sklekovi i zgibovi

[bRu zLi]

Nemo ni slučajno da se igraš sa hormonima! Idi kod nekog doce, samo da proveriš da li su tvoji hormoni ok.

Ovim savetm sta NE TREBA DA URADI NIKAKO upravo si dao savet napaljenom klincu sta moze da uradi!

Kao da si mu rekao uzmi steroide i smanjices rast!

Oni u ovom uzrastu kad teze da se dokazu u vrsnjackoj grupi zbog pridobijanja pripadnica suprotnog pola i sexualnog iskusenja su U STANJU BILO KAKVU GLUPOST DA NAPRAVE NE RAZMISLJAJUCI O POSLEDICAMA JER JOS MALTENE NISU NI IZGRADJENI PSIHICKI JOS UVEK I NE RAZMISLJAJU RACIONALNO! ZATO SE I KAZE +18 ..

Ako vidis da je klinac neki neobavesten onda mu ne govoris NI ONO STO NIKAKO NE SME DA URADI ( a upravo jedino to ispada da moze da mu pomogne)

Jer cinis mu magarecu uslugu!
Put za Pakao je poplocan dobrim namerama....

.....samo moja mala sugestija jer mi je struka razvojna psihologija i vaspitavanje mladih

 

[Ursus]

Ovim savetm sta NE TREBA DA URADI NIKAKO upravo si dao savet napaljenom klincu sta moze da uradi!

Kao da si mu rekao uzmi steroide i smanjices rast!

Oni u ovom uzrastu kad teze da se dokazu u vrsnjackoj grupi zbog pridobijanja pripadnica suprotnog pola i sexualnog iskusenja su U STANJU BILO KAKVU GLUPOST DA NAPRAVE NE RAZMISLJAJUCI O POSLEDICAMA JER JOS MALTENE NISU NI IZGRADJENI PSIHICKI JOS UVEK I NE RAZMISLJAJU RACIONALNO! ZATO SE I KAZE +18 ..

Ako vidis da je klinac neki neobavesten onda mu ne govoris NI ONO STO NIKAKO NE SME DA URADI ( a upravo jedino to ispada da moze da mu pomogne)

Jer cinis mu magarecu uslugu!
Put za Pakao je poplocan dobrim namerama....

.....samo moja mala sugestija jer mi je struka razvojna psihologija i vaspitavanje mladih

Da u pravu si . Naravno da je bilo iz najbolje namere. Iskreno se nadam da ima nešto u glavi, i da će da pokuša da život prilagodi svom telu (basket, odbojka) , a ne obrnuto.

 

[bRu zLi]

Da u pravu si . Naravno da je bilo iz najbolje namere. Iskreno se nadam da ima nešto u glavi, i da će da pokuša da život prilagodi svom telu (basket, odbojka) , a ne obrnuto.

Ma ok i ja se nadam da je ok, malo je takvih ja sam naveo extrem ali opet nije na odmet pripaziti malo....

Ovog leta jedan klinja oko 18 god poceo nesto da me ispituje za steroide i suplemente i vezbanje,hranu sta kao ovo ono ja reko pametan decko interesuje se pa mu sve obajsnio vezano za steroide i hranu i suplemente i ISPRICAO MU SVE MOGUCE POSLEDICE STEROIDA, kad ja vidim on posle pola gofine uzeo steroide!

Ladno klinja zna sta su mu "ciljevi" i za koliko vremena hoce da ih ostvari,
stavio na tas hranu suplemente naporno vezbanje a na drugi tas steroide, pokusao ovo prvo video da je tesko i da treba mnooogo truda i LAKO JE PRESUDIO DA UZME STEROIDE A JA GA SVE LEPO EDUKOVAO STA KOJI RADI I KAKO

A pricu o nezeljenim efektima je veoma brzo zaboravio pogotovo kad je video lokalne djilkose koji su poceli da uzimaju steroide a "nije im nista" (za sada, videce kad prestanu za pola godine godinu kakvi ce da budu i sta ce da im fali) I to ga je ohrabrilo da i on pocne!.....I to dosao bre ovek i kaze mu ne uzimaj to nikada ja sam uzimao i posle sam pisao krv ali ne ovaj je opet uzeo, nezrelo razmisljajuci "ma nece bas i meni da se to desi" (isto kao sto buduci sidas razmislja)

Sad skoro opet jedan malo stariji 21 god, ne mogu da ga uverim da ne uzimam steroide, dugo sam mu pricao da ne uzima steroide da sam ja ovakav prirodno ali za 5 godina rada i bodrio ga i sve.....i cujem posle 2 meseca prica s anekim likom i usta mu puna steroida (tj ne zatvara usta pricajuci o steroidima)......Sad ga gledam pitanje je dana kad ce da pocne! Znaci nekima ne mozes dokazati...Nekad je najbolja metoda plasenja - Uuuu ako uzmes steroide umreces za 24 dana! Onda si siguran da nece uzeti jer je prevelika cena

A ako mu kaze steroidi su stetni ali ako se lepo doziras ako posle uzmes zastitu i tribulus i ako te sprica keni komsija doktor malo ce da ti izadju akne malo depresija i agresivno st i to je to - UZECE 95% STEROIDE.....Bar deku durabolin!

