Pretjerana upala misica

[salko dinamitas]

Juce sam vozio motor na flat track oko 5 sati i iznenadio je koliko je fizicki tesko iako izgleda lako na kraju me i uhvatilo u ledjima nisam mogao vise nogu da pomjeram .Jutros sve me boli i glava od umora,bas se bolesno osjecam, odem odmah kod fizioterapeuta kaze nije ti nista imas pretjeranu upalu misica, kupi magnezijum i piji puno vode i za koji dan ces se oporaviti.Da li ima jos sta da pomaze hodam kao da imam 105 godina ne izgleda bas bezazleno,ispade mi casa iz ruke jer nemam kontrole np.

 

[Skafander]

Juce sam vozio motor na flat track oko 5 sati i iznenadio je koliko je fizicki tesko iako izgleda lako na kraju me i uhvatilo u ledjima nisam mogao vise nogu da pomjeram .Jutros sve me boli i glava od umora,bas se bolesno osjecam, odem odmah kod fizioterapeuta kaze nije ti nista imas pretjeranu upalu misica, kupi magnezijum i piji puno vode i za koji dan ces se oporaviti.Da li ima jos sta da pomaze hodam kao da imam 105 godina ne izgleda bas bezazleno,ispade mi casa iz ruke jer nemam kontrole np.

Brate, ja sam vozio bajs 300 km u danu. Ne kukaj k'o baba, ne brukaj se. Haha
Jedino ako stvarno imaš 65 godina.

 

[Skafander]

Juce sam vozio motor na flat track oko 5 sati i iznenadio je koliko je fizicki tesko iako izgleda lako na kraju me i uhvatilo u ledjima nisam mogao vise nogu da pomjeram .Jutros sve me boli i glava od umora,bas se bolesno osjecam, odem odmah kod fizioterapeuta kaze nije ti nista imas pretjeranu upalu misica, kupi magnezijum i piji puno vode i za koji dan ces se oporaviti.Da li ima jos sta da pomaze hodam kao da imam 105 godina ne izgleda bas bezazleno,ispade mi casa iz ruke jer nemam kontrole np.

Šalim se, normalno je da ćeš da se ukočiš za to vreme.

 

[salko dinamitas]

Brate, ja sam vozio bajs 300 km u danu. Ne kukaj k'o baba, ne brukaj se. Haha
Jedino ako stvarno imaš 65 godina.

ja sam vozio 1000 km u danu ne razumijes o cemu govorim potrazi sta je flat track racing

 

[salko dinamitas]

Šalim se, normalno je da ćeš da se ukočiš za to vreme.

ta noga tj lijeva sto je u krivini spuste na zemlju kad driftas mi ostala ukocena od umora i nisam mogao na pravcu da je dignem na pedalu.

 

[Skafander]

ja sam vozio 1000 km u danu ne razumijes o cemu govorim potrazi sta je flat track racing

300 km na biciklu je kao 3000 km na motoru. Pa ti vidi. Hehe

 

[salko dinamitas]

300 km na biciklu je kao 3000 km na motoru. Pa ti vidi. Hehe

a na biciklu ok

 

[salko dinamitas]

300 km na biciklu je kao 3000 km na motoru. Pa ti vidi. Hehe

Ali to nije moje pitanje ,pitanje je koriste li sportasi kakve suplemente za to?

 

[Skafander]

Ali to nije moje pitanje ,pitanje je koriste li sportasi kakve suplemente za to?

Nemam pojma, ja ne koristim, odmori, sačekaj. Doktor najbolje zna. Pij vode, idi na masažu, magnezijum, spavaj dva dana, ali ozbiljno...mišići moraju da se regenerišu.

 

[V.M.Dokolenko]

Ali to nije moje pitanje ,pitanje je koriste li sportasi kakve suplemente za to?

Samo ses Salkane, redovno kao priprema za te racinge

 

[Sizif]

Juce sam vozio motor na flat track oko 5 sati i iznenadio je koliko je fizicki tesko iako izgleda lako na kraju me i uhvatilo u ledjima nisam mogao vise nogu da pomjeram .Jutros sve me boli i glava od umora,bas se bolesno osjecam, odem odmah kod fizioterapeuta kaze nije ti nista imas pretjeranu upalu misica, kupi magnezijum i piji puno vode i za koji dan ces se oporaviti.Da li ima jos sta da pomaze hodam kao da imam 105 godina ne izgleda bas bezazleno,ispade mi casa iz ruke jer nemam kontrole np.

Iebeš nas da umeš da voziš flat track jel'da

 

[Lagerta]

Samo ses Salkane, redovno kao priprema za te racinge

I posebne poze sa istezanjima

 

[V.M.Dokolenko]

I posebne poze sa istezanjima

Neko govori iz iskustva?

 

[Lagerta]

Neko govori iz iskustva?

Uvek

 

[hrleći]

Brate, ja sam vozio bajs 300 km u danu.

gospodine, omakla vam se jedna nula na kilometraži
proverite tastaturu
tačnije, taj 0 taster

 

[Skafander]

gospodine, omakla vam se jedna nula na kilometraži
proverite tastaturu
tačnije, taj 0 taster

Ja sam maratonac, vozim brevet, ako si čuo za to. 300 km kao od beograda do leskovca, valjda. Ta kilometraža. Inače sam prešao preko 100 hiljada kilometara sa biciklom za 15 godina.

 

[hrleći]

Ja sam maratonac, vozim brevet, ako si čuo za to. 300 km kao od beograda do leskovca, valjda. Ta kilometraža. Inače sam prešao preko 100 hiljada kilometara sa biciklom za 15 godina.

gospodine skafanderu, ako nije problem, možete mi se obraćati u ženskom rodu.
znam sve o brevetu
mogu i da vas testiram ovde sa nekoliko pitanja kako bih znala da li pišete istinu
ako ste za, morate mi odgovoriti u roku od 15ak sekundi na svako pitanje

 

[Duki Lu]

Da li ima jos sta da pomaze

Dobio si savet: vežbe istezanja + mg uveče.
Meni pomaže utrljavanje tečnog magnezijuma. Probaj.

 

[Skafander]

gospodine skafanderu, ako nije problem, možete mi se obraćati u ženskom rodu.
znam sve o brevetu
mogu i da vas testiram ovde sa nekoliko pitanja kako bih znala da li pišete istinu
ako ste za, morate mi odgovoriti u roku od 15ak sekundi na svako pitanje

Ja nikad ne lažem, pitaj.

 

[salko dinamitas]

Iebeš nas da umeš da voziš flat track jel'da

Ne znam, da znam ne bi ovako kukao prvi put sam probao ,uzas naporno ali super osjecaj.

 

[salko dinamitas]

Dobio si savet: vežbe istezanja + mg uveče.
Meni pomaže utrljavanje tečnog magnezijuma. Probaj.

Sigurno bodibilderi znaju neki fazon da to odmah prodje.

 

[Stojkov Menidjer]

300 km na biciklu je kao 3000 km na motoru. Pa ti vidi. Hehe

I šta su ti rekli u Strazburu?
Pij magnezijum i dosta vode?