razni "grejaci" za mrsavljenje

[bubobubo]

da li su dobri? neki ljudi cak stavljaju i neke kese oko struka. tako trce i rade razne vezbe.
da li to moze da narusi njihovo zdravlje?

 

[neizreciva]

Slabo se znojim za vreme dzoginga pa redovno koristim pojas koji je pravljen od materijala kao ronilacko odelo.Otezava trcanje (nekad ga osecam kao teg) ali sam primetila da kad ga koristim sa bedara i stomaka lakse silazi salo pa ti ga preporucujem.Bolji je od kojekakvih kesa i moze se kupiti u prodavnicama gde se prodaju preparati za bildere.

 

[bubobubo]

mene interesuje da li je to stetno. da li prevelika temperatura moze da osteti organe?

 

[dr]

Ne moze.

 

[Banovani]

Placebo, ljudi izgube vodu vise se znoje, i onda posle vezbanja stanu na vagu i vide kako su ne znam mrsaviji 2 kg. Vecina ljudi ne zna da je to voda. Nego se zadive i to ih gura da i dalje vezbaju.

 

[neizreciva]

Aco ovo je bilo cinicno ! Poenta je da je znojenje zdravo a i ko je video da posle treninga izgubis 2 l znoja. A sto se motivacije za vezbanje tice bolje da je bilo kakva nego da je nikakva!

 

[Banovani]

Aco ovo je bilo cinicno ! Poenta je da je znojenje zdravo a i ko je video da posle treninga izgubis 2 l znoja. A sto se motivacije za vezbanje tice bolje da je bilo kakva nego da je nikakva!

Izgubi se oko 2 l znoja u isparavanjima iz tela.

 

[love4ever]

A da li je isti efekat po zdravlje sa i bez grejaca?

 

[Supica]

Koristim pojas za oko struka u toku aerobnog trenikga - oko sat vremena. Obavezno je samo ne skidati dok ne dodjes do kade, uletis pod vruc tus i postepeno taj seo navikavas na nizu temperaturu zbog bubrega. Ne znam da li je tacno ali ja se toga pridrzavam.

Kolristim ga jako kratko pa jos ne vidim promene, inace postepeno uz fizicku aktivnost oblikujem telo (za 4.5 mes izgubila sam 3 kg) i naravno uz blagu korekciju ishrane. Jedino je to zdavo.

Pozdrav!