Tegovi za noge

[Atomski_Mrav]

Znam da obicni tegovi ne smeju da se dizu pre 16-te godine, zbog rasta, kicme, misica...

Ne znam da li je isti slucaj i sa tegovima za noge? Cuo sam da oni dosta pomazu odrazu i jacanju tih misica...

Zanima me kada bi bilo najbolje da pocnem da nosim te tegove, a da ne ostetim ligamente ili bilo sta, niti da oni izgube efekat kasnije?

97. sam godiste

 

[Zvercina]

Igras za Cerak?

 

[Atomski_Mrav]

Da, igram za Cerak

 

[Zvercina]

P ima tamo dobrih trenera

 

[Atomski_Mrav]

ok, znaci da se raspitam kod njih...