Preokupiranost fantazijom

[JustASimpleMan]

Nedeljama sam nezaposlen , nemam previše prijatelja a oni koje imam su često zauzeti vođenjem sopstvenih života, tako da sam se u poslednje vreme, po lošem starom običaju zatvorio u sebe. Preokupiran sam fantazijom ili sećanjima gde zalazim u tako sitne detalje razgovora ili dešavanja, da nisam više ni siguran da li mi se 75% tih stvari uopšte i izdešavalo, ili su vreme i moć mašte uradili svoje pa su stvorili lažna sećanja. Moram da napomenem da se ne radi niočemu seksualnom niti perverznom. Svet fantazije koji me opseda je toliko zaposeo moje biće, da sam počeo da ozbiljno zapostavljam svoj svakodnevni život a obaveze odlazem do poslednjeg časa. Zadnje dve noći nisam lepo ni odspavao a prošla noć mi je proletela kao dva sata. Toliko sam se zagubio, da je svanulo brzo nakon što se smrklo a dobar deo noći smejao sam se smešnim situacijama koje sam možda, a možda i nisam doživeo.

Molim vas da mi ponudite rešenje da usmerim svoje misli sa subjekta ka obijektu, što mi teško ide. Da svoju pažnju usmerim na realnost a ne na fantaziju, da izgradim fokus i da prekinem mukotrpnu oscilaciju pažnje. Pažnja je svuda, ali pošto tako lako misli lutaju, ustvari pažnje nema nigde. Molim vas da podelite svoja slična iskustva i rešenja.

 

[Baby Yoda]

Ljude se ne mogu setiti originalnog sećanja. Uvek je izmenjeno kada ga evociramo. Zato vremenom više nismo ni sigurni da li se sećamo ispravno jer smo se toliko puta prisećali da se originalno sećanje promenilo. Čitao sam neke studije o tome.

Što se tiče zatvaranja u sebe i pomenutih fantazija, to mi nije strano. Ne možemo ti dati univerzalni savet, bar ne mogu ja. Šetnja je dobra. Tada se obraća pažnja na svet oko tebe i nema potrebe da se fokusiraš na svoju unutrašnjost.

 

[Џорџи]

Nedeljama sam nezaposlen , nemam previše prijatelja a oni koje imam su često zauzeti vođenjem sopstvenih života, tako da sam se u poslednje vreme, po lošem starom običaju zatvorio u sebe. Preokupiran sam fantazijom ili sećanjima gde zalazim u tako sitne detalje razgovora ili dešavanja, da nisam više ni siguran da li mi se 75% tih stvari uopšte i izdešavalo, ili su vreme i moć mašte uradili svoje pa su stvorili lažna sećanja. Moram da napomenem da se ne radi niočemu seksualnom niti perverznom. Svet fantazije koji me opseda je toliko zaposeo moje biće, da sam počeo da ozbiljno zapostavljam svoj svakodnevni život a obaveze odlazem do poslednjeg časa. Zadnje dve noći nisam lepo ni odspavao a prošla noć mi je proletela kao dva sata. Toliko sam se zagubio, da je svanulo brzo nakon što se smrklo a dobar deo noći smejao sam se smešnim situacijama koje sam možda, a možda i nisam doživeo.

Molim vas da mi ponudite rešenje da usmerim svoje misli sa subjekta ka obijektu, što mi teško ide. Da svoju pažnju usmerim na realnost a ne na fantaziju, da izgradim fokus i da prekinem mukotrpnu oscilaciju pažnje. Pažnja je svuda, ali pošto tako lako misli lutaju, ustvari pažnje nema nigde. Molim vas da podelite svoja slična iskustva i rešenja.

E jbg
Nadji ribu

 

[JustASimpleMan]

E jbg
Nadji ribu

Teško je naći ludaču meni merodavnu. Upoznao sam u životu samo jednu, ali ne vredi kada je Nilski konj.

 

[Belgradeboy]

Teško je naći ludaču meni merodavnu. Upoznao sam u životu samo jednu, ali ne vredi kada je Nilski konj.

 

[Metronomy]

Sta ce se desiti, ako se druzis sa ljudima koje sam izaberes i posvetis se njihovim problemima, cak je nevazno da li im verujes?
Okrenuti fokus sa sebe na drustvo i na ljude oko sebe, na desavanja koja drugi proizvode ili sam smislis desavanja. Savladas strah da ces biti povredjen, jer si fokusiran na sebe. Nista se nece desiti osim sto mozda nadjes bolje drustvo....

