sramota da gledam, samo sto ne poginu na tom sprintu. I opet se opravdavaju? Pa zar treba nastavnik fizickog da ih natera da trce? Pa cekaj, po toj logici, iz fizickog bi pljustale jedinice non stop... ajmo kontrolni... penjanje uz kanap... ko ne moze 1 :) pa da vidis... i sta se desava u takvim situacijama, cela skola se obrusi na nastavnika. I sta ostaje nastavniku nego da baci loptu deci, i da digne ruke od njih.
Inace moj prijatelj je jedan od tih, koji zakljucuje 2 iz fizickog bez problema... i slicno... i znam da mnogi na sve nacine urgiraju, da svima podeli 5ice... vecina poklekne.... I ja bih, neces da radis, ko te sisa... direktor kaze moras da imas 5, ... ko te sisa... evo ti 5 idi kao invalid kroz zivot...
Kliknite za proširenje...

evo daću svoj primer pa me procenjujte kako vam odgovara...
čas mora da počne zagrevanjem,nakon čega slede vežbe oblikovanja...
uz vežbe oblikovanja tela obavezno praktikujem i vežbe snage,jer kako će se devojke popeti na gredu ako ne rade sklekove...etc.
od petog razreda,kad ih dobijem,na početku godine ,naravno počinjem sa manjim brojem ponavljanja....10-12 trbušnjaka,5-7 sklekova...
svake nedelje se broj ponavljanja povećava za 3-5 više urađenih....
osmaci sada na kraju polugodišta rade oko 40 trbušnjaka na svakom času...
i sve se stigne...i odradi se i atletika i gimnastika i ritmika i sport....ali mora da postoji dobra organizacija i profesor mora da ima autoritet....
ne mislim da bude aždaja,ali mora da ima autoritet...lično,ne dozvoljavam da mi iko ood kolega narušava vrednost predmeta....pa ni direktor...
 
talenatsatribina:
evo daću svoj primer pa me procenjujte kako vam odgovara...
čas mora da počne zagrevanjem,nakon čega slede vežbe oblikovanja...
uz vežbe oblikovanja tela obavezno praktikujem i vežbe snage,jer kako će se devojke popeti na gredu ako ne rade sklekove...etc.
od petog razreda,kad ih dobijem,na početku godine ,naravno počinjem sa manjim brojem ponavljanja....10-12 trbušnjaka,5-7 sklekova...
svake nedelje se broj ponavljanja povećava za 3-5 više urađenih....
osmaci sada na kraju polugodišta rade oko 40 trbušnjaka na svakom času...
i sve se stigne...i odradi se i atletika i gimnastika i ritmika i sport....ali mora da postoji dobra organizacija i profesor mora da ima autoritet....
ne mislim da bude aždaja,ali mora da ima autoritet...lično,ne dozvoljavam da mi iko ood kolega narušava vrednost predmeta....pa ni direktor...
Kliknite za proširenje...

Ovako i moja profesorka , samo trazi malo vise :D

Obavezno od 5-10 krugova oko sale, istezanje, vezbe snage, preskakanje vijace... Prodje tako pola casa pa nas onda pusti da igramo odbojku. E sad nije to da igramo kako mi hocemo, nego rotacija, pravilan servis, blok (kada dodjem do tog dela muka me hvata, sta ja 1.73 da radim :) ), prijem lopte, dizanje za smec...
Sledeci cas opet sve ove vezbe i onda ajde stav na sake... To 97% iz mog odeljenja ne moze... Onda skok u dalj iz mesta, ajde to mi je lako 2.20 skocim, a za 5 je 2.10... Odmah posle toga drzanje u zgibu (ne zgibovi, samo drzanje za sipku u polozaju), ajde i to treba oko 1.30 za 5 , ja ga drzim 2 minuta... Kada nas tako lepo izmori onda nam da zadnjih 10-15 minuta da radimo sta hocemo...
Sledeci cas ceo radimo kosarku, levi-desni dvokorak, roling, finte, vodjenje lopte i levom i desnom rukom oko sale, samo cekam da mi zatrazi da zakucam... E kada nam lepo svima izdeli ocene onda kaze radite sta hocete...