 

[killerclick]

.....samo moja mala sugestija jer mi je struka razvojna psihologija i vaspitavanje mladih

Zar nisi rekao da si električar?

 

[bRu zLi]

Zar nisi rekao da si električar?

Pa zar si ti stvarno poverovao u to?

LOL

 

[killerclick]

Pa zar si ti stvarno poverovao u to?

LOL

Čekaj, sad ćeš još da mi kažeš i da ti nisi ovaj naočiti gospodin na avataru?

 

[Iwan91]

sine odakle ti ova nebuloza,po tebi onda svaki sport moze da poraste a moze i da te smanji po vom principu.Bavljenje sportom RAZVIJA telo atime i rast.


sinko opet se nalupa za 10,obajsni namm kako zene koje dizu tegove nisu celave?Kod njih se ne prizvodi testosteron jel da?Testoteron je horomon koji je zaduzen za RAST misicne mase,a celavost je nesto sto jer genetska sklonost,a moze biti i nasledna i za tvoju informaciju zove se "androgena alopecija" ili homonska celavost koja je karakterisricna za MUSKARCE jer testoteron utice na temenu folikulu dlake od cega dolazi do celavosti.Ispade svi ljudi koji su celavi isli su u teretanu po tebisvi ovi dedice i cikice sto setaju po ulicama je li?



Da,da po tome sledi pitanje zasto deca od 10 godina na treniraju kosarku,rukomet...jer im kordinacija pokreta jos nije dovoljno razvijena




Ja sinko mislim da si ti jako iskopleksiran po tom pitanju,evo ja sam oko 175 visok otrpilike i ozenio sam se pre svih mojih prijatelja koji su po 10-20 cm vislji od mene




U sinko jos da nam pokaze tu statistiku,jer ocito dsa ti jos drzis casopise kojima napredujes u ljubavnom planuKao sto rekoh eto ja sam covek u godinama,i celav sam i nisam visok,i ozenjen sam i imam vise nego dobar ljubvani zivot i karijeru sam zavrsio kao penzionisani staresina specijalne 63.padobranske brigade i vecina mojih kolega i dan danas su moje visine otprilike suma sumari 10 cm gore dole.Komandant specijane brigde brigadni general Ilija Todorov je do 170cm visine,verovatno on i svi mi ispadamo iz tih dokaza i kojim ti tropas momce




Sinko koliko ja vidim ti si itekako iskoplesiran visinom,brus-ovo ponasanje je onako kako reaguje muskarac kome testosteron dize tenziju.

zene proizvode 10 puta manje testerona

 

[cobi63]

Ma ok i ja se nadam da je ok, malo je takvih ja sam naveo extrem ali opet nije na odmet pripaziti malo....

Ovog leta jedan klinja oko 18 god poceo nesto da me ispituje za steroide i suplemente i vezbanje,hranu sta kao ovo ono ja reko pametan decko interesuje se pa mu sve obajsnio vezano za steroide i hranu i suplemente i ISPRICAO MU SVE MOGUCE POSLEDICE STEROIDA, kad ja vidim on posle pola gofine uzeo steroide!

Ladno klinja zna sta su mu "ciljevi" i za koliko vremena hoce da ih ostvari,
stavio na tas hranu suplemente naporno vezbanje a na drugi tas steroide, pokusao ovo prvo video da je tesko i da treba mnooogo truda i LAKO JE PRESUDIO DA UZME STEROIDE A JA GA SVE LEPO EDUKOVAO STA KOJI RADI I KAKO

A pricu o nezeljenim efektima je veoma brzo zaboravio pogotovo kad je video lokalne djilkose koji su poceli da uzimaju steroide a "nije im nista" (za sada, videce kad prestanu za pola godine godinu kakvi ce da budu i sta ce da im fali) I to ga je ohrabrilo da i on pocne!.....I to dosao bre ovek i kaze mu ne uzimaj to nikada ja sam uzimao i posle sam pisao krv ali ne ovaj je opet uzeo, nezrelo razmisljajuci "ma nece bas i meni da se to desi" (isto kao sto buduci sidas razmislja)