 

[hm337]

Nedeljama sam nezaposlen , nemam previše prijatelja a oni koje imam su često zauzeti vođenjem sopstvenih života, tako da sam se u poslednje vreme, po lošem starom običaju zatvorio u sebe. Preokupiran sam fantazijom ili sećanjima gde zalazim u tako sitne detalje razgovora ili dešavanja, da nisam više ni siguran da li mi se 75% tih stvari uopšte i izdešavalo, ili su vreme i moć mašte uradili svoje pa su stvorili lažna sećanja. Moram da napomenem da se ne radi niočemu seksualnom niti perverznom. Svet fantazije koji me opseda je toliko zaposeo moje biće, da sam počeo da ozbiljno zapostavljam svoj svakodnevni život a obaveze odlazem do poslednjeg časa. Zadnje dve noći nisam lepo ni odspavao a prošla noć mi je proletela kao dva sata. Toliko sam se zagubio, da je svanulo brzo nakon što se smrklo a dobar deo noći smejao sam se smešnim situacijama koje sam možda, a možda i nisam doživeo.

Molim vas da mi ponudite rešenje da usmerim svoje misli sa subjekta ka obijektu, što mi teško ide. Da svoju pažnju usmerim na realnost a ne na fantaziju, da izgradim fokus i da prekinem mukotrpnu oscilaciju pažnje. Pažnja je svuda, ali pošto tako lako misli lutaju, ustvari pažnje nema nigde. Molim vas da podelite svoja slična iskustva i rešenja.

Evo ideje....probaj da zapiuješ svoja sećanja. Zapisivanje će ti pomoći da staviš fantaziju pod kontrolu i da analiziraš i bolje shvatiš svoje ponašanje i upoznaš sebe.. Onda pređi na pisanje izmaštanih događaja. Tako ćeš angažovati svoju maštu a radićeš sa pažnjom i fokusirano nešto korisno. Pisanje je vid psihoterapije samo što umesto ispovedanja psihoterapeutu obraćaš se imaginarnom čitaocu.

 

[Neprilagođena]

Nedeljama sam nezaposlen , nemam previše prijatelja a oni koje imam su često zauzeti vođenjem sopstvenih života, tako da sam se u poslednje vreme, po lošem starom običaju zatvorio u sebe. Preokupiran sam fantazijom ili sećanjima gde zalazim u tako sitne detalje razgovora ili dešavanja, da nisam više ni siguran da li mi se 75% tih stvari uopšte i izdešavalo, ili su vreme i moć mašte uradili svoje pa su stvorili lažna sećanja. Moram da napomenem da se ne radi niočemu seksualnom niti perverznom. Svet fantazije koji me opseda je toliko zaposeo moje biće, da sam počeo da ozbiljno zapostavljam svoj svakodnevni život a obaveze odlazem do poslednjeg časa. Zadnje dve noći nisam lepo ni odspavao a prošla noć mi je proletela kao dva sata. Toliko sam se zagubio, da je svanulo brzo nakon što se smrklo a dobar deo noći smejao sam se smešnim situacijama koje sam možda, a možda i nisam doživeo.

Molim vas da mi ponudite rešenje da usmerim svoje misli sa subjekta ka obijektu, što mi teško ide. Da svoju pažnju usmerim na realnost a ne na fantaziju, da izgradim fokus i da prekinem mukotrpnu oscilaciju pažnje. Pažnja je svuda, ali pošto tako lako misli lutaju, ustvari pažnje nema nigde. Molim vas da podelite svoja slična iskustva i rešenja.

Ne vidim ništa loše u fantaziji i snovima.
Generalno , lepše je tamo nego u realnosti .

Evo ideje....probaj da zapiuješ svoja sećanja. Zapisivanje će ti pomoći da staviš fantaziju pod kontrolu i da analiziraš i bolje shvatiš svoje ponašanje i upoznaš sebe.. Onda pređi na pisanje izmaštanih događaja. Tako ćeš angažovati svoju maštu a radićeš sa pažnjom i fokusirano nešto korisno. Pisanje je vid psihoterapije samo što umesto ispovedanja psihoterapeutu obraćaš se imaginarnom čitaocu.

