Svakog jutra uzmite jednu kašičicu meda

[Nina]

Med je jedan od najmoćnijih darova prirode i deo narodnih lekova na svim meridijanima već hiljadama godina. U jednoj studiji iz 2017. godine ističe se da postoje dokazi da su još u kamenom dobu ljudi koristili pčelinje proizvode u lečenju raznih bolesti.Med je prvenstveno izvrstan antioksidans, što znači da će njegova redovna konzumacija očistiti naše telo od raznih otrova i štetnih toksina. Osim toga, njegova antibakterijska svojstva znatno će poboljšati stanje naše kože. Ipak, to su samo neke od mnogih dobrobiti svakodnevne konzumacije jedne kašičice meda, a najbolji su rezultati ako ga konzumiramo odmah ujutro.

Gubitak kilograma
Ako kojim slučajem pazimo na težinu ili nastojimo da skinemo suvišne kilograme, dijetetičari preporučuju izbegavanje svih slatkiša i namirnica na bazi šećera, ali ne i meda. Kako objašnjavaju, razlog je taj što šećer prisutan u medu ima drugačiji sastav od onog koji se nalazi u drugim zaslađivačima. Osim toga, istraživanja dokazuju da med pospešuje naš metabolizam i tako doprinosi skidanju suvišnih kilograma, odnosno mršavljenju.

Bolji kvalitet kože
Kao što je ranije spomenuto, med je izvrstan antioksidans, što znači da će njegova redovna konzumacija očistiti naše telo od raznih toksina, a njegova antibakterijska svojstva takođe će poboljšati celokupno stanje naše kože. Naime, ona će izgledati kvalitetnije, sjajnije i čistije, a samim time i mlađe..

Snižavanje holesterola
Sastojci meda navodno doprinose smanjenju nivoa holesterola, a dijetetičari tvrde da njegova svakodnevna konzumacija utiče na nivo antioksidativnih jedinjenja
u telu koji se mogu boriti protiv viška holesterola.

Jačanje zdravlje srca i kardiovaskularnog sistema
Brojna istraživanja pokazuju da antioksidansi koji se nalaze u medu mogu sprečiti sužavanje arterija. U zavisnosti od mesta nastanka, suženje arterija može dovesti
do zatajenja srca, pogoršanja pamćenja ili hroničnih glavobolja, a dijetetičari savetuju da svakodnevna konzumacija meda doprinosi smanjenju rizika od bolesti srca i kardiovaskularnog sistema.

Bolje pamćenje i kvalitet sna
Druga istraživanja pokazuju sposobnost meda u borbi protiv stresa, obnavljanju ćelijskog antioksidativnog odbrambenog sistema i kao posledicu poboljšanju pamćenja. Osim toga, redovna konzumacija meda navodno pomaže i kod boljeg kvaliteta sna, piše Direktno

 

[Stojkov Menidjer]

Med je jedan od najmoćnijih darova prirode i deo narodnih lekova na svim meridijanima već hiljadama godina. U jednoj studiji iz 2017. godine ističe se da postoje dokazi da su još u kamenom dobu ljudi koristili pčelinje proizvode u lečenju raznih bolesti.Med je prvenstveno izvrstan antioksidans, što znači da će njegova redovna konzumacija očistiti naše telo od raznih otrova i štetnih toksina. Osim toga, njegova antibakterijska svojstva znatno će poboljšati stanje naše kože. Ipak, to su samo neke od mnogih dobrobiti svakodnevne konzumacije jedne kašičice meda, a najbolji su rezultati ako ga konzumiramo odmah ujutro.

Gubitak kilograma
Ako kojim slučajem pazimo na težinu ili nastojimo da skinemo suvišne kilograme, dijetetičari preporučuju izbegavanje svih slatkiša i namirnica na bazi šećera, ali ne i meda. Kako objašnjavaju, razlog je taj što šećer prisutan u medu ima drugačiji sastav od onog koji se nalazi u drugim zaslađivačima. Osim toga, istraživanja dokazuju da med pospešuje naš metabolizam i tako doprinosi skidanju suvišnih kilograma, odnosno mršavljenju.