Sad skoro opet jedan malo stariji 21 god, ne mogu da ga uverim da ne uzimam steroide, dugo sam mu pricao da ne uzima steroide da sam ja ovakav prirodno ali za 5 godina rada i bodrio ga i sve.....i cujem posle 2 meseca prica s anekim likom i usta mu puna steroida (tj ne zatvara usta pricajuci o steroidima)......Sad ga gledam pitanje je dana kad ce da pocne! Znaci nekima ne mozes dokazati...Nekad je najbolja metoda plasenja - Uuuu ako uzmes steroide umreces za 24 dana! Onda si siguran da nece uzeti jer je prevelika cena

A ako mu kaze steroidi su stetni ali ako se lepo doziras ako posle uzmes zastitu i tribulus i ako te sprica keni komsija doktor malo ce da ti izadju akne malo depresija i agresivno st i to je to - UZECE 95% STEROIDE.....Bar deku durabolin!

Bruse ko o cemu baba o ustipcima, pa tako i ti o steroidima.Dakle kada saberes sta sa njima dobija sta gubis,REALNO argumenti idu u prilog prvog.Dakle,nisam ja za to da uzimaju deca i NIKADA nisam prodao NIJEDA steroid detetu ili omladincu ispod 20 godina,i obavezno imao informativni razgovor,ali moras imati u vidu da nemaju svi genetiku kakvu mozda imas ti,i da nemaju pogotovu danas mladez dosta love za prepatate,onda je normalno da ce se opredeliti da uzme nesto za recimo 40-50 evra i od toga dobije 10 kg, a pri tome jede sve sto ima u kuci nego da kupi 2kg whey-a od koga relano ne moze dobiti ni 20% od voga sto moze sa blagim steroidom.Da li se tebi to svodja ili ne to je druga stvar ali cinjenice su cinjenice.Da nema efekta i da su toliko stetni kao sto se prica,a vrlo cesto se jako sturo i neinforisano prica ili bolje receno tendenciozno prica o stetnim efektima niko ne bi uzimao.

 

[bRu zLi]

Cobi ne kazem ja da nisu efektni!

Jeu i to puno!

Ali dzabe i steroidi ali ako nema da jede ok hranu i ako nema za suplementaciju!

Mnoooge vidjam sto su propisali krv a gore izgledaju od mene!

To je zato sto jedu pinjene paprike i steroide!

Ne idu steroidi uz punjene paprike nego uz kilo mesa dnevno i uz whey!
Dzabe steroidi ako nemas whey!
Sta ce taj pojacani testos da veze i sta ce brze da se ugradi nekom sto uzima steroide nego nekom sto ne uzima? Ako nije uneo dovoljno nutricija nema sta da se ugradi!
NE raste se BUKVALNO od steroida, oni pomazu ali ne ugradjuju se oni u misic NEGO PROTEINI TJ AMINOKISELINE!

A taj maldic ako vec nema novac za hranu i suplemente bolje je i da ne zeli da postane ogroman i amater bodivbilder nego neka ide da rekreativno samo trenira,napravi trbusnjake i proba da najvise sto moze da izgleda kao Brus Li - nista vise od toga!

Znaci kad vec nema kintu bolje da i ne radi i ne nada se nego da uzme steroide!

A o zdravstvenim posledicama o koriscenju steroida uopste necemo ni da pricamo! Ti imas svoj stav ja imam moj i mislim da tu vise nema diskusije!

Za mene je to vrlo rizican poduhvat (kao i za ove klince) za tebe je to kao da uzimas pepermint i to je to!

Slazem se ja d postoje i pravilnije kure i original i fals steroidi i zastita za steroide i pravilan raspon kako se uzima i koliko STO SVE UTICE DA IMAJU MANJI RIZIK ali opet covece jedna stvar je nepobitna - steroidi previse i prebrzo uvecavaju sve misice pa i srce - i srce je misic! Posle misici ti spadnu a srce ostane uvecano!

KO ZELI DA IMA UVECANO PATOLOSKO SRCE?

A tu je kao i uvek mogucnost steriliteta! U danasnje vreme mnoogi ljudi imaju problema da naprave decu jer je sve zagadjeno i fals a jos im steroidi trebaju koji ubrzavaju i smanjju spermatozoide u spermi!

e sad isto kao i SIDA - neko yebe 100 kurwe i ne uvati sidu a neko yebe 3 devojke i to kao nevinasca bila i uvati SIDU,triper i picajzle!

Tako da ovo ne vazi da ce 100% ostati sterilno ali izvestan (poveci broj) ostane sterilan!

Ja ne zelim da rizikujem i da isprobavam ko je u pravu dal ja dal ti na svoj racun a ne zelim ni nikom drugom da to proverava na svojoj kozi!