To ja radim..zapisujem .
Obično od toga napišem pesmu ili kratku priču .
Nekada ostanu samo crtice .tipa razmišljanja i preispitivanja , analiziranja ..
Sa sobom je najbolje razgovarati .

 

[Belgradeboy]

Lepo ti kazu da krenes da zapisujes ili da crtas ako imas dara.

 

[JustASimpleMan]

Lepo ti kazu da krenes da zapisujes ili da crtas ako imas dara.

Misli na papiru se mnogo bolje slegnu i ostaju upamćen. Kada bih složio taj haos u mojoj glavi u rečenicama, još bi ga bolje upamtio a meni je cilj ne da upamtim nego da zapostavim i da se bavim konkretnim životom a ne imaginarnim.

 

[Belgradeboy]

Misli na papiru se mnogo bolje slegnu i ostaju upamćen. Kada bih složio taj haos u mojoj glavi u rečenicama, još bi ga bolje upamtio a meni je cilj ne da upamtim nego da zapostavim i da se bavim konkretnim životom a ne imaginarnim.

Onda pocni da se bavis necim da ti zaokupi misli.

 

[Susan Sto Helit]

Nedeljama sam nezaposlen , nemam previše prijatelja a oni koje imam su često zauzeti vođenjem sopstvenih života, tako da sam se u poslednje vreme, po lošem starom običaju zatvorio u sebe. Preokupiran sam fantazijom ili sećanjima gde zalazim u tako sitne detalje razgovora ili dešavanja, da nisam više ni siguran da li mi se 75% tih stvari uopšte i izdešavalo, ili su vreme i moć mašte uradili svoje pa su stvorili lažna sećanja. Moram da napomenem da se ne radi niočemu seksualnom niti perverznom. Svet fantazije koji me opseda je toliko zaposeo moje biće, da sam počeo da ozbiljno zapostavljam svoj svakodnevni život a obaveze odlazem do poslednjeg časa. Zadnje dve noći nisam lepo ni odspavao a prošla noć mi je proletela kao dva sata. Toliko sam se zagubio, da je svanulo brzo nakon što se smrklo a dobar deo noći smejao sam se smešnim situacijama koje sam možda, a možda i nisam doživeo.

Molim vas da mi ponudite rešenje da usmerim svoje misli sa subjekta ka obijektu, što mi teško ide. Da svoju pažnju usmerim na realnost a ne na fantaziju, da izgradim fokus i da prekinem mukotrpnu oscilaciju pažnje. Pažnja je svuda, ali pošto tako lako misli lutaju, ustvari pažnje nema nigde. Molim vas da podelite svoja slična iskustva i rešenja.

Teško da ti neko ovde može pomoći. Ovo je forum, i svi su ovde laici.

Dešava se da ljudi zablude u te vode iz ovih ili onih razloga na neko vreme, ali se i dešava da ima konkretnih razloga zašto im se to dešava. Forum nije mesto koje ti može dati odgovore.

Ja sam imala nekolikomesečne periode tokom koji sam bistrila do u najsitnije koske sve što mi se u životu desilo, ružno i lepo. U glavi sam vodila bitke, govorila nekim ljudima od pre dvjast godina ono što sam im trebala reći pre dvajst godina, ili sam u određenoj situaciji zamišljala kako bi se stvari dogodile da sam odreagovala drukče nego jesam. Mada nisam zašla u vode da "nisam više umela deliti šta se realno odigralo a šta je moja mašta konstruisala" opet je sav posao bio bespotreban jer ničemu nije vodio. Misliti i cveće brati, jelte. Reči izgovorene pre dvajst godina ništa ne promeni, i ono kad si se prema nekome loše poneo pre pet godina nećeš na silu promeniti nikako, ma koliko u svojoj glavi izmišljao scenarije.

Imam drugačije iskustvo po tom pitanju koje opet nema uopšte veze s iskustvom o kojem pričaš. Jer, to kako si ti objasnio, ja radim kad pišem. Onda odem skroz u off, i realnost i fantazija brišu granice. Ali, ti nisi govorio o tome, a i to je skroz neka druga priča. Tebi mogu jedino ponoviti da, ako je to nešto što ti se konstantno dešava i ometa ti život, forum svakako nije mesto koje ti je u stanju pomoći. Postoje stručnjaci za to.