Bolji kvalitet kože
Kao što je ranije spomenuto, med je izvrstan antioksidans, što znači da će njegova redovna konzumacija očistiti naše telo od raznih toksina, a njegova antibakterijska svojstva takođe će poboljšati celokupno stanje naše kože. Naime, ona će izgledati kvalitetnije, sjajnije i čistije, a samim time i mlađe..

Snižavanje holesterola
Sastojci meda navodno doprinose smanjenju nivoa holesterola, a dijetetičari tvrde da njegova svakodnevna konzumacija utiče na nivo antioksidativnih jedinjenja
u telu koji se mogu boriti protiv viška holesterola.

Jačanje zdravlje srca i kardiovaskularnog sistema
Brojna istraživanja pokazuju da antioksidansi koji se nalaze u medu mogu sprečiti sužavanje arterija. U zavisnosti od mesta nastanka, suženje arterija može dovesti
do zatajenja srca, pogoršanja pamćenja ili hroničnih glavobolja, a dijetetičari savetuju da svakodnevna konzumacija meda doprinosi smanjenju rizika od bolesti srca i kardiovaskularnog sistema.

Bolje pamćenje i kvalitet sna
Druga istraživanja pokazuju sposobnost meda u borbi protiv stresa, obnavljanju ćelijskog antioksidativnog odbrambenog sistema i kao posledicu poboljšanju pamćenja. Osim toga, redovna konzumacija meda navodno pomaže i kod boljeg kvaliteta sna, piše Direktno

Sve ovo stoji uz podsećanje da je odredjena vrsta meda (lipov, bagremov, livadski) za odredjen tip zdravstvenog problema
Livadski je naravno najbolji i najjači zbog svog mešovitog sastava od raznih biljaka.

Ipak, surova realnost nam kazuje da je jako teško doći do pravog meda u urbanim sredinama.
Najkraći savet: kada se održavaju sajmovi pčelarstva bez razmišljanja uzmite uveliko kristalisani pa otopite kod kuće
Bitno je da je kristalizacija jednobojna i ravnomerna, sa svake strane ista inače je šećerlema
Jedino ovaj biološki momenat falsifikatori meda nisu a niti će savladati u svojim obmanama.

 

[bas kao]

Bitno je da je kristalizacija jednobojna i ravnomerna, sa svake strane ista inače je šećerlema

mislis pola-pola, i onda se vidi na oko? med kada se useceri moze da se sece nozem, a ovi falsifikati su pomesani, pa mi se cini da su pola-pola, pola retkis, pola gustis, koliko se secam, a mislim da se provale na ukus

a najbolji su rezultati ako ga konzumiramo odmah ujutro.

ko pije filter kafu, samo neka proba u nju da sipa, po ukusu, a to ujutro, puter i med, pa toplo mleko

što znači da će njegova redovna konzumacija očistiti naše telo od raznih otrova i štetnih toksina.

pusaci, ja npr. bez svakodnevne konzumacije meda ne bih mogao da pusim

inace nekad kupim i raw unfiltered, a uglavnom se uvoze iz raznih zemalja

Raw Honey vs Regular: Is There a Difference?​

8 Raw Honey Benefits for Health​

Raw honey may have antibacterial, antifungal, anticancer, and wound-healing properties. However, because it is unpasteurized, it may also contain bacteria.

 

[bas kao]

od kada sam presao na med u filter kafi, retko kada zasecerujem, cak i limunadu pijem sa medom, kupim najvece pakovanje sto ima, plus 1 za rezervu

da ne stavljam med, odustao bih i od filter kafe i od cigerata, gorku kafu ne volim, a svemu se ionako dodaje secer, jos i mi ako da dodajemo, mnogo je to

postena limunada ne ide bez 3 kasicice secera, kafa bar 1, pa sracunajte -e, a ja samo stavim med, pa i med je sladak, sta je problem? - ja tako rezonujem, i prija mi, mada ne treba preterivati