Prirodni Diuretici

[Sensei]

Diuretici su sve supstance koje pomažu izbacivanju viška vode iz tela. Mada se termin uglavnom koristi za lekove, postoje i prirodni diuretici, a to je ono što mene interesuje.

Da li imate iskustva sa prirodnim diureticima?

 

[Sensei]

Čujem da je maslačak jedan od najboljih diuretika, ali meni se ne svidja ukus čaja od maslačka tako da nemam lično iskustvo

 

[bmaxa]

Mene bi ovo zanimalo posto pijem edemid.

 

[Sensei]

Ne znam da li je diuretik, ali ja sam izbacio dosta vode kad sam jeo kuvani slatki kupus!?

 

[Џорџи]

Da kupus
Crni luk

 

[Neprilagođena]

Peršun..Koren i lišće..
Rastavić -čaj..

 

[jolemisa]

Zeleni caj.

 

[Rayela]

Zeleni caj.

Da, ali i crni caj, kafa i naravno pivo

 

[Rayela]

Najvaznije je ne unositi so, a ako se mora, a mora se, najminimalniju moguc u kolicinu, a to
bilo 3-4 grama dnevno jer je 6 grama za "nenacete" ljude neka gornja granica.
Znaci, ne sta da pijete nego sta jedete.