E preko 70% djaka ne moze sve ovo da uradi, sreca pa nisam jedan od njih....
Ali naporno je, i zato bih voleo da mi lepo kaze uradi 100 trbusnjaka i 30-40 sklekova i evo ti ocena. To bi bio odmor u odnosu na ono sto inace radimo. :D
 
akutasame94:
Ovako i moja profesorka , samo trazi malo vise :D

Obavezno od 5-10 krugova oko sale, istezanje, vezbe snage, preskakanje vijace... Prodje tako pola casa pa nas onda pusti da igramo odbojku. E sad nije to da igramo kako mi hocemo, nego rotacija, pravilan servis, blok (kada dodjem do tog dela muka me hvata, sta ja 1.73 da radim :) ), prijem lopte, dizanje za smec...
Sledeci cas opet sve ove vezbe i onda ajde stav na sake... To 97% iz mog odeljenja ne moze... Onda skok u dalj iz mesta, ajde to mi je lako 2.20 skocim, a za 5 je 2.10... Odmah posle toga drzanje u zgibu (ne zgibovi, samo drzanje za sipku u polozaju), ajde i to treba oko 1.30 za 5 , ja ga drzim 2 minuta... Kada nas tako lepo izmori onda nam da zadnjih 10-15 minuta da radimo sta hocemo...
Sledeci cas ceo radimo kosarku, levi-desni dvokorak, roling, finte, vodjenje lopte i levom i desnom rukom oko sale, samo cekam da mi zatrazi da zakucam... E kada nam lepo svima izdeli ocene onda kaze radite sta hocete...

E preko 70% djaka ne moze sve ovo da uradi, sreca pa nisam jedan od njih....
Ali naporno je, i zato bih voleo da mi lepo kaze uradi 100 trbusnjaka i 30-40 sklekova i evo ti ocena. To bi bio odmor u odnosu na ono sto inace radimo. :D
Kliknite za proširenje...

pa nije valjda da radi i gimnastiku i atletiku i sportove na jednom času??????

postoje ciklusi po kojima su podeljene određene aktivnosti...
recimo sept. i okt. radim isključivo atletiku...pa dva meseca do polugodišta gimnastiku...posle ritmika,pa sport koji je predviđen za taj razred,pa onda maj i jun opet atletika....
naravno,na svakom času vežbe oblikovanja...
ali mora da se radi dovoljno časova uvežbavanje da bi se određeni elemenat savladao...
meni je cilj da nauče dobro da rade to što rade,a ne da uče za ocenu....
kod pojedinih disciplina sam ukinula norme,baš da bih probala na manje bolan način da ih motivišem da svi mogu sve da urade,bez obzira na visinu,kilažu ili sposobnosti....
 
talenatsatribina:
pa nije valjda da radi i gimnastiku i atletiku i sportove na jednom času??????

postoje ciklusi po kojima su podeljene određene aktivnosti...
recimo sept. i okt. radim isključivo atletiku...pa dva meseca do polugodišta gimnastiku...posle ritmika,pa sport koji je predviđen za taj razred,pa onda maj i jun opet atletika....
naravno,na svakom času vežbe oblikovanja...
ali mora da se radi dovoljno časova uvežbavanje da bi se određeni elemenat savladao...
meni je cilj da nauče dobro da rade to što rade,a ne da uče za ocenu....
kod pojedinih disciplina sam ukinula norme,baš da bih probala na manje bolan način da ih motivišem da svi mogu sve da urade,bez obzira na visinu,kilažu ili sposobnosti....
Kliknite za proširenje...

Ma ne ode sve odjednom, ali zna i da izmesa.....
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Back
Top