- Poruka
- 392.132
Listovi breze
Listovi breze klasičan su način smanjenja šećera u krvi. Mekani listovi u maju, još uvek malo lepljivi, imaju moćna adstringentna i diuretička svojstva.
Višak šećera izlučuje se zajedno sa urinom, što je dobro ne samo za ljude sa dijabetesom, već i za sve koji vole bombone i kolače. Listovi se pripremaju u maju - početkom juna, kada još nisu potpuno otvoreni. Važno je ne propustiti ovaj trenutak. Zrelo lišće breze nemoćno je protiv glukoze zbog niskog sadržaja vitamina C i retinoične kiseline.
Kleka
Kleka zauzima drugo mesto po svojstvima smanjenja šećera. Čak i ako ste pojeli čokoladicu, neće biti nikakvih posledica ako pojedete šaku ovih bobica. Kleka je bogata flavonskim glikozidima koji neutrališu glukozu i stabilizuju rad gušterače. Ove bobice su ključne za ljude koji dugo imaju dijabetes jer ubrzavaju zaceljivanje ogrebotina i sprečavaju stvaranje trofičnih čireva. Za lečenje su pogodne i sveže i suve bobice. Možete da ih jedete, pravite esencije, napitke i lekovite čajeve.
Borovnice
Ove slatke bobice možete da jedete čak i kod naprednih oblika dijabetesa. Smanjuju šećer u krvi, poboljšavaju protok krvi i pomažu u zaštiti vida.
Borovnice sadrže mirtilin, supstancu sličnu insulinu koja stabilizuje rad gušterače i uklanja zagušenja u žučnim kanalima. Borovnice su korisne, bilo da su sveže i suve. Ove bobice možete dodati čaju, sa njima praviti deserte, esencije i nezaslađene sokove.
Mahune pasulja
Ako volite jela sa pasuljom, nemojte da bacate mahune. Možete da ih osušite, sameljete i sa njima pravite čajeve, esencije i napitke. Herb
Sadrže enzime za smanjenje šećera koji deluju čak i kod teških poremećaja ishrane. A hemiceluloza, kojom su mahune pasulja toliko bogate, pomaže kod mršavljenja i održavanja težine normalnom.
Peršun
Osobama sa dijabetesom dozvoljeno je da koriste neograničene količine peršuna. Smanjuje šećer u krvi i urinu, uklanja višak tečnosti, uklanja oticanje i ublažava upalu,sprečava nastanak raka, poboljšava vid, jača kosti. Osim toga, možete da ga uzgajate kod kuće. Ali na prazan želudac i u velikim količinama peršun daje suprotan efekat - navalu glukoze u krvi. Zato količina za osobe sa dijabetesom nije veća od 20 ml na dan.
(izvor:net)
Listovi breze klasičan su način smanjenja šećera u krvi. Mekani listovi u maju, još uvek malo lepljivi, imaju moćna adstringentna i diuretička svojstva.
Višak šećera izlučuje se zajedno sa urinom, što je dobro ne samo za ljude sa dijabetesom, već i za sve koji vole bombone i kolače. Listovi se pripremaju u maju - početkom juna, kada još nisu potpuno otvoreni. Važno je ne propustiti ovaj trenutak. Zrelo lišće breze nemoćno je protiv glukoze zbog niskog sadržaja vitamina C i retinoične kiseline.
Kleka
Kleka zauzima drugo mesto po svojstvima smanjenja šećera. Čak i ako ste pojeli čokoladicu, neće biti nikakvih posledica ako pojedete šaku ovih bobica. Kleka je bogata flavonskim glikozidima koji neutrališu glukozu i stabilizuju rad gušterače. Ove bobice su ključne za ljude koji dugo imaju dijabetes jer ubrzavaju zaceljivanje ogrebotina i sprečavaju stvaranje trofičnih čireva. Za lečenje su pogodne i sveže i suve bobice. Možete da ih jedete, pravite esencije, napitke i lekovite čajeve.
Borovnice
Ove slatke bobice možete da jedete čak i kod naprednih oblika dijabetesa. Smanjuju šećer u krvi, poboljšavaju protok krvi i pomažu u zaštiti vida.
Borovnice sadrže mirtilin, supstancu sličnu insulinu koja stabilizuje rad gušterače i uklanja zagušenja u žučnim kanalima. Borovnice su korisne, bilo da su sveže i suve. Ove bobice možete dodati čaju, sa njima praviti deserte, esencije i nezaslađene sokove.
Mahune pasulja
Ako volite jela sa pasuljom, nemojte da bacate mahune. Možete da ih osušite, sameljete i sa njima pravite čajeve, esencije i napitke. Herb
Sadrže enzime za smanjenje šećera koji deluju čak i kod teških poremećaja ishrane. A hemiceluloza, kojom su mahune pasulja toliko bogate, pomaže kod mršavljenja i održavanja težine normalnom.
Peršun
Osobama sa dijabetesom dozvoljeno je da koriste neograničene količine peršuna. Smanjuje šećer u krvi i urinu, uklanja višak tečnosti, uklanja oticanje i ublažava upalu,sprečava nastanak raka, poboljšava vid, jača kosti. Osim toga, možete da ga uzgajate kod kuće. Ali na prazan želudac i u velikim količinama peršun daje suprotan efekat - navalu glukoze u krvi. Zato količina za osobe sa dijabetesom nije veća od 20 ml na dan.
(izvor:net)