Mozda da sacekamo jedno 20 godina - mozda ce tad steroidi biti bezopasni kao sad suplementi mada tesko - pokusali su to naucnici I UVEK OSTANE PROBLEM JER STEROIDI UVECAJU SRCE JER JE I SRCE MISIC! NE MOZE DA UVECA BICEPS A SRCE NE, NEGO OBA!

 

[bRu zLi]

zene proizvode 10 puta manje testerona

Pa da ali ako zene dizu tegove znaci i njima se uveca testos toliko da im opada kosa!

A ja mislim da je Cobi mislio na zene koje uzimaju steroide i koje imaju 25 PUTA VECI TESTOSTERON OD TVOG NA PRIMER....

Kako njima ne opadne kosa?????????

Ne znam Ivane da li si citao ali caterpilar je lepo objasnio DA NE OPADA KOSA OD TESTOSA NEGO ZBOG ENZIMA !!!!!!!!!!!!!!!!

Tako da testos nema veze!

JA imam druga sa malom koncentracijom testosa - sav je cosav, skoro pa nema bradu i nema dlake po rukama - PA JE CELAV!!!!!

A imam i drugara koji je proveravao testos i imao je veliki pa mu ni to nije bilo dovoljno pa je uzeo steroide I OPET NIJE OCELAVIO NI JEDNU JEDINU DLAKU!

HEJ PA KAKO JE TO MOGUCE???

To je zato sto nema veze testos sa tim nego genetika i postojanje onog enzima....Ako imas enzim opasce ti kosa i ako nista ne radis bez obzira na testos i to se zove alopecija!

I zenama opada kosa zbog tog enzima a ne vezbaju i imaju testos mali jer su zene!
To je alopecija!

Znaci ubuduce se informisi malo i doooobro razmisli pre nego sto pocnes nekog da vredjas!

Prvo Cobi je stariji od tebe, drugo on je staresina u vojske, oni nas cuvaju

Pod 3 on se nije direktno obratio tebi tako da nije bas umesno da mu kazes glupane!
Niko ne zeli da ga neko zove glupan pogotovo neko o nije u pravu i ko nije informisan!

E sad i Cobi je pogresio sto te je izvredjao ali kontam poludeo covek kad video da ga neki klinac koji moze da mu bude sin proziva i vredja a cobi je u tome ceo zivot i ima medalje a ti nisi ni upucen cak u problematiku vezbanja, biohemije suplemenata steroida i slicno!

Hajde na lep nacin da vidimo ko je u pravu! Cak sta vise to nije ni bitno ko je u pravu! Bitno je da vidimo sta je istina! A ko je pogresio,pa boze moj ljudi su ljudi svi mi gresimo dok radimo! Bitno je da se dopunjujemo!

 

[cobi63]

Brus bas bih voleo da vidim JEDAN primer kome se uveclo srce od steroida?Ne mesaj horman rasta sa steroidima,to su 2 razlicite stvari.Drugo steroidi otvaraju receptore u teluza bolju iskoristljivost SVIH nmirnica ne samo proteina,veca je mnogo iskoristljivostsvega sto se unese u telo i to je jedan od glavnih razloga uzimanja steroida

 

[brothers in arms]

E Vlado,posto vidim da si tu moje godiste otprilike(ja sam 95) i vezbam odprilike 3 puta nedeljno kod kuce,nekad i vise,a usput i treniram fudbal,tako da skoro svaki dan imam neki trening.
Kuci radim trbusnjake,ledjne,sklekove,propadanje,cucnjeve i neke vezbe za biceps i triceps sa bucicama od 3 kg. Jedem sve redom,samo pazim da ne pojedem brdo cokolada i slatkisa na dan i da imam bar jedan vocni obrok.... Nisam sad tu profi bilder i nisam napucan,nego sto bi se reklo lepo izgradjen.... Hocu samo da mi se iscrtaju misici a ne da nabacim mnogo mase jer mi je za fudbal potrebna brzina,kordinacija,startnost i tako to. (Ima jedna tema na kojoj je bRu zLi lepo dao program vezbi za fudbalera,ako se dobro secam).... Nemam nikakvih problema sa rastom,smanjivanjem polnog organa i tako tih gluposti.
Moj savet ti je jedino da redovno vezbas i da ne zuris sa rezultatima,doce oni sami.... Pre vezbanja se lagano zagrejes..Posle svake vezbe se istegnes... Jer ako sam dobro shavtio,ako se ne isteze onda se misici skupljaju...
Ovo ti je ono kao drug drugu.....
Ako te zanima nesto jos pitaj....

P.S. Slazem se sa svim sto je bRu zLi napisao i vidi se da covek zna

 

[LEGIJA93]

Zgibovi najbolja vezba i nijedna (van teretane) ne moze da joj prismrdi..A najbolji program je Armstrongov program!