Skupljanje stomaka?

[Hriscanin.Hriscanin]

Primetih da deblji ljudi skupljaju stomk, kako imam jednog druga koji je debeljuckast on kaze da uvek uvlaci stomak!

A ja se pitam koliko je to zdravo, msm koliko je zdravo da drzi uvucen stomak tj u grcu stomak!

 

[Софија]

Може да га држи увученим неко време, али не може константно.

 

[Hriscanin.Hriscanin]

hm? ne znam... on kaze da moze vrlo dugo!

 

[Софија]

Не штети...то је битно.

 

[dive]

da bi bas vukao stomak mora i da zadrzi dah, a to ne moze dugo..
a ovo sto tvoj drug radi je obicna staticka kontrakcija misica..i to je neka vrsta treninga, ako nema volje za pravi trening - bolje ista nego nista..

 

[Џорџи]

Ne mora da zadrzava dah vec vremenom nauci disati i to je dobro jer drzi pravo kicmu