Правилно или не.

gost 313363

Poznat
Poruka
7.178
Како на сто ликова иде сто савета како нека вежба треба да се ради, човек који сам ради као ја, значи без неког тренера, стручњака итд итд (радим по клиповима које видим на тјубу типа
) може да се збуни. Е, сад, неки ми кажу да не треба радити згибове иза леђа (боксерске) као због овога и онога, док са друге стране боксери их раде пола живота и не буде им ништа, ево и ја их радим већ дуже време, никаквих проблема имао нисам, такође за трбушњаке, један тип ми рече да не треба да радим на оној косој клупи, као оптерећује се кичма, и каже ми да радим склопке итд итд, а и у тој вежби оптерећујеш доњи део леђа, тј онај што ти остане у контакту са површином.. Па ме занима мишљење стручњака, ако их и има овде.
 
Nisam stručnjak, ali ih poznajem i pamtiću ih kroz period života, koji sam proveo u vojsci. Prosto zbog tebe, ali i zbog teme sam osećao potrebu da se javim.

U vojsci (čije vežbe i dan danas radim u celosti barem kod jutarnjeg razgibavanja) su se zgibovi radili uvek sa rukama okrenutim ispred sebe i šipka se hvatala sa dlanovima ka sebi. Trbušnjaci su se uvek radili na strunjači u ležećem položaju i sa podignutim kolenima. Obično je jedan vojnik to radio, a drugi je za svaki slučaj držao ovome noge, pa su se potom menjali. Onako u parovma dakle.

Za trbušnjake sam malo bolje saznao zašto je to tako: položaj u kom ležimo na leđima sa podignutim kolenima, tj. malo skupljenim nogama nam obezbeđuje ravnu kičmu - nalik položaju u transportu ranjenika sa polomljenom kičmom - ravna podloga i podvijene noge - kako bi se sačuvalo ono što je ostalo od kičme. Po tome ide objašnjenje zašto ovaj položaj: idealan za ravnu kičmu i pravilno savijanje.

Podizanje na trbušnjacima ide skroz do savijenih kolena i bradom se dodiruju savijena kolena. Ruke su iza potiljka. To je ono što su nam u vojsci pokazali kao idealna vežba trbušnjaka.

Zašto verujem vojsci? Pa zato što to nisu vežbe, koje su osmislili starešine nego lekari, doktori, sa VMA tj. valjda pravi pravcati stručnjaci za to.
 
Poslednja izmena:
Nisam stručnjak, ali ih poznajem i pamtiću ih kroz period života, koji sam proveo u vojsci. Prosto zbog tebe, ali i zbog teme sam osećao potrebu da se javim.

U vojsci (čije vežbe i dan danas radim u celosti barem kod jutarnjeg razgibavanja) su se zgibovi radili uvek sa rukama okrenutim ispred sebe i šipka se hvatala sa dlanovima ka sebi. Trbušnjaci su se uvek radili na strunjači u ležećem položaju i sa podignutim kolenima. Obično je jedan vojnik to radio, a drugi je za svaki slučaj držao ovome noge, pa su se potom menjali. Onako u parovma dakle.

Za trbušnjake sam malo bolje saznao zašto je to tako: položaj u kom ležimo na leđima sa podignutim kolenima, tj. malo skupljenim nogama nam obezbeđuje ravnu kičmu - nalik položaju u transportu ranjenika sa polomljenom kičmom - ravna podloga i podvijene noge - kako bi se sačuvalo ono što je ostalo od kičme. Po tome ide objašnjenje zašto ovaj položaj: idealan za ravnu kičmu i pravilno savijanje.

Podizanje na trbušnjacima ide skroz do savijenih kolena i bradom se dodiruju savijena kolena. Ruke su iza potiljka. To je ono što su nam u vojsci pokazali kao idealna vežba trbušnjaka.

Zašto verujem vojsci? Pa zato što to nisu vežbe, koje su osmislili starešine nego lekari, doktori, sa VMA tj. valjda pravi pravcati stručnjaci za to.

Што се тиче згибова ниси схватио питање, ја радим више врста, радим и те што ти причаш, него питање је да ли ти "боксерски" заиста шкоде или је то глупа прича.

