secer

[gost 197611]

E ovako izvadio sam krv i rezultati su dobri, sve je u granicama normale (uradio sam i test stitne zlezde) medjutim glukoza mi je malo iznad granice, gornja granica je 6.10 a meni je 6.56. Pa me zanima da li ono sto sam jeo prethodnog dana moze da utice na rezultate a prethodni dan sam pojeo ujutru sendvic sa sunkom, pomfritom i kackavaljem, pa sam kasnije pojeo parce pice, predvece sam se razvalio od pasulja a u toku dana sam pojeo oko 1kg banana i malo kikirikija? Inace u mojoj porodici niko nema povisen secer. I da li treba da preduzmem neke mere, da smanjim slatko ili slicno?

 

[Poznavalac stvari]

E ovako izvadio sam krv i rezultati su dobri, sve je u granicama normale (uradio sam i test stitne zlezde) medjutim glukoza mi je malo iznad granice, gornja granica je 6.10 a meni je 6.56. Pa me zanima da li ono sto sam jeo prethodnog dana moze da utice na rezultate a prethodni dan sam pojeo ujutru sendvic sa sunkom, pomfritom i kackavaljem, pa sam kasnije pojeo parce pice, predvece sam se razvalio od pasulja a u toku dana sam pojeo oko 1kg banana i malo kikirikija? Inace u mojoj porodici niko nema povisen secer. I da li treba da preduzmem neke mere, da smanjim slatko ili slicno?

Увек је добро смањити слатко, поготово ако су у питању шећер и бела теста, док је воће и поврће ма колико било слатко, бар за здраве људе,.
И регулисати тежину, повећати физичку активност, смањити индустријску клопу...

 

[ansizin]

Sa takvom ishranom slutis na dijabetes,povedi racuna o tome.Ne tolerises glukozu najbolje.Koliko imas godina?

 

[gost 197611]

Sa takvom ishranom slutis na dijabetes,povedi racuna o tome.Ne tolerises glukozu najbolje.Koliko imas godina?

22 godine. Sta mi preporucujete?

 

[bela76]

22 godine. Sta mi preporucujete?

Da se zdravije hranis i da ne jedes kilogram banana dnevno,previse je to!!!

 

[gost 197611]

Da se zdravije hranis i da ne jedes kilogram banana dnevno,previse je to!!!

a da nisam zvekno prethodni dan kilogram banana da li bi mi nivo secera bio nizi?

 

[војвођанску војвода]

a da nisam zvekno prethodni dan kilogram banana da li bi mi nivo secera bio nizi?

Uradi test opterećenja, kilogram banana od prethodnog dana ne bi smeo da ima uticaja na tako visok šećer.
Današnje generacije su dosta osetljivije na dijabetes.

 

[Jary]

nisi rekao zasto si davao krv? Oce takav rezultat i zbog stresa .

 

[bela76]

a da nisam zvekno prethodni dan kilogram banana da li bi mi nivo secera bio nizi?

Mislim da bi.
Malo koriguj ishranu,ne preteruj sa secerima bilo koje vrste i za neko vreme ponovi secer pa ces videti na cemu si.