Tegovi 5kg

[Frajer iz Komšiluka]

Imam 13 god. i planiram da kupim tegove od 5kg i da logično vježbam sa njima, ta težina je normalna,right? Inače treniram atletiku i pomalo street workout.

 

[Фјодор]

Ma samo radi i ne pitaj.

 

[PartizanBeograd]

Mislim da ti je rano da pocnes da treniras sa bilo kakvim tegovima, sacekaj jos koju godinu

 

[Џорџи]

dobro 2x5 nije strasno cepaj samo biceps

 

[Sarvaš]

Mislim da ti je rano da pocnes da treniras sa bilo kakvim tegovima, sacekaj jos koju godinu

Zasto bi bilo rano ? Nisi cuo za juniorska takmicenja u dizanju tegova ?
Tamo pocinju i ranije . Ja sam inace poceo sa ozbiljnijim treninzima
u 4.~5. osnove i nista mi nije falilo . Jos uvijek treniram iako imam
vec 59 godina i zdrav sam kao celik .

 

[ljubota]

Imam 13 god. i planiram da kupim tegove od 5kg i da logično vježbam sa njima, ta težina je normalna,right? Inače treniram atletiku i pomalo street workout.

Mislim da je to najobičnije bacanje kinte...Sa tegovima od 5kg ne dobijaš apsolutno ništa.To ti je isto kao da kupiš 5 veknica hleba i dva bureka sa mesom pa kao dižeš nešto...
Ajde klinjo il kako treba il ne počinji...Minimum za početak je desetka i to vežbanje traje svega 2 meseca i odma se prelazi na veću kubikažu.

 

[yokai]

kreni u teretanu

 

[petar_z]

Mislim da je to najobičnije bacanje kinte...Sa tegovima od 5kg ne dobijaš apsolutno ništa.To ti je isto kao da kupiš 5 veknica hleba i dva bureka sa mesom pa kao dižeš nešto...
Ajde klinjo il kako treba il ne počinji...Minimum za početak je desetka i to vežbanje traje svega 2 meseca i odma se prelazi na veću kubikažu.

Kojih bre 10kg??? Pitanje je postavilo dete od 13 godina.

 

[Frajer iz Komšiluka]

Hvala svima Evo kupio sam ih sada pa ako bi mi mogli preporučiti neke vježbe ili makar neki sajt sa dobrim ?

 

[[Ne_Vazim_Se]]

pa nishta, malo letenje za ramena, malo biceps, malo triceps... to ti je to s bucicama od 5kg.

javi se kad ti postanu prelake.

 

[bRu zLi]

Mislim da ti je rano da pocnes da treniras sa bilo kakvim tegovima, sacekaj jos koju godinu

Zasto je rano da pocne sa TEGOVIMA? Tebi i svima kao ti je bitnija sama rec TEGOVI nego sama tezina tega, skroz je nebitno da li je teg od 200kg-a ili od 2 kg-a bitno da je TEG , da se to naziva TEG da je oblika nekog jedna sipka kratka + po minimum 2 ploce sa svake strane..... I sad ispade da je gore sto se to zove TEG nego sto ima 200 kilograma..... Znaci totalno nebitno da li ima 200 kg-a ili 2kg-a, ne valja ni jedno ni drugo, ne zbog tezine nego zato sto je to TEG, a sta ce nekom uopste u zivotu TEGOVI?

Zasto on da ne kupi teg od 5 kg-a kada njegova tasna na ledjima u 8 razredu-1 godini srednje iznosi 20 kilograma?
Zasto on da ne kupi teg od 5 kg-a kada ga cale posalje u prodavnicu da kupi namirnice pa on nosa do kuce "teg" od 30 kg-a?

Mislim , ljudi kroz zivot dizu OGROMNE "TEGOVE" pocev od djaka prvaka sa tasnicom od 15kg-a knjiga i niko ne kaze da je to lose, ali kada neko hoce da kupi teg, pa i onaj rozi od 0,5 kg- koji je laksi nego prosecan rucni tinejdzerski sat, E TO JE LOSE, TO JE TEG, STA CE TI TEG?

Bas ce da kupi teg tebi u inat i bas ce da "ostane mali" zbog tog tega tebi u inat.

Eto.