Што се тиче трбушњака, то се слажем за све што си написао, такође војне вежбе су најбоље могуће, не користе се џабе тамо, али колико ми са тим трбушњацима ради цео стомак, то је питање, колико раде доњи трбушњаци, колико ови са стране?
 
Што се тиче згибова ниси схватио питање, ја радим више врста, радим и те што ти причаш, него питање је да ли ти "боксерски" заиста шкоде или је то глупа прича.

Што се тиче трбушњака, то се слажем за све што си написао, такође војне вежбе су најбоље могуће, не користе се џабе тамо, али колико ми са тим трбушњацима ради цео стомак, то је питање, колико раде доњи трбушњаци, колико ови са стране?

Valjda su ti bokserski, što ti kažeš, najjači zgibovi i veoma korisni za snagu. Štetnost... Jednostavno ne znam kakva je to vežba koja ti može štetiti, ali to je moj nivo znanja - laički.

A koliko znam, ako hoćeš da ti se trbušnjaci svi opterete, valjda posle podizanja treba da se okreneš levo-desno, onako da ti jedan pa drugi lakat dodirnu kolena i potom se spustiš, pa ti je ceo stomak uključen u vežbu. Neka me neko ispravi, jer nisam skroz siguran u ovo što sam rekao.
 
Valjda su ti bokserski, što ti kažeš, najjači zgibovi i veoma korisni za snagu. Štetnost... Jednostavno ne znam kakva je to vežba koja ti može štetiti, ali to je moj nivo znanja - laički.

A koliko znam, ako hoćeš da ti se trbušnjaci svi opterete, valjda posle podizanja treba da se okreneš levo-desno, onako da ti jedan pa drugi lakat dodirnu kolena i potom se spustiš, pa ti je ceo stomak uključen u vežbu. Neka me neko ispravi, jer nisam skroz siguran u ovo što sam rekao.

Е то и јесте фора, што ни ја нисам стручњак, и знам управо то што ти причаш, зато и рекох да видим је л' има неко ко се у то баш баш разуме.

Углавном хвала за одговор. :ok:
 
Е то и јесте фора, што ни ја нисам стручњак, и знам управо то што ти причаш, зато и рекох да видим је л' има неко ко се у то баш баш разуме.

Углавном хвала за одговор. :ok:

Ok, nema na čemu! Jeste da nisam puno rekao, ali ću pratiti temu i ja sam kako bih nešto saznao.

Komplimenti za trud i uloženi napor u vežbama! Samo napred!
 
mislim da uz dobro razgibavanje nema problema.
ja ih radim i nikad mi se nije desilo nesto lose.

ali nemoj da radis samo jednu-dve vrste, jer tako pogadjas uvek istu grupu misica.
evo ovde imas nekoliko primera, a mozes pronaci jos mnogo drugih na yt.

srecno!

Па ј б г радим 4 врсте згибова, уз пропадања уска и широка, уз склекове итд итд..

И хвала.
 
Ljudi a zasto ovde pisete kad o tome mozemo lepo da diskutujemo na pdf Bodibilding (izgradnja tela) , a radeci trbusnjake i sve ostalo , valjda zelis da izgradis telo a ne da ubijes pauzu u filmu koju prave reklame ? :mrgreen:


p.s. Ne verujte mnogo doktorima oni znaju bolesti da lece a o zdravom zivotu i sportu nemaju pojma! Kad su ti sa VMA toliko pametni, sta mislite kakve oni stomake imaju :mrgreen: :mrgreen:

A zasto se u vojsi ne rade trbusnajci na klupi nego legnes dole a ovaj drugi ti drzi noge umesto sprave?

Hehe, pa prosto, vojsku to manje kosta, nema izdatke, ne mora da obnavlja opremu, ne mora oprema da zauzima mesto! :mrgreen::hahaha::rotf:

Eto zasto!

U vojsci je sve minimalizovano i sve svedeno na sto prostije, sa sto manje istrosenih resursa!

