- Poruka
- 389.650
Suve smokve imaju nešto više kalorija od svežih ali su takođe visoko koncetrovani izvori antioksidanasa, vitamina i minerala. Poput svežeg voća i sušene smokve obiluju vitaminima iz B grupe. Oni su odlični za naš mozak te nam popravljaju raspoloženje i usporavaju starenje. U njih ubrajamo pantoten, niacin, piridoksin i folnu kiselinu. Oni zajedno učestvuju u metabolizmu masnoća, belančevina i ugljenih hidrata.
Suve smokve obiluju mineralima i to kalcijumom, cinkom, selenom, kalijumom, bakrom i gvožđem. Ova dva poslednja nabrojana su veoma značajna za stvaranje eritrocita i pomažu za lečenje anemije.
Kalijum je nezamenljivi i sastavni deo stanica, kao i telesnih tečnosti koji su veoma važne za regulaciju krvnog pritiska i pravilnog srčanog ritma.
Kalcijum u suvim smokvama daleko nadmašuje ono u kravljem mleku ,što mnogi ne znaju. Ipak nemojte preterivati sa njihovom konzumacijom,ako vam je stalo do vitke linije.
Ukoliko primetite nagli pad energije, malaksalost i opštu klonulost organizma,nema vam boljeg leka nego jesti suve smokve. Tako ćete energiju odmah nadoknaditi i vratiti se u red. Nervoza, stres, nesanica, loša koncentracija su problemi koji se puno lakše prevazilaze uz ovo fenomenalno sušeno voće.
Svega 8 do 10 osušenih plodova dnevno, pomoćiće obolelima od osteoporoze, jer smokva jača kosti. Odlična je prevencija kod naglog gubljenja koštanog tkiva.
Svež plod je pravo jezgro antioksidanasa koji nas brane i štite od više puta pominjanih slobodnih radikala. Oni svojim razarajućim delovanjem utiču na prerano starenje, demenciju, bolesti srca i pojavu karcinoma.
Smokva deluje i antikancerogeno, zahvaljujući kumarinima i benzaldehidima. Ovi spojevi pomažu kod raka prostate i kancera kože. To pokazuju najnovija preliminarna istraživanja iz Japana. Reguliše nivo holesterola u krvi, uz pomoć biljnih sterola kao što su lanesterol i stigmasterol.
SMOKVA KAO LEK ZA KURJE OKO
U pitanju je vrlo jednostavan recept koji glasi ovako:
Prerezati svežu smokvu na pola, prisloniti na oboleli deo stopala na kom je kurje oko i držati pričvršćeno celu noć.
Izjutra skloniti smokvu i oprati stopalo u vrućoj vodi.
Nakon tretmana pokušajte kurje oči ili bradavice na stopalu sami ukloniti.
Kod težih slučajeva ova prirodna terapija se može nastaviti i do pet noći za redom.
LIST SMOKVE KAO LEK
Za list smokve se zna da je veoma lekovit još od davnina. Pomaže u lečenju bronhitisa,bronhijalne astme,reguliše krvni pritisak. Dobro je za bradavice na rukama i nogama, čireve po koži pa i za cirozu jetre. Ono što je prilična novost, je da se primenjuje i za lečenje šećerne bolesti Upotrebljava se sok od lista smokve, kojeg je najbolje uzimati odmah ujutru uz doručak.
Ako se smokvin list prokuva, dobija se odličan čaj koji možete takođe koristiti ako ste dijabetičar.
ČAJ OD LISTA SMOKVE PROTIV DIJABETESA
2 čajne kašike osušenog lišća prelijte sa šoljom proključale vode (2 dl).
Pokrijte i ostavite da odstoji od 10 do 15 minuta,a zatim procedite.
Ujutru uz doručak pijte po jedu šolju ovog napitka.
Čaj od smokvinog lista će držati nivo šećera u krvi pod kontrolom..
SUVE SMOKVE U MASLINOVOM ULJU ZA PLODNOST
U staklenu teglu potopite suve smokve (40 komada) i litar kvalitetnog domaćeg maslinovog ulja. Ostavite tako da odstoji narednih 40 dana. Posle tog vremena možete konzumirati po jednu smokvu dnevno, isključivo na prazan stomak -izjutra. Ako vašem želucu ne odgovara ova receptura,primenite sledeće:
Uzimajte maslinovo ulje iz iste tegle po kašiku dnevno i pojedite jednu suvu smokvu (koja nije iz tegle). Ovo će postići sličan efekat, mada je prva varijanta nešto bolja i konkretnija. Rešićete se mnogih zdravstvenih tegoba o kojima smo pisali gore iznad.
Suve smokve u maslinovom ulju se naročito preporučuju za jačanje potencije i kod problema sa plodnošću kod oba partnera.
https://dijetamesecevemene.com/suve-smokve-kao-lek/
4 suve smokve
daju četvrtinu dnevne doze gvoždja za zaštitu od anemije.
Ukoliko ih kombnujete sa sokom od pomorandže, koji sadrži C vitamin, pospešiće se apsorpcija gvoždja iz hrane.
