Zoran Zemo Gakovic
Početnik
- Poruka
- 1
Pozdrav svima, novi sam na forumi tako da mi ne zamjerite greske u bilo cemu.
Bavim se Street Workout-om, treniram skoro 2g, Rdim Sklekove,zgibove,cucanj,propadanja, vecinom uzmem si pull day, push i leg. E sad problem koji sam uocio je kad sam snimao kako radim zgibove, desno rame mi vuce dosta prije lijevoga. Nisam to primjetio do sada jer nisam obracao paznju, ali evo sada to primjetim dosta. Ne osjetim dok radim nikakvu smetnju, ali simetrija ruke mi nije ista, lijeva je manja od desne bas zbog toga sto desna igra ulogu glavnu, ali lijeva mi je jaca od desne dosta i ako je manja...
Zanima me da li je to skolioza? Ne primjetim da su prsljeni krivi, a disbalans ramena se ne vidi toliko dok se ne zagleda bas, i jako mala je razlika, medjutim dok izvodim zgibove onda se vidi definitno, zanima me jel to nesto opasno? Jer dodajem na zgibove i po 50kg opterecenja i moze li to da mi naskodi? Imam 16 godina, visina 185, 75kg. Hvala
ETO SLIKA, kako izgleda dok radim zgibove, nije originalna slika i nisu bas toliko ramena kriva, ali da se orijentisete.
Bavim se Street Workout-om, treniram skoro 2g, Rdim Sklekove,zgibove,cucanj,propadanja, vecinom uzmem si pull day, push i leg. E sad problem koji sam uocio je kad sam snimao kako radim zgibove, desno rame mi vuce dosta prije lijevoga. Nisam to primjetio do sada jer nisam obracao paznju, ali evo sada to primjetim dosta. Ne osjetim dok radim nikakvu smetnju, ali simetrija ruke mi nije ista, lijeva je manja od desne bas zbog toga sto desna igra ulogu glavnu, ali lijeva mi je jaca od desne dosta i ako je manja...
Zanima me da li je to skolioza? Ne primjetim da su prsljeni krivi, a disbalans ramena se ne vidi toliko dok se ne zagleda bas, i jako mala je razlika, medjutim dok izvodim zgibove onda se vidi definitno, zanima me jel to nesto opasno? Jer dodajem na zgibove i po 50kg opterecenja i moze li to da mi naskodi? Imam 16 godina, visina 185, 75kg. Hvala