Pravi profesionalci bi npr obezbedili opremu kakvu su obezbedili Rusi u filmu Roki, kad se sprema Rus, a vojska bi to sve odradila kao sto se Roki sprema "all in nature" i to samo moze u filmu da bude da je Rokijevo bolje, u realnosti bi ga Rus razneo.....Eh da, tu u filmu se prikazuje kako su Rusi bezobrazni i igraju prljavo, pa prikazuju kako Rus uzima steroide, i to su tako laicki prikazali - spricaju mu injekciju u DELTOIDEUS - RAME :hahaha::rotf: to je toliko laicki i detinjasto, a poznato je da se intramuskularne injekcije daju u zadnjicu, u gluteus, i uopste niej tacno ako se da u rame, da ce mu ramena biti ogromna a bicepsi recimo ne , ili noge......To je presmesno! E, da nastavim, znaci kakva ironija i kontradikcija - u filmu Rusu daju steroide, a zapravo je Silvester uzeo steroide kada se spremao za taj film! I od toga je on onakav, a ne od onih naturale vezbi :hahaha::rotf::mrgreen:

U realnosti bi verovatno dobio sinuse hronicne, promrzline, zapaljenje pluca, a mzoda bi i ostetio onaj nerv koji ide sa lica preko ledja, kada ti je na glavi mnogo hladno a znojav si unutar jakne pa se zajebe nerv.



pitaj sve sto te zanima, odgovoricu ti , ali na pdf Bodibilding, u kafani npr mozes sve i svasta da pitas, ako je pojedinacan odgovor u pitanju i ne zahteva ozbiljniji odgovor pa da se otvara dzabe cela tema a sve teme su slicne jedna sa drugom.....
 
Како на сто ликова иде сто савета како нека вежба треба да се ради, човек који сам ради као ја, значи без неког тренера, стручњака итд итд (радим по клиповима које видим на тјубу типа
) може да се збуни. Е, сад, неки ми кажу да не треба радити згибове иза леђа (боксерске) као због овога и онога, док са друге стране боксери их раде пола живота и не буде им ништа, ево и ја их радим већ дуже време, никаквих проблема имао нисам, такође за трбушњаке, један тип ми рече да не треба да радим на оној косој клупи, као оптерећује се кичма, и каже ми да радим склопке итд итд, а и у тој вежби оптерећујеш доњи део леђа, тј онај што ти остане у контакту са површином.. Па ме занима мишљење стручњака, ако их и има овде.

To je zato sto mnogi ne razumeju poentu necega,a i u mnogim slucajevima je problem terminoloske prirode zapravo a ne tehnicke......Nije samo dovoljno nesto nauciti, moras imati i odredjeni IQ da znas kako to da interpretiras drugom.

Nije samo znanje znati, vec je znanje znanje znati! Zato imas gomilu bodibildera profesionalaca cak, koji nemaju veze sa mozgom, i ne umeju nikog nsita da nauce, a vecina njih je samo i slusala neke trenere koji ne lice ni na sta a pametni su i kompetentni, pa su zbog njih i napravili uspeh a ne zbog svog znanja!

Ako je neko autoritet u vezbanju, ne znaci i da ZNA! Sad ja mogu da uzmem steroide da opljackam banku i da ulozim 2000e mesecno u ishranu i za 2 godine da se rastransformisem.
Kad me vidis gledaces me kao Boga i svaku moju rec ces zapisivati.
Da li to znaci da cu imati vise znanja i umeca nego sad? Ne.

Nemam vremena za treniranje, nemam novca, od svega toga i zabatalim treniranje...Polako se vracam na onaj ulicni izgled coveka sa jedva naglaskom da se vidi da sam neeeekad vezbao NESTO....

Kada ti nesto kazem, sa nevericom ces govoriti Da da, ok, mhm, ok.....I neces me fermati 5%, kao sta ovaj lupeta vidi kakav je......

Da li to znaci da cu ja tada manje znati nego sad? NE.


E pazi sad sta je to terminoloski problem, kada kazem :

Ti hoces misljenje "STRUCNJAKA" !

Vidis nismo ni poceli da odgovaramo, a ti si nam zapravo stvorio problem terminoloske prirode, pored problem akako vezbati.

Sta je to strucnjak, koja je ta osoba koja se naziva strucnjak OD KOJE TI JEDINO OCEKUJES POMOC!

Da li je to lekar? ne, oni nemaju pojam o zivotu, zna samo da leci cir na zelucu a to je naucio iz knjige stampane u Jugoslaviji 1961. godine.

Da li je to sportista? Ne, kakav je on strucnjak kad nema skolu.

