Recepti za hladne ljetne salate

1687420825879.png




ovu salatu napravish i turish u frizhider i mozhe biti za dva tri dana
postoji verzija i sa feta sirom (ko voli) a chesto umjesto pershuna znam staviti frishku mentu a nekad i jedno i drugo



250 g kus-kusa ili bulgura
2 crvene šiljaste paprike
1/2 vezice peršuna sa ravnim listovima
3 stabljike mladog luka (ili 1 mali obični luk)
50 grama paradajz paste
4 kašike ulja kanole
Sol
sok od limuna
ljuta pasta od čilija (npr. harissa)
 
1687421201086.png



i ovo je salata koju pravim i mozhe biti u frizhideru i sutra dan ponesu u kutijicama na posao

mozhesh maslinovo ulje izostaviti ako dodajesh pesto (bosiljak) takodje je ukusno


Sastojci najbolje italijanske paste salate

Za 4 porcije (uvek dupliram količinu za svoje proždrljive muškarce):

300 g farfala (ja više volim ovu, ali možete koristiti i bilo koju drugu kratku tjesteninu)

150 g mocarele kuglica (alternativno jedna velika kuglica)

250 g cherry paradajza

75 g sušenih paradajza na ulju

100 g rukole

50 grama pinjola

krupno narendanog parmezana



Sos:

200 g pasate (pasirani paradajz)

5 kašika dobrog maslinovog ulja (ili možete koristiti ulje od sušenog paradajza)

4 kašike balzamiko sirćeta

1 češanj belog luka

Sol / Fleur de Sel

svježe mljeveni biber

po želji: šaka listova bosiljka
 
Gazpačo, ili gaspačo, je južna španska i portugalska supa napravljena od nekuvanog povrća, koja se servira hladna. Dolazi iz Andaluzije (španski: gazpacho tačnije gazpacho andaluz) i Algarvea .

Originalna supa datira iz doba Maura i bila je supa od bijelog luka, napravljena od krastavca, kruha, bijelog luka, maslinovog ulja, sirćeta, soli i vode. Sastojci su smrvljeni . Paradajz i papriku je u Evropu prvi donio iz Amerike Kristofor Kolumbo i nisu bili dio ove supe sve do 18. vijeka.

Klasični glavni sastojci za gazpacho andaluz su paradajz, beli hleb, zelena paprika, krastavci, beli luk, maslinovo ulje, sirće, so i voda.

Priprema je jednostavna: sve povrće i hljeb se pasira uz dodatak vode i maslinovog ulja, a zatim začini sirćetom, solju i biberom. Konzistencija gazpača može varirati, od vrlo tekuće supe do kremaste varijante koja je često manje pasirana.

Gazpačo se servira hladan uz guarnición, tj. H. dodatak. Obično su to zelene paprike, zeleni krastavci, mladi luk i paradajz isečeni na vrlo sitne komadiće i dodati u supu ili pomešani sa malo maslinovog ulja ispod supe neposredno pre serviranja. Ponekad se gazpačo servira i sa prepečenim kockicama belog hleba.

varijante

Ajoblanco iz Malage, koji se danas pravi od badema i grožđa, još uvijek jako podsjeća na originalni gazpacho. Gazpachuelo u Malagi takođe sadrži ribu, dagnje, krompir i majonez, a zimi se jede topao.

Porra antequerana iz Antequere, sjeverno od Malage, je hladna supa, ali gušća, bez krastavca i sa više bijelog luka, uporediva sa salmorejoom.

Drugo jelo koje se zove gazpacho je gazpacho manchego iz regije Castilla-La Mancha, koje osim imena nema mnogo zajedničkog s gazpacho u andaluzijskom stilu. To je vrsta gulaša sa piletinom, zecom i tortas de gazpachos.

1687425845283.png

1687425888220.png

 
zdravo jer


Ovaj gazpačo vas čini prelepim: vitamin A iz paprike obezbeđuje lepu i zdravu kožu, dok krastavac sa visokim sadržajem vode "podbušava" kožu iznutra. Likopen iz paradajza može regulisati krvni pritisak i pozitivno utiče na srce i krvožilni sistem.

70 g bijelog kruha


1 češanj belog luka


1 kašičica kima (mljeveni)


100 ml maslinovog ulja


800 g paradajz San Marzano


2 srednje crvene paprike


2 baštovanski krastavci


1 crveni luk (veliki)


3 kasike Aceto Balsamico di Modena

Sol


Priprema

Beli hleb izlomiti/izmrviti, ubaciti beli luk, dodati kim, preliti maslinovim uljem i ostaviti poklopljeno pola sata. Ostavite paradajz sa strane.

U međuvremenu preostale paradajze izrežite u obliku krsta, prelijte ih kipućom vodom, isperite hladnom vodom i ogulite. Ovisno o vrsti paradajza, uklonite sjemenke, ostavite sok.

Paradajz koji ste stavili sa strane narežite na kockice, pola paprike i pola krastavca sa sjemenkama na što sitnije. Čuvajte u maloj posudi u frižideru dok ne budete spremni za posluživanje.

Pripremljeni paradajz izmiksajte u blenderu sa krupno iseckanim krastavcima sa košticama, lukom, paprikom i rezervisanim sokom od paradajza. Umiješajte pripremljenu smjesu za bijeli hljeb.

Začinite po ukusu solju i balzamičnim sirćetom. Stavite u frižider i poslužite ohlađeno sa povrćem iseckanim na kockice.



1687426533683.png
 
jednostavna salata

ribani sir
ribani macji ili pseci parizer (to je onaj neki najbezvezniji koji ima fini miris) :lol:može umjesto toga i neka šunka ali nije tako fino kao s parizerom
ribani kiseli krastavac

složiti ribani krastavac na dno, pomiješati parizer i sir pa zaliti mješavinom jogurta i majoneze, pomiješati i staviti preko krastavca
:njam::mace:
 

Back
Top