Strategijom protiv stresa

[Eliotte]

Zene, kako se oslobadjate stresa?

Jel imate neki svoju malu tajnu da izadjete na kraj sa prenatrpanom svakodnevnicom ?

 

[Eliotte]

Evo ja da kazem najpre...

Dve metode po savetu Dr. Petra Borovica

1. Boravak pored vode.

Voda neverovatno umiruje.
Reka,jezero.... u camcu ili samo setanja kejom.
Nista bolje od toga.

2. Upalite svecu

Ovo je alternativa , ako ne zivite u blizini reke ili jezera.

- - - - - - - - - -

Oboje umiruje i vraca stalozenost i koncentraciju

 

[Leon01]

dobro ajd jos jednom, treca sreca

nego sto samo zene mi nismo kompetentni?

uzmi si vreme za sebe, makar to bilo i 15 minuta al da bude samo tvoje vreme

 

[Eliotte]

dobro ajd jos jednom, treca sreca

nego sto samo zene mi nismo kompetentni?

uzmi si vreme za sebe, makar to bilo i 15 minuta al da bude samo tvoje vreme

Zeza me net....

Da, i sta radis u tih 15 min. ?

 

[Mensch-Maschine]

1. Boravak pored vode.
2. Upalite svecu

Odem da se istuširam, bacim drkicu, posle zapalim cigaretu.
To je isto to, u suštini, samo malo jače.

 

[Dee Lite]

prvi način je teretana...
drugi način je baš kao što ti reče u uvodnom postu - šetnja kejom...

 

[Eliotte]

prvi način je teretana...
drugi način je baš kao što ti reče u uvodnom postu - šetnja kejom...

Blago tebi ako ti je kej u blizini......

 

[Dee Lite]

ako ti je daleko, imaš auto, bicikl, noge...
dobra uvertira za kej

 

[Eliotte]

ako ti je daleko, imaš auto, bicikl, noge...
dobra uvertira za kej

Da,da... na drugi kraj grada ^^

 

[_Ata_]

Ranije, dok nisam zasnovala porodicu, ribolov. Uvek bio spreman pribor, uzmem štap, torbu na rame i piči...
Više to nije moguće tek tako praktikovati iz praktičnih razloga.

Umesto toga, igram igrice. Jeste, startujem neku trku, npr, ili neku drugu, samo da je brza i dovoljno mi je 15-tak minuta. Ustanem sa stolice preporodjena

 

[Leon01]

Blago tebi ako ti je kej u blizini......

pa evo sama sebi si dala ogovor
svako mor da zna sta ima u blizini sta ga opusta sta voli, a 15 min. sam lupnuo nek bude vise sat---a evo Mensch-Maschine je dao jedan primer, probaj mozda i tebi pomogne
de drugi al nemas kej

mene opsuta moja bastica koja je na 2-3 min od stana...il se izlezavam ili radim nesto

 

[Dee Lite]

Umesto toga, igram igrice. Jeste, startujem neku trku, npr, ili neku drugu, samo da je brza i dovoljno mi je 15-tak minuta. Ustanem sa stolice preporodjena

kod mene kontra...često sam dolazio u iskušenje da polomim monitor :/

- - - - - - - - - -

Da,da... na drugi kraj grada ^^

onda bajs...pa ga zaključaš i pešačenje kejom...

 

[Eliotte]

Ranije, dok nisam zasnovala porodicu, ribolov. Uvek bio spreman pribor, uzmem štap, torbu na rame i piči...

E pa to - tajna ribolova je u stvari u boravku pored vode....

i jos ako dobijes neku nagradu uz to ( ulovljenu ribu )

 

[Kerefeka]

Vežbanje ili ako nemam vremena ili nije dan kad imam trening, onda glasno pevanje.Kao da sva negativna energija izadje iz mene...pročišćenje....

 

[Say it right]

Zene, kako se oslobadjate stresa?

Jel imate neki svoju malu tajnu da izadjete na kraj sa prenatrpanom svakodnevnicom ?

nemam neke stresore preterano
al to obicno i bude tipa setnja, moze i boravak pored vode, trening

 

[Kiss Ya]

Odem da se istuširam, bacim drkicu, posle zapalim cigaretu.
To je isto to, u suštini, samo malo jače.

Pitala je zene


Ajde i ja da odgovorim

Odem na Cam2Cam sa nekom hoterkom i izbacimo svu negativnu energiju

Toliko mi je lepo nakon toga da 2h ne mogu doci sebi

 

[Eliotte]

Za sveje pitanje...

Samo sam htela da mi temu ne premeste negde drugde... na pdf Zdravlje, na primer


Moram primetiti da je pdf Zene zivnuo u poslednjih mesec dana ^^

na radist mnogih

 

[Kiss Ya]

Uspesno lecim devojke od stresa za 10 min

 

[Leon01]

Vežbanje ili ako nemam vremena ili nije dan kad imam trening, onda glasno pevanje.Kao da sva negativna energija izadje iz mene...pročišćenje....

sta ti kazu komsije na to?

 

[Nina]

Odem u setnju....izduvam se i ..idem dalje

 

[Kamael]

Meditacija, najefikasnije sredstvo protiv stresa

http://www.lovesensa.rs/clanci/medi...jednostavna-tehnika-za-oslobadjanje-od-stresa

 

[Kiss Ya]

Ja sam uvek bez stresa jedino me devojke na ovaj forum cine nervoznim i stresiraju

@Eliotte

Hvala ti sto si me izbrisala sa Skype <3 i onako nismo jedno za drugo

Navikao sam sam da radim vracam se kucckicama

 

[Kerefeka]

sta ti kazu komsije na to?

Odmah ugovaramo tezgu..Mnogo dobro pevam.Bez zezanja.

 

[Leon01]

Odmah ugovaramo tezgu..Mnogo dobro pevam.Bez zezanja.

sreca njihova

 

[Џорџи]

Zene, kako se oslobadjate stresa?

Jel imate neki svoju malu tajnu da izadjete na kraj sa prenatrpanom svakodnevnicom ?

pa uteraj dobro dizbacis zlo hihi