Da li je to profesor fizicke kulture? Ne, njih zovu DIFovci, u zargonu, debili imaju fizicko, kaze se da neko ko ne mzoe nista da upise a hoce fax upise dif....

Da li je to neko ko ima trbusnjake 8 pack? Da li on zna da li je ta vezba dobra za trbusne misice? Ne, on samo ima veoma nizak procenat telesnih masnoca u abdominalnoj regiji, jer ima bolesno dobru ishranu, uzima suplemente i sprica hormon rasta u stomak koji topi masti lokalizovano. A pritom trbusnjake radi jednom godisnje, sta ce njemu radjenje trbusnjaka, nije on bokser pa ce primati udarce u stomak, on covek gledao da skine masno potkozno tkivo sa stomaka odn da smanji % opstih telesnih masti, jer se vezbanjem ne skida salo lokalizovano!

Tako da na samom pocetku ti trazis OD OSOBE KOJA NE POSTOJI da ti odgovori. Ne kazem da ne postoje strucnjaci, , ali takvi "strucnjaci" nemaju priznanje da su strucnjaci, osim ljudi koji dodju na forum pa kazu - alal ti vera bio si u pravu.

Tako da ko god ti ovde odgovori, neko uvek moze da dodje i da kaze - nije to tacno, hej taj sto ti odgovorio nije strucnjak. Hej pa i kad imas diplomu ljudi te nipodastavaju i pricaju da ne znas, ne umes, a imas dokaz, a zamisli jos kad nemas zvanicni dokaz koji ti je drzava izdala.

A jos uvek ne postoji Bodibilding i fitnes departman na srpskom Univerzitetu, ali da je nivo veliki i daobra a ne da je to nesto slicno kao DIf, ili neke vestacke privatne smesne vise pardon "visoke" skolice koje su ekvivalent manekenskog megagigateratrenda
 
Човече Божији, мени требају два једноставна савета, ако их имаш напиши, ако не иди даље, нећу да пишем на бодибилдингу јер ме то не занима, и немој да ми смараш тему, једноставна је ствар, као што рекох треба ми комуникација на нивоу одраслих људи, ако имаш братски посаветуј, ако не иди даље.. Написао си два поста од по пола километра, а ниси ми одговорио ни на једно питање.
 
Pošto nisam promenio mišljenje o istom, a i postoji tema o ovome, mogu sam sebe da citiram:
Uopšteno, dok se radi sa malim težinama (kao zagevanje na latu ili sl) nije naručit problem. Kod većih opterećanja (zgibovi i velike težine) rame trpi opterećenje koje za nega nije u pravilnom biomehaničkom pokretu i krajnjem položaju. Čoveku je cela biomehanika pokreta ruku u zoni ispred, a ne iza. Tako da ti slobodno to možeš da zaobiđeš i da radiš ispred glave sa promenom hvatova i širine. Treba praktikovati vučenja u obe ravni: horizontalnoj i vertikalnoj. Gde je horizontalna ravan daleko efektnija za leđa i zadnji deo ramena.
 
Poslednja izmena:
Значи по теби не треба да радим згибове иза главе?




Po meni su sasvim dovoljni i oni ispred.


Evo, da okrenemo malo piriču. A, zašto baš iza? Šta time pogađaš (postižeš)? Šta želiš da pogodiš (postigneš)? Koji mišići učestvuju u jednom, a koji u drugom slučaju? Gde su krajnje gornje pozicije u jednom i drugom slučaju?
 
Po meni su sasvim dovoljni i oni ispred.


Evo, da okrenemo malo piriču. A, zašto baš iza? Šta time pogađaš (postižeš)? Šta želiš da pogodiš (postigneš)? Koji mišići učestvuju u jednom, a koji u drugom slučaju? Gde su krajnje gornje pozicije u jednom i drugom slučaju?

Zasto? Zasto? Zato sto se svi oni tripuju da ce da tamo nekim magicnim vezbama cudotvoran efekat postici, a klasicne vezbe su za nas vredne samo , koji moramo godinama da vezbamo....

Znaci ako postoji neka vezba, ti je namerno namestis u neki smesan polozaj, nije bitno uopste sto nemas pojma zbog cega to, ali bitno je da je nekonvencionalna i samim tim misticna, i onda mislis da ce bas to da ti napravi cudotvoran efekat a ne klasicna vezba....

Postoji tako milion ljudi pogotovo u bodyweight vezbama koji se samo zanose, rade neke "vrste sklekova" , a vezbe teske nebuloze sa 60% vise sansi za povredu nego klasican sklek, ali on namerno to radi, jer misli bas ce to da ga napravi u Ramba za pola godine, a klasican sklek, hm, to je klasika, to ne "nista" . A ovo sto izgleda onako priglupo tj neobicno, a veoma tesko za isvesti - e bas ce to da ih uradi hahahahahah

A to sto pritomnisu ni 0,1% pomislili na hranu i ugradnju aminokiselina u misic, to nikom nista, za njih misici se "prave" od vezbi a ne od ishrane i od potrosnje masnog tkiva.

Ja bas zadnjih nekoliko treninga uporno pricam liku da triceps na kros masini ne vezba brzo i da ne gura neartikulisano, reda radi....Lepo sam mu objasnio da mu tako rade ramena, ledja, ceo se njise, a najmanje triceps....Jos iscimava pokret moze i lakat da zezne....Rekao sam mu da radi sporo i polako i da misli na triceps da vizuelizuje da mu samo on radi.....

Probao malo i batalio, opet ista prica, cim se udaljim od njega.... Mislim kako ga nije sramota, mene bi bilo sramota da mi napredan vezbac nesto kaze 2-3 puta a ja da nastavim da radim ono moje netacno a pocetnik sam, a znam da me on vidi da ne fermam njegov savet ni 2% ! A posle dodje i kaze mi - woooow kolika ti je ruka.....Pa se mozda i pomisli - ovaj sigurno uzima "nesto" , "hemiju", sto meni nije ovakva.....


Tako isto i ti - dzabe ti sad njemu da pricas da ne radi iza - njima je to extravagantno i misticno - kao klicni kad nadju prvi pornic (dobro sad je to lako, ali secas se naseg vremena, jedan nadje a ostali woooow konacno neko ima to) koliko god da im pricas da to ne valja za njihov dusevni zivot, oni ce se sloziti, ali ipak ce ga odgledati, ili prelistati casopis.....

Tako i ovi sto vezbaju - cim vide tako neku "ludacku" vezbu, odmah ce je uraditi pa makar se i povredili.....Pazi ti sad to - Svi rade vucenje ispred, i jednog lepog dana on je saznao da se to radi i iza, ali da je teze, da je to hard core, da to rade muskarcine, pa onda price da je jedan sa time napravio ledja ki Tajson! I eto ti On ce pomisliti - wow to je vezba koja "radi" sad cu to i ja raditi no matter what.

A to sto dodju na forum kao da pitaju da li da rade i ne, u praksi znaci - dosao sam na forum da dobijem odobravanje da uradim ono sto sam namerio bez obzira na sve. Kriticke kmentare ce odbaciti i suprotstaviti se, a one odobravajuce ce uzeti sa mislju - eto bio sam u pravu, radicu to.


Za kraj, da l' radio ispred glave ili iza glave, dzaba sve to ako ne unosi 2gr proteina po telesnoj tezini......Moze da fizikalise koliko god hoce za dz hehe.
 
...A to sto pritomnisu ni 0,1% pomislili na hranu i ugradnju aminokiselina u misic, to nikom nista, za njih misici se "prave" od vezbi a ne od ishrane i od potrosnje masnog tkiva....


...A to sto dodju na forum kao da pitaju da li da rade i ne, u praksi znaci - dosao sam na forum da dobijem odobravanje da uradim ono sto sam namerio bez obzira na sve. Kriticke kmentare ce odbaciti i suprotstaviti se, a one odobravajuce ce uzeti sa mislju - eto bio sam u pravu, radicu to....

OFF:
Da, u većini slučajeva je baš ovako.
 
Ljudi a zasto ovde pisete kad o tome mozemo lepo da diskutujemo na pdf Bodibilding (izgradnja tela) , a radeci trbusnjake i sve ostalo , valjda zelis da izgradis telo a ne da ubijes pauzu u filmu koju prave reklame ? :mrgreen:


p.s. Ne verujte mnogo doktorima oni znaju bolesti da lece a o zdravom zivotu i sportu nemaju pojma! Kad su ti sa VMA toliko pametni, sta mislite kakve oni stomake imaju :mrgreen: :mrgreen:

A zasto se u vojsi ne rade trbusnajci na klupi nego legnes dole a ovaj drugi ti drzi noge umesto sprave?

Hehe, pa prosto, vojsku to manje kosta, nema izdatke, ne mora da obnavlja opremu, ne mora oprema da zauzima mesto! :mrgreen::hahaha::rotf:

Eto zasto!

U vojsci je sve minimalizovano i sve svedeno na sto prostije, sa sto manje istrosenih resursa!

Pravi profesionalci bi npr obezbedili opremu kakvu su obezbedili Rusi u filmu Roki, kad se sprema Rus, a vojska bi to sve odradila kao sto se Roki sprema "all in nature" i to samo moze u filmu da bude da je Rokijevo bolje, u realnosti bi ga Rus razneo.....Eh da, tu u filmu se prikazuje kako su Rusi bezobrazni i igraju prljavo, pa prikazuju kako Rus uzima steroide, i to su tako laicki prikazali - spricaju mu injekciju u DELTOIDEUS - RAME :hahaha::rotf: to je toliko laicki i detinjasto, a poznato je da se intramuskularne injekcije daju u zadnjicu, u gluteus, i uopste niej tacno ako se da u rame, da ce mu ramena biti ogromna a bicepsi recimo ne , ili noge......To je presmesno! E, da nastavim, znaci kakva ironija i kontradikcija - u filmu Rusu daju steroide, a zapravo je Silvester uzeo steroide kada se spremao za taj film! I od toga je on onakav, a ne od onih naturale vezbi :hahaha::rotf::mrgreen:

U realnosti bi verovatno dobio sinuse hronicne, promrzline, zapaljenje pluca, a mzoda bi i ostetio onaj nerv koji ide sa lica preko ledja, kada ti je na glavi mnogo hladno a znojav si unutar jakne pa se zajebe nerv.



pitaj sve sto te zanima, odgovoricu ti , ali na pdf Bodibilding, u kafani npr mozes sve i svasta da pitas, ako je pojedinacan odgovor u pitanju i ne zahteva ozbiljniji odgovor pa da se otvara dzabe cela tema a sve teme su slicne jedna sa drugom.....

A gde si ti služio prijatelju?
 
zato sto ima 101 nestrucnih...

dacu ti ja sajt gde se oni strucni skupljaju,i dacu ti link coveka koji se vodi kao jedan od najboljih bodibildera u svetu i za zivu legendu kod nas pa ga pitaj do mile volje

kljuc je naci provereno najbolje u nasoj drzavi i njih pitati i verovati samo onome sto ti oni kazu

a ne ostalima, pogotovo kojekakvim likovima preko neta sto se predtsavljaju kao profi,upuceni, sa medaljama itd

dakle pitaj samo dokazano najbolje
 
Najbolje po cemu? Po tome sto su uzeli steroide i pobedili?

"Slusaj samo njih i nikog vise" ... Ho ho ovo mi zvuci kao neka krilatica za ispiranje mozgova...

Najbolje je da covek slusa svakog, a da svojim mentalnim funkcijama izvuce zakljucak, to je inace i osnova IQ-a i tako se zapravo i uci. Ucenje uvidjanjem. A ne memorisanje zdravo-za -gotovo informacija i verovanje.

Ovo je nauka a ne vera.
 
Nije najbolje slusati svakog, jer vecina nema pojma

valjda ces od 10 nesztrucnih slusati onog koji i jeste strucan j.ebem li ga

slusati ljude koji su dokazano godinama najbolji i koji jesu legende kao Kozma je cista pamet.

Od koga ces uzimati savete ako ne od najboljih?
 
A po cemu su oni "najbolji" ?

Po uzimanju steroida ili?

I po cemu neko nije najbolji ili pak kao taj Kozma? Sta nema medalju kao on? Sta nema sponzora kao on? Sta nema marketing da pise tamo za neku kompaniju koja vrsi distribuciju suplemenata?

A da znam zasto nije dobar ili bolji od Kozme, NIJE UZEO STEROIDE I NIEJ IMAO SPONZORA DA GA ZESCE KESIRA , i onda to automatski znaci i da je los naucnik i da je los teoreticar, jer nema tu jednu medalju koja se ne moze osvojiti bez STEROIDA.

Od kad su pamet i steroidi ekvivalent?

Kao sto je FitnessGuy rekao 100 puta - Cuo sam od najvecih bodibildera cak i osvajaca Mr Olimpije da nemaju pojam o zivotu i ni o cemu i da lupaju gluposti, a umesto njih misli CEO JEDAN TIM, A NE ON LICNO....

Nejgov zadatak je samo da puni sebe otrovnim materijama.

I da li mu sama ta prosta radnja daje kredibilitet autoriteta? NE.

Ovaj experiment iz socijalne psihologije mzoemo mnooooogo lako proveriti. Dovedes 5 klinaca i stavis ispred 2 nazovi autoriteta u teretani......Klicni nista ne znaju skoro o BB. Jedan auotritet izgleda prosecno ali je veoma mentalno/obrazovno uzvisen, a drugi izgleda kao da je dosao sa takmicenja ali zato prica nebuloze .

Sta mislis kome ce da veruju vise klinci? Pa ovom drugom naravno , jer se javlja greska u zakljucivanju, zato sto opazanje tela ovog drugog razvija intuiciju i losu prvu impresiju da taj zna nesto a zapravo on ne zna nista . Znaci oni nisu dosli do zakljucka uvidjanjem i racionalizacijom nego opazanjem, osecajem, verom, nagadjanjem.

Tek kad neko procita puno stiva i pocne da razmislja svojom glavom kada preslusa nazovi 100 losih autoriteta, tek tada pocne da slusa i veruje ovom prvom STA PRICA jer onda on ceni NJEGOVO VERBALNO/PISANO IZLAGANJE, A NE NJEGOV IZGLED,

Tako da BAS OVDE DECKO TREBA DA OSTANE A NE DA SE UDALJAVA SA FORUMA......MOZDA OVO STO SAD CITAS PISE MILOS SARCEV.MOZDA SAM JA MILOS SARCEV,,,,, KO SI TI DA KAZES DA OVDE TAMO I ONDE SU SVI NIKAKVI A TREBA DA SE ODE BAS NA TU I TU ADRESU.

Meni je to cisto vrbovanje . I obicno sledi, e sad kad smo ga odveli tamo, e sad cemo da mu natrpamo da kupi to to i to .
Mislim ISKRENO TO I JESTE JEDNA JEDINA I OSNOVNA FUNKCIJA TIH "PROSLAVELJNIH I "DOKAZANIH" AUTORITETA.

jeste oni ne znaju sta ce da rade sa svojim zivotom pa idu na forume i pomazu za dzabe...... NJIH FINANSIRA I SPONZORISE NEKA DILER ORGANIZACIJA SUPLEMENATA DA OBITAVAJU PO FORUMIMA I SIRE CEO BB SISTEM VREDNOSTI KOJI PODRAZUMEVA UZIMANJE I KUPOVINU SUPLEMENATA, I ONDA TAKVI KLINCI POSLE TAKVIH "STRUCNIH" SAVETA TRCE BRZE BOLEJ U TU ISTU KOMPANIJU KOJA PLACA TE LIKOVE PO FORUMIMA DA KUPE 100 SUPLEMENATA.

To je toliko jasno da se iz aviona vidi.

Doduse to isto radim i ja ovde - preporucujem suplemente, ali sa jasnom RAZLIKOM STO SAM JA ISKREN, I STO MENE NIKO NE PLACA DA TO RADIM NEGO ZELIM STVARNO NEKOM DA POMOGNEM.

Tako da bar nisam licemeran i smatram da sam mnogo iznad nekog steroidaskog tipa koji jedva ima srednju skolu + neki mambo dzambo fitnes kurs na nivou megatrenda.
 
Bru čoveče pa nemoj tako. Ipak su to sve profi likovi. Mislim, profitiraju od tzv "ne upućenih". Kao što kažeš licemerno do kraja.
Da se razumemo ne sporim ničije znanje kao i ostvarene rezultate i uspehe, ali nazivati sve ostale "nestručne" i "kojekakvim likovima" je skroz, pa malo je reći pogrešno.
 
Poslednja izmena:

